La gratitud es el mejor regalo que sigue dando

Las fiestas son la época del año en la que podemos reunirnos con amigos y familiares y reflexionar sobre el año anterior. Si bien nos encanta que esta época del año inspire gratitud, es importante recordar que debemos transmitirla al resto del año.

Aprecia las pequeñas cosas de la vida.

Una de las mejores cosas de las fiestas es el tiempo que pasamos con nuestros seres queridos. Si bien dar y recibir regalos es tradicionalmente una parte importante de esta época del año, es importante centrarse en crear recuerdos. Las cosas materiales van y vienen, pero las relaciones que tenemos son fundamentales en nuestras vidas; tómate un momento para apreciarlas. Siente aprecio y expresa gratitud por todas las pequeñas cosas que te alegran a lo largo del día, todos los días.

Gratitud: hace bien al cabello, al cuerpo y a la mente.

La gratitud tiene el poder de sanar y revitalizar. Es un sentimiento que contribuye enormemente a la felicidad, y definitivamente no es algo que se reserve para un solo día, semana o mes del año. Debemos esforzarnos por experimentar la gratitud todo el año.

Entonces, ¿cómo puedes desarrollar el hábito de ser más agradecido en tu vida? Tres maneras sencillas de que la gratitud fluya con más abundancia son SENTIR , COMPARTIR y DAR gratitud. Recuerda que la gratitud y el aprecio se pueden experimentar y expresar en todos los ámbitos de la vida. Haz un esfuerzo consciente por observar a las personas y cosas que te rodean que te hacen feliz; esto te ayudará a extender esa sensación de gratitud a una experiencia que experimentes todo el año.

Di 'Gracias'

A veces olvidamos agradecer a las personas más cercanas, incluso a nosotros mismos. Es fácil asumir que saben cuánto los apreciamos, pero a menudo tardamos demasiado en decírselo. Da un paso más y házselo saber. Dile a tus seres queridos lo agradecido que estás por ellos; ¡te prometemos que les alegrarás el día!

Devolver

Hay muchas maneras de retribuir a tus seres queridos, amigos y comunidad. Sí, puedes dar regalos, hacer donaciones monetarias o donar artículos como ropa, comida o juguetes, pero también puedes donar tu tiempo. Si puedes, busca organizaciones locales que compartan tus valores y descubre cómo puedes participar. También puedes ayudar a un vecino o desconocido necesitado; son los pequeños detalles los que realmente importan.

Dar a la comunidad es diferente para cada persona. No tiene por qué limitarse a una organización benéfica o a alguien necesitado; también puedes dar a quienes te rodean como una forma de demostrarles que te importan. Todos conocemos a alguien que prioriza las necesidades de los demás sobre las suyas: regálale algo especial para demostrarle tu gratitud por su presencia en tu vida. De nuevo, esto no tiene por qué ser algo elaborado; puede ser tan sencillo como pagar la cuenta la próxima vez que salgas o regalarle un producto de cuidado personal. Tenemos excelentes ofertas navideñas para que encuentres algo a cualquier precio. ¡Regala un cabello hermoso a esa persona especial!

Consiéntete... y a tu cabello

Hablando de agradecimiento, ¡no olvides demostrarte tu aprecio! Consentirte no significa comprarte un bolso de diseñador; puede ser tan simple como tomarte un tiempo para ti, hacer una actividad que te guste o relajarte. Pasar tiempo a solas para recargar energías y reconectar es muy importante, aunque solo sean 10 minutos para encontrar el silencio interior. Ya sea meditar, peinarte y maquillarte "porque sí", darte un baño de burbujas o hacer ejercicio, ¡haz algo para demostrarte amor!

Si mimas tu piel con una mascarilla facial, ¿por qué no mimas tu cabello con una? La mascarilla capilar vegana de turmalina de NuMe suaviza, hidrata y nutre el cabello, ¡un complemento ideal para tu rutina de cuidado personal! Su fórmula contiene altas concentraciones de polvo de turmalina, manteca de parkii y aceite de argán para nutrir e hidratar profundamente el cabello sin apelmazarlo. Hidrata a la vez que fortalece el cabello y aumenta su brillo. O ve un paso más allá y consiéntete con un cabello suave con el set de cuidado capilar de turmalina , que incluye champú, acondicionador y mascarilla.

Practicar el amor propio es multifacético, así que asegúrate de darte palabras amables. Tendemos a ser nuestros críticos más duros, así que esfuérzate por ser más amable contigo mismo. Demuéstrate amor y háblate como le hablarías a un ser querido.

Invertir en calidad

Puede parecer un tema muy amplio, y lo es, pero es universal. Si buscan mejorar sus relaciones, inviertan tiempo de calidad juntos. Pasar tiempo con alguien no solo es una excelente manera de fortalecer su vínculo, sino también de liberarse del estrés.

En un mundo de consumo masivo, es fácil sentirse presionado a comprar lo último. Hay una razón por la que la camisa de $10 que acabas de comprar tiene un agujero después de un mes, mientras que el suéter de tu madre de los 90 sigue en perfecto estado. Lo mismo ocurre con tus herramientas de calor. Ese rizador de $30 de Target puede parecer una buena oferta ahora, pero pronto el revestimiento se empezará a desportillar y tendrás que reemplazarlo. Además, no te dará los resultados que buscas y el daño potencial que puede causarle a tu cabello probablemente durará más que la propia plancha. Las modas van y vienen, pero es importante invertir en productos de calidad. NuMe fabrica planchas , rizadores y secadores de calidad profesional diseñados para durar. Invertir en herramientas de calor de calidad que resistan el paso del tiempo no solo es mejor para tu cabello y tu bolsillo, sino que también es mejor para el medio ambiente y contribuye a la sostenibilidad.

Estamos muy agradecidos por ti, gracias por formar parte de nuestra familia NuMe y gracias por apoyarnos. Expresamos nuestra sincera gratitud brindándote hasta un 45% de descuento en todo el sitio.