4 peinados de entrenamiento lindos y prácticos para impresionar a la persona que te gusta

Algunas personas aman, aman, aman hacer ejercicio. Y otros que nunca dirían "amor" y "entrenamiento" en la misma frase. No importa en qué extremo del espectro te encuentres (o probablemente en algún punto intermedio), todos podemos estar de acuerdo en que los entrenamientos son mucho mejores cuando te sientes cómodo y seguro por dentro y por fuera.

Entonces, ya sea que estés buscando peinados de entrenamiento para sentirte bien, lucir seguro o impresionar a la persona que te gusta, hoy te brindamos algunas ideas simples y lindas de peinados para el gimnasio que no solo son rápidos, sino también cómodos y ¡lucen absolutamente lindos!

1. Bollos (...No de Acero)

Lindos peinados de entrenamiento: el todopoderoso moño desordenado

Si eres el tipo de chica que se despierta 15 minutos antes de ir al gimnasio, lo más probable es que no tengas tiempo para nada sofisticado. ¿Y por qué deberías hacerlo tú?

Después de todo, es el gimnasio, y esa chica que has estado mirando a través del espejo probablemente esté impresionada por tus flexiones de bíceps más que nada. En un par de minutos, puedes lograr un estilo de moño desordenado que demuestre que puedes lucir elegante y aun así hacer press de banca como un guerrero.

Y una vez que hayas terminado de hacer ejercicio (y la persona que te gusta quede totalmente impresionada), podrás estirar ese peinado fácil de hacer ejercicio hasta tu jornada laboral sin la molestia de lavarlo y secarlo.

Simplemente aplique NuMe Clean N' Mean - Champú seco en polvo en el cuero cabelludo y masajee. Estarás listo para el resto del día en minutos.

2. Poni poderoso

Todas esas repeticiones en la máquina de escaleras se verán mucho menos intimidantes que con tu linda cola de caballo rebotando en cada paso . La cola de caballo no sólo es la reina invicta de los peinados rápidos, sino que también puede hacer que los mechones más sudados luzcan respetables.

Sabiendo que estás a punto de empaparte, prepárate eligiendo una versión sin complicaciones: simplemente peina tus mechones con los dedos y asegúralos con una banda elástica para obtener uno de los peinados de entrenamiento más prácticos.

Si quieres asegurarte de que tu vecino que sube escaleras se fija en ti por algo más que tus increíbles cuádriceps, opta por el NuMe Classic Curling Wand Pearl para agregar un poco de textura y perfección indómita a ese pony.

3. Uno, dos, tres, adelante

Esas calorías que quemas en el gimnasio sin duda te harán ganar mucho respeto por parte de la chica que te gusta, al igual que tu alto volumen. Lo bueno de un fro natural es que puedes ponerte una diadema y ponerte a trabajar.

No es necesario realizar muchos pasos adicionales , lo cual es perfecto cuando tus sentadillas te llaman la atención. La clave para lucir el cabello rizado, especialmente uno expuesto al sudor, es mantener a raya el frizz tanto como sea posible.

Nuestro suero de aceite de argán funcionará, ya que no solo mantendrá los cabellos sueltos bajo control sino que también agregará un brillo irresistible. Ahora tienes una hermosa mitad superior para equilibrar esa mitad inferior.

4. Trenzar y quemar

El siguiente en nuestra lista de peinados de entrenamiento lindos y prácticos es la trenza y el moño. Ya sea que estés respirando a través de una tabla o cavando profundamente para hacer algunas flexiones más, tu resiliencia seguramente llamará la atención . Y un estilo de trenza bomba tampoco viene mal.

Una trenza que parece sencilla es perfecta para tus sesiones de entrenamiento, especialmente si la tiras hacia un lado. La mejor parte: puedes comenzar con el cabello tal como está, sin necesidad de prepararlo.

Para suavizar este peinado fácil de hacer, saca algunas piezas que enmarcan el rostro y déjalas caer naturalmente. Si tienes problemas para mantener tu cabello en su lugar, tal vez tomes un poco de laca para el cabello Hottie Alert Shine y rocía tus mechones rápidamente antes de mostrarle a ese chico o chica lo fuerte que eres.

Los 10 mejores consejos para cuidar tu cabello en el gimnasio

Ahora que conoces algunos de los mejores peinados prácticos para hacer ejercicio, veamos algunos consejos que puedes seguir para cuidar tu cabello en el gimnasio:

1. Recógete el cabello para mayor comodidad

Para obtener la máxima comodidad y concentrarse en su entrenamiento, mantenga el cabello alejado de la cara y el cuello durante el ejercicio para evitar que se acumule el exceso de sudor y grasa.

Utilice una cinta para el cabello segura para evitar reajustes constantes ; también hay muchos peinados deportivos que puede hacer para darle un poco de sabor a su estilo.

2. Usa una diadema

Para evitar aún más que el sudor gotee sobre su cara, considere usar una cinta para la cabeza o una banda para el sudor cuando haga ejercicio en el gimnasio o en casa.

Esto también ayudará a proteger la línea del cabello y evitará los brotes inducidos por el sudor.

3. Aplicar champú seco

Si no tienes tiempo para lavarte el cabello después de hacer ejercicio, usa champú seco para absorber el exceso de sudor y grasa. Refrescará tu cabello y agregará volumen, al mismo tiempo que te ahorrará tiempo y maximizará tu comodidad.

4. Afloje las cintas para el cabello con cuidado

Al quitarte el lazo para el cabello, hazlo con cuidado para evitar roturas innecesarias del cabello. Los lazos para el cabello que se arrancan con fuerza o sin cuidado pueden provocar roturas y puntas abiertas. Cuando tiras de una goma para el cabello, los mechones pueden quedar atrapados y romperse, especialmente si tu cabello está mojado o enredado.

5. Acondiciona tu cabello

Si te lavas el cabello después de hacer ejercicio, aplica acondicionador solo en las puntas para evitar un cuero cabelludo graso. Recomendamos el acondicionador para el cabello con turmalina vegana NuMe para nutrir tu cabello con vitaminas y minerales esenciales.

6. Hazte una trenza en el cabello

Si tienes el cabello largo, considera trenzarlo antes de hacer ejercicio para reducir los enredos y posibles daños.

7. Opta por peinados protectores

¿Realizas actividades intensas en el gimnasio? ¡Te tenemos! Si ese es el caso, opta por peinados deportivos como moños o trenzas para minimizar la manipulación del cabello y reducir su daño.

8. Utilice accesorios aptos para el cabello

Evite el uso de gomas para el cabello de metal o goma que puedan provocar la rotura del cabello. En su lugar, utilice bandas elásticas o coleteros cubiertos de tela.

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9. Seque el cabello mojado suavemente

Si te duchas en el gimnasio, sécate el cabello con palmaditas suaves con una toalla de microfibra para reducir la fricción y minimizar el daño.

10. Beber agua

Beber mucha agua no sólo beneficiará su salud en general sino que también contribuirá a un cabello sano.

Preguntas más frecuentes

¿Cuáles son algunos peinados que no dañan el gimnasio?

Algunos peinados no dañinos para el gimnasio incluyen una cola de caballo alta o baja, una trenza suelta, un moño desordenado o un moño superior. Utilice cintas para el cabello cubiertas de tela y evite tirar del cabello con fuerza para minimizar el daño.

Las cintas para la cabeza o las muñequeras pueden ayudar a mantener el cabello alejado de la cara sin causar daño.

¿El gimnasio engrosa el cabello?

El ejercicio regular, incluido el entrenamiento en el gimnasio, puede contribuir indirectamente a tener un cabello más saludable al mejorar la circulación sanguínea y reducir el estrés, lo que puede promover el crecimiento del cabello.

Sin embargo, no hay evidencia directa de que el entrenamiento en el gimnasio por sí solo pueda engrosar el cabello. El grosor del cabello está determinado principalmente por la genética, la dieta y la salud en general.

¿Hacer ejercicio hace que tu cabello luzca mejor?

Sí, hacer ejercicio puede hacer que tu cabello luzca mejor. El ejercicio mejora el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, promoviendo la salud del cabello. Los niveles reducidos de estrés pueden prevenir la caída del cabello.

Sin embargo, el exceso de sudor y no lavarse el cabello después puede provocar problemas en el cuero cabelludo, por lo que es fundamental mantener una adecuada higiene capilar.

¡Ahí lo tienes, peinados de gimnasio súper fáciles y lindos que puedes hacer para tu próximo entrenamiento! Comparta sus pensamientos con nosotros en IG @ NuMeHair o suscríbase a nuestro boletín en NuMehair.com para obtener consejos para el cabello y ofertas exclusivas.

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Autor: Kristin Tucker