Oh non, mes cheveux sont endommagés! 13 causes de rupture des cheveux courants

Quelles sont les causes de rupture des cheveux les plus courantes qui se produisent et quels traitements pouvez-vous utiliser pour les aborder? En savoir plus dans cet article.

Se réveiller aux cheveux endommagés, secs et cassants peut être un disjoncteur absolu - Et soyons honnêtes, nous aimons tous balancer une crinière saine et brillante qui attire toute l'attention!

Malheureusement, les cheveux sont également une créature très douce et délicate, et elles peuvent facilement être endommagées par une grande variété de causes, y compris des soins capillaires inappropriés et de mauvaises pratiques de style.

Du côté positif, la plupart de ces causes de rupture des cheveux sont sous notre contrôle, Ce qui signifie qu'il existe certaines techniques et meilleures pratiques que nous pouvons appliquer pour éviter les dommages - ou le réparer si cela s'est déjà produit.

Donc, si vous souffrez de casse et de dégâts des cheveux, continuez à lire cet article pour savoir ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Qu'est-ce que les cheveux endommagés?

Alors, que signifie les cheveux endommagés en premier lieu? Qu'est-ce que cela signifie lorsque nos cheveux ont été "endommagés"? Jetons un coup d'œil:

Les cheveux endommagés sont un terme utilisé pour décrire les changements structurels et chimiques que les cheveux subissent lorsqu'ils sont exposés à une variété de facteurs, notamment des traitements chimiques, une chaleur excessive et de mauvaises pratiques de soins capillaires.

Lorsque les cheveux sont endommagés, sa couche de protection extérieure, appelée cuticule, peut être compromise. Cela rend les cheveux plus sujets à des problèmes tels que la rupture, les pointes séparées, frisotter, et la matité.

Quelles sont les principales causes de rupture des cheveux?

Comme nous venons de le mentionner, la rupture et les dommages des cheveux peuvent survenir pour diverses raisons, allant des soins capillaires inappropriés et des pratiques de style aux problèmes de santé et aux facteurs environnementaux. 

Voici quelques-unes des raisons les plus courantes de la rupture des cheveux:

1. Exposition à des températures élevées

Exposition à la chaleur est l'une des causes de rupture des cheveux les plus courantes - l'exposition à des températures élevées peut provoquer le soulèvement de la cuticule des cheveux et de devenir rugueuse, et ils dépouillent les cheveux de son humidité naturelle en ouvrant la cuticule (la couche protectrice des cheveux).

Quelques signes de cheveux endommagés par la chaleur Inclure les extrémités fendues, les frisottis, porosité élevée, ainsi que la sécheresse, et perte. 

Cela signifie-t-il que vous devez arrêter le style de chaleur? Non! Coiffage thermique Peut être une option sûre pour vos cheveux tant que vous vous assurez que ces pratiques sont mises en place:

• Utilisez un fer plat tourmaline

Des fers plats fabriqués à partir de la Tourmaline des pierres précieuses, comme le Iron plat Nume Megastar primé, émettez jusqu'à 6 fois plus d'ions négatifs que les fers plats fabriqués à partir d'autres matériaux.

Ils contrecarrer les ions positifs Trouvé dans des cheveux secs et endommagés et sceller d'humidité - permettant un coiffage sans dommage. 

• Coiffer vos cheveux à la bonne température

Le meilleure température auquel vous allez coiffer vos cheveux dépend fortement de votre type de cheveux - Par exemple, les cheveux épais peuvent nécessiter des températures plus élevées que les cheveux fins afin d'obtenir les mêmes résultats.

Assurez-vous d'utiliser un fer plat avec des paramètres de contrôle de la température et réglez la température sur celle qui s'adapte au mieux à vos cheveux.

• Ne sautez pas le protecteur thermique thermique

En utilisant un protecteur thermique thermique est un must absolu si vous voulez profiter du style de chaleur thermique sans dommage. Il crée une barrière protectrice entre vos cheveux et votre outil chaud, fournissant un bouclier contre les températures élevées.

• Ne feron pas de cheveux mouillés ou sales

Application chauffer les cheveux mouillés est parmi les raisons les plus courantes de la rupture des cheveux et l'une des pires choses que vous puissiez faire si vous voulez profiter d'une crinière brillante et saine.

Repasser les cheveux sales est un autre non-non - vous ne voulez pas que toute l'accumulation de produit brûle sur vos cheveux!

2. Traitements chimiques durs

Parmi les causes de rupture des cheveux les plus fréquentes, il y a l'exposition à des traitements chimiques sévères. Coloration fréquente, permanente ou redressement chimique peut Dépuiser les cheveux de ses huiles et protéines naturelles, le rendant plus sujet à la rupture et aux dégâts.

Certaines façons dont les traitements chimiques agressifs causent des dommages incluent:

• Perturbation de la structure des protéines - Les produits chimiques durs peuvent décomposer la structure des protéines des cheveux, affaiblissant son intégrité et conduisant à une vulnérabilité accrue à la rupture.
• Dommages causés par la cuticule - Ils peuvent également provoquer la levée de la cuticule, rugueuse ou même entièrement dépouillée. Cela rend les cheveux plus sensibles aux dommages causés par des facteurs externes, tels que la friction, la chaleur et l'exposition aux UV.
• Perte d'humidité naturelle - Les traitements chimiques peuvent dépouiller les cheveux de ses huiles naturelles et de l'humidité, la laissant sèche, cassante et sujette aux frisottis. Cela peut rendre les cheveux plus sensibles à la rupture et à réduire son élasticité globale.
• Brûlures chimiques - Dans les cas extrêmes ou lorsque les produits chimiques ne sont pas utilisés correctement, ils peuvent provoquer des brûlures chimiques sur le cuir chevelu et les follicules pileux. Cela peut entraîner une douleur, une irritation et même une perte de cheveux.
• Cheveux poreux - Les traitements chimiques durs peuvent créer des zones poreuses dans les cheveux, ce qui la rend plus absorbante et sujette à la perte d'humidité. Cela peut entraîner des frisottis, des emmêler et des difficultés à maintenir les styles.

Cependant, ce n'est pas tout - certaines autres causes de rupture des cheveux associées aux traitements chimiques incluent l'absorption de couleur inégale, l'affaiblissement des liaisons capillaires, ainsi que les dommages cumulatifs au fil du temps.

3. Déficités nutritionnelles

Un régime Manque de nutriments essentiels Comme les protéines, les vitamines (comme la biotine et la vitamine D) et les minéraux (comme le fer et le zinc) en est une autre sur notre liste de causes de rupture de cheveux courantes - cela peut affaiblir les cheveux et entraîner des dommages.

Lorsque votre corps n'a pas certains nutriments essentiels, cela peut affecter la croissance, la force et la santé globale de vos cheveux. Pour cette raison, il est extrêmement important de Mangez des aliments sains pour les cheveux - y compris les noix et les graines, les légumes verts à feuilles, les œufs, la viande, l'avocat, les baies, le poulet maigre, etc.

4. Médicaments et conditions médicales

Les médicaments et les conditions médicales peuvent contribuer à Breakage et dommages des cheveux Grâce à divers mécanismes, affectant souvent la croissance, la structure et la santé des follicules pileux et de l'arbre capillaire.

Des conditions telles que l'alopécie, les déséquilibres hormonaux (comme le SOPK), les conditions du cuir chevelu et les conditions auto-immunes peuvent affecter les follicules pileux et leur santé globale, ainsi que l'absorption des nutriments.

De plus, le stress chronique ou le stress causé par les traitements médicaux peuvent perturber le cycle de croissance des cheveux normal, et conduire à une augmentation Délice et rupture de cheveux.

5. Produits de soins capillaires de mauvaise qualité

Les produits de soins capillaires de faible qualité sont parmi les principaux Causes de casse des cheveux Parce qu'ils contiennent souvent des ingrédients durs, manquent de nutriments essentiels et peuvent ne pas fournir la protection et les soins nécessaires dont vos cheveux ont besoin.

Un traitement efficace de rupture capillaire consiste à sélectionner des produits de soins capillaires de haute qualité qui ne contiennent pas d'ingrédients sévères et offriront en fait la protection dont vos cheveux ont besoin.

Tous Nume Hair Care Products sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels de haute qualité sans parabènes et produits chimiques durs. Cela inclut le produit phare Nume Vegan Tourmaline Hair Care Care, un puissant trio de shampooing, de revitalisant et de masque capillaire qui recouvre le cuir chevelu dans les antioxydants et aide à lutter contre les radicaux libres tout en offrant une hydratation optimisée. 

6. Coiffures serrées et bandes de cheveux élastiques

L'une des causes les plus sous-estimées de la rupture des cheveux est coiffures serrées et les accessoires fabriqués à partir de matériaux durs comme des bandes de cheveux élastiques. 

Le port de coiffures serrées comme des queues de cheval serrées, des tresses et des petits pains peut exprimer le stress sur l'arbre des cheveux et les follicules pileux, provoquant une rupture, en particulier autour de la racine des cheveux.

De plus, en utilisant cheveux élastiques serrés bandes avec des fermoirs en métal peut entraîner une rupture, car ils peuvent accrocher et affaiblir les cheveux.

7. Facteurs environnementaux

Lorsque vous discutez des causes de rupture des cheveux les plus courantes, nous ne pouvons pas oublier de mentionner facteurs environnementaux ce qui peut également avoir un impact sur la santé globale de vos cheveux.

Par exemple, une exposition prolongée au rayonnement ultraviolet (UV) du soleil peut endommager la couche externe des cheveux, connue sous le nom de cuticule. Ces dégâts affaiblissent la structure des cheveux, ce qui la rend plus sujette à la rupture, à la sécheresse et aux frisottis. C'est pourquoi il est extrêmement important de Protégez vos cheveux au soleil. 

Températures élevées Peut également faire sèche et cassant les cheveux, tandis que une humidité excessive peut entraîner des frisottis. Il Fait absorber les cheveux en excès d'humidité, conduisant à un gonflement de la tige des cheveux.

8. Lavage excessif

Laver vos cheveux trop fréquemment peut causer des dommages aux cheveux en Dépoucher les cheveux de ses huiles naturelles et perturber son équilibre de l'humidité.

Le cuir chevelu produit des huiles naturelles (sébum) qui aident à garder les cheveux hydratés, brillants et protégés. Laver les cheveux trop fréquemment peut entraîner plusieurs effets négatifs, y compris, mais sans s'y limiter:

• Huiles naturelles dépouillées
• Cuir chevelu sec
• Niveaux de pH déséquilibrés
• Augmentation des frisottis
• Cuticule affaiblie
• Exposition aux produits chimiques
• Décoloration des couleurs

Il est recommandé de vous laver les cheveux 2-3 jours, Bien que cela puisse varier selon la personne. Vous pouvez trouver votre fréquence idéale en commençant tous les 2 à 3 jours et en ajustant en conséquence.

9. Accumulation de produits

L'une des causes de rupture des cheveux les plus sous-estimées est accumulation de produits. Si vous utilisez trop de produits de soins capillaires, en particulier ceux qui sont lourds et alourdissent vos cheveux, vous les accumulerez sur vos cheveux et votre cuir chevelu au fil du temps. Par exemple, les produits capillaires fabriqués à partir de Les silicones conduisent à beaucoup d'accumulation. 

L'accumulation sur le cuir chevelu peut obstruer les follicules pileux, conduisant à un environnement de cuir chevelu malsain. Les follicules obstrués peuvent entraver une croissance saine des cheveux et peuvent entraîner une amincissement ou une perte de cheveux au fil du temps.

Résidu de produit Peut également créer une barrière qui empêche l'humidité d'être absorbée dans la tige des cheveux. Cela peut entraîner des cheveux secs et cassants plus sujets à la rupture.

10. Eau dure

L'eau dure peut provoquer la rupture des cheveux et les dommages en raison de son Contenu minéral élevé, en particulier les ions de calcium et de magnésium.

Lorsque l'eau dure entre en contact avec vos cheveux, il peut interférer avec la capacité des shampooings et des savons à faire mousser efficacement. En conséquence, vous pouvez finir par utiliser plus de shampooing pour nettoyer vos cheveux, ce qui peut contribuer davantage à l'accumulation de produits.

L'eau dure peut également dépouiller les cheveux de ses huiles naturelles, la laissant à sec et Plus sujet à la rupture et aux frisottis. De plus, si vous avez des cheveux colorés ou traités chimiquement, les minéraux en eau dure peuvent interagir avec les colorants capillaires et les faire disparaître plus rapidement.

11. Manque d'hydratation

Parmi les plus Raisons courantes pour la rupture des cheveux est un manque d'hydratation - il est important de garder à l'esprit que les cheveux secs sont plus sujets à la rupture, en particulier dans les environnements de faible humidité.

Alors, assurez-vous que vous fournissez suffisamment d'hydratation à vos cheveux:

• Hydratation adéquate - Ne pas boire suffisamment d'eau peut avoir un impact sur votre hydratation globale, y compris le niveau d'humidité de vos cheveux. Harvard Health recommande de boire 11,5 tasses par jour pour les femmes et 15,5 tasses par jour pour les femmes.
• Conditionnement profond - Faire des traitements de conditionnement en profondeur réguliers est idéal pour ajouter de l'humidité dans vos cheveux, mais assurez-vous de choisir judicieusement et d'éviter les produits avec des ingrédients durs. Pour une solution saine et entièrement naturelle, nous recommandons le Masque de Nume Acai. 
• Traitements sans rinçage - Les conditionneurs sans rinçage sont un moyen formidable de verrouiller l'humidité de vos cheveux et de réduire la sécheresse et la rupture potentielles. Vous pouvez également utiliser une huile comme le Huile d'argan. 

12. Stress

En parlant des causes communes de la rupture des cheveux, nous ne pouvons pas oublier de mentionner stresser, qui peut déclencher plusieurs conditions et perturber votre santé globale. Certains d'entre eux incluent:

• Effluvium télogénal - La contrainte peut déclencher cette condition dans laquelle les cheveux se déplacent plus rapidement que la normale de sa phase de croissance à sa phase de repos, et Puis tombe.
• Trichtillomanie - Une envie induite par le stress dans laquelle vous commencez à retirer les cheveux de votre cuir chevelu, ce qui peut entraîner une perte de cheveux et une rupture notables au fil du temps.
• Impact sur le cycle de croissance des cheveux - Le stress chronique peut perturber le cycle de croissance normal des cheveux, entraînant une croissance des cheveux plus faible et une sensibilité accrue à la rupture.
• Absorption réduite des nutriments - Le stress peut avoir un impact sur le système digestif, conduisant à une faible absorption des nutriments. Étant donné que la croissance saine des cheveux dépend des nutriments comme les protéines, les vitamines et les minéraux, cela peut entraîner des cheveux plus faibles sujets à la rupture.
• Déséquilibres hormonaux - Le stress peut entraîner des déséquilibres hormonaux (comme une augmentation des niveaux de cortisol), ce qui peut affecter négativement la santé et la force des cheveux.

13. Changements hormonaux

Les changements hormonaux peuvent provoquer la rupture des cheveux En raison de leur impact significatif sur le cycle de croissance des cheveux et la santé globale des cheveux. Ils peuvent survenir pendant la grossesse, la ménopause et d'autres périodes de la vie d'une femme.

Les hormones jouent un rôle clé dans la régulation du cycle de croissance des cheveux. Les changements dans les niveaux d'hormones peuvent déplacer plus rapidement les cheveux dans la phase de perte, entraînant une amincissement et une rupture.

En outre, déséquilibres hormonaux, comme ceux ressentis pendant la ménopause, la grossesse ou les troubles thyroïdiens, peuvent affecter la qualité et la texture des cheveux, ce qui la rend plus fragile et sujette à la rupture.

FAQ

Comment empêcher mes cheveux de se casser?

Pour éviter la rupture des cheveux, utilisez un shampooing doux sans sulfate, limitez le style de chaleur et évitez les coiffures serrées. Utilisez un peigne large pour démêler, appliquez un conditionneur et coupez régulièrement.

Assurez-vous d'utiliser des masques capillaires nourrissants, protéger des UV et porter des styles de protection. Mangez une alimentation équilibrée et restez hydraté.

La rupture des cheveux peut-elle repousser?

Oui, la rupture des cheveux peut repousser si vous abordez les causes sous-jacentes. Adoptez une routine douce de soins capillaires, évitez les pratiques de prédaction et fournissez une nutrition appropriée.

La nouvelle croissance des cheveux remplacera les mèches cassées au fil du temps, mais les pointes de cheveux endommagées ne peuvent pas être réparées; La coupe est nécessaire pour une croissance plus saine.

Pourquoi ai-je une rupture de cheveux sur le dessus de ma tête?

La rupture de cheveux sur le dessus de votre tête peut résulter de plusieurs facteurs. Cela peut être dû à des coiffures serrées fréquentes, à une surutilisation d'outils de style thermique, à une mauvaise nutrition ou à une prédisposition génétique.

Consultez un professionnel pour identifier la cause et ajustez votre routine en conséquence pour des cheveux plus sains.

Pourquoi mes cheveux se cassent-ils facilement quand je suis mouillé?

Les cheveux peuvent se briser facilement lorsqu'ils sont mouillés en raison de son état affaibli. Les cheveux mouillés gonflent, provoquant la soulève de la cuticule et deviennent fragiles. Le tirage, le peignage ou le séchage à serviette rugueux tandis que le humide peut provoquer une rupture.

Utilisez un peigne à dents larges, soyez doux et évitez les liens de cheveux serrés pour minimiser la rupture des cheveux mouillés.

La rupture des cheveux peut-elle entraîner une perte de cheveux?

Oui, une rupture de cheveux sévère peut entraîner une perte de cheveux. La rupture continue affaiblit les mèches de cheveux, et si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner une diminution et une perte de cheveux notables, en particulier à la cheveux et à la couronne.

Traiter rapidement la rupture et pratiquer les soins capillaires doux peut aider à prévenir d'autres dommages et une perte de cheveux.

Quelle carence en vitamines provoque une perte de cheveux?

La carence en biotine (vitamine B7) est associée à la perte de cheveux. La biotine soutient la croissance et la santé des cheveux en aidant à la production de kératine, une protéine clé de la structure des cheveux.

Assurer un apport adéquat de la biotine à travers une alimentation ou des suppléments équilibrés peut aider à prévenir la perte de cheveux liée à cette carence.