Ultimate Hair Care Routine pour la croissance des cheveux que vous devez savoir

Si la perte de cheveux ou l'amincissement vous donne des nuits blanches, vous n'êtes pas seul. La perte de cheveux affecte jusqu'à 55% des femmes et 86% des hommes - C’est une préoccupation commune. Mais la perte de cheveux n'est peut-être pas la seule raison pour laquelle vous voulez faire pousser vos cheveux.

Quelle que soit la raison, si vous souhaitez arrêter la croissance de vos cheveux d'automne.

Combien de temps faut-il pour faire pousser vos cheveux?

Alors que de nombreux facteurs affectent la croissance des cheveux chez les adultes, vos cheveux poussent généralement d'un demi-pouce chaque mois. Comprendre les phases de la croissance des cheveux peut vous aider à pratiquer une routine de soins capillaires qui stimule la croissance.

Les cheveux humains poussent en quatre étapes:

1. Phase Anagen: Vos cheveux poussent activement à ce stade. À tout moment, 90% de vos cheveux se trouvent dans la phase Anagen.
2. Phase de catagen: Dans cette phase, la croissance des cheveux ralentit alors que les mèches commencent à se détacher des follicules. Seulement 10% de vos cheveux sont dans cette phase.
3. Phase télogène: Ceci est la phase de repos de vos cheveux.
4. Phase exogène: La dernière phase de la croissance des cheveux, c'est à ce moment que vos cheveux commencent à tomber.

Comme vous pouvez le voir, la perte de cheveux fait également partie du cycle de vie. Depuis que les cheveux poussent en phases et durent environ six ans, il est normal de ressentir des cheveux tombant tous les jours. Vous pouvez perdre jusqu'à 100 mèches de cheveux en une journée sans vous en soucier.

Mais en stimulant la phase anagène, vous pouvez vous assurer que la plupart de vos tresses sont dans leur phase de croissance. Alors, regardons une routine de soins capillaires pour la croissance des cheveux qui peut vous aider à atteindre des serrures plus saines et plus saines.

La routine de soins capillaires ultime en 9 étapes pour la croissance des cheveux

Nous avons créé une routine de soins capillaires qui prend en considération les phases de croissance naturelle de vos cheveux et vous donne des résultats prometteurs. Commençons:

1. Lavez vos cheveux lorsque cela est nécessaire

Over-bashing vos cheveux est tout aussi mauvais que de ne pas les shampooing à intervalles réguliers. Vous pouvez dépouiller votre cuir chevelu de ses huiles naturelles et provoquer un déséquilibre de pH si vous lavez les cheveux trop fréquemment.  Mais ne pas le laver suffisamment peut conduire à une accumulation, stupéfiant la croissance de nouveaux follicules pileux.

Cela signifie que vous auriez besoin de vous laver les cheveux à chaque autre jour ou 2 à 3 fois par semaine. Déterminez la fréquence en fonction de vos besoins et de votre style de vie.

Vous devez également vous laver les cheveux avec de l'eau tiède. Les averses chaudes qui redoutent peuvent emporter votre mal de corps, mais l'eau qui n'est pas bonne pour vos cheveux. L'eau extrêmement chaude peut rendre vos cheveux secs et cassants en dépouillant votre cuir chevelu de ses huiles naturelles. D'un autre côté, l'eau fraîche ou à température ambiante peut ne pas être efficace pour nettoyer la saleté et la graisse de votre cuir chevelu.

Donc, l'eau tiède qui est légèrement plus chaude que votre température corporelle (environ 100 ° F) est la meilleure pour se laver les cheveux.

2. Choisissez le bon shampooing pour votre type de cheveux

Aucune personne n'a les mêmes cheveux - vous devez donc d'abord identifier votre type de cheveux avant d'acheter votre shampooing. Habituellement, les cheveux peuvent être classés en raide, ondulé, bouclé ou enroulé selon le motif de boucle de vos mèches. Vous devez trouver des shampooings contenant des ingrédients adaptés à votre type de cheveux, à votre texture et à votre densité pour prendre soin de votre gloire couronnée.

Chez Nume, nous nous concentrons sur la création shampooings et revitalisants Avec des ingrédients nourrissants de haute qualité qui gardent vos cheveux en bonne santé tout en vous donnant une finition en forme de salon. Nos shampooings vous offrent des avantages durables afin que vous puissiez garder les mauvais jours à distance. Les formulations sont faites avec des ingrédients polyvalents qui aiment les cheveux et conviennent à tous les types de cheveux.

3. Détectez vos cheveux avant chaque lavage

Retirez les nœuds et les enchevêtrements avant de shampooing vos cheveux. Cette pratique simple garantit que vous ne vous retrouvez pas avec des nœuds dans vos cheveux qui sont difficiles à démêler après le lavage. Nous vous recommandons fortement de vous brosser les cheveux avec notre Démêler le peigne Cela glisse à travers vos brins, enlevant les enchevêtrements doucement et facilement.

Bien que nous recommandons d'utiliser le peigne sur les cheveux secs, il fonctionne également très bien sur les cheveux mouillés. Vous pouvez l'utiliser sur tous les types de cheveux.

4. Utilisez un bon conditionneur de cheveux

Les conditionneurs offrent une nourriture indispensable à vos cheveux après chaque lavage, mais ils offrent d'autres avantages que vous ne pouvez pas ignorer. Un bon conditionneur lisse la cuticule ou la couche extérieure de chaque mèche de cheveux afin que vous puissiez facilement les peigner et les coiffer. Il réduit la rupture, accroche les frisottis et garde le vol sous contrôle.

Vous pouvez faire votre choix parmi les conditionneurs de rinçage ou de rinçage, selon vos préférences. Choisissez simplement un produit qui a des ingrédients de qualité avec des avantages éprouvés pour vos cheveux.

Nous recommandons:

Nume acai conditionneur

Enrichi de vitamines B, C et E ainsi que des omégas 3, 6 et 9 des baies d'açai, ce conditionneur de rinçage nourrissant protège les extrémités de vos cheveux. Il vous donne des cheveux doux et brillants faciles à gérer et à gérer. Le conditionneur protège également vos cheveux contre les dommages environnementaux et les produits chimiques.

Nume Vegan Tourmaline Conditionneur

La poudre de tourmaline est l'ingrédient étoile de ce conditionneur de cheveux végétalien qui est formulé pour apprivoiser les frisottis et vous donner une finition de haut niveau de salon. Utilisez ce revitalisant pour adoucir les cheveux secs, ternes ou endommagés.

Il est sûr d'utiliser ce produit sur des cheveux colorés ou traités chimiquement.

5. Masser votre cuir chevelu

La masse de votre cuir chevelu favorise la circulation sanguine qui aide à la croissance des cheveux. Vous pouvez opter pour nourrir des massages d'huile chaque semaine si vous le souhaitez, ou vous pouvez utiliser un sérum.

Notre Sérum de cuir chevelu, fortifié avec non pas un mais quatre plantes, favorise un cuir chevelu sain. Il renforce également vos cheveux des racines aux conseils, offrant du volume, du corps et de la brillance.

6. Utilisez régulièrement des masques à cheveux

Les masques capillaires sont bons pour tous les types de cheveux et les textures, à condition de choisir un qui vous convient. La fonction principale d'un masque capillaire est de reconstituer et de rajeunir vos cheveux pour les rendre sains, tout comme notre Masque capillaire végétalien de tourmaline fait.

Fabriquée à partir de poudre de tourmaline, de beurre de parkii (karité), d'acide citrique et d'huile d'argan, ce masque capillaire répare les cheveux trop transformés et les sauvegarde contre la chaleur et l'humidité. Utilisez-le sur les cheveux propres et séchés aux serviettes pour de meilleurs résultats. N'oubliez pas de le rincer à l'eau froide.

7. Appliquer un protecteur de chaleur

Ensuite, n'oubliez pas d'utiliser un protecteur de chaleur avant d'utiliser un sèche-linge, un lisseur ou un fer à friser.

Notre Regardez-moi Werk Le pulvérisation protectrice de chaleur fonctionne comme un écran solaire pour vos cheveux, le protégeant contre la chaleur des outils de style et les rayons UV du soleil. De l'extrait de caviar à la vitamine A et à l'huile de graines de tournesol, ce produit contient des ingrédients qui ont des propriétés de renforcement, antioxydant et nourrissantes.

Utilisez-le avant de coiffer vos cheveux ou de sortir au soleil.

8. Utilisez une taie d'oreiller en soie

Les taies en soie ou en satin sont douces et douces sur vos cheveux car ces matériaux réduisent la friction lorsque vous vous déplacez pendant votre sommeil. Le passage au satin ou à la soie est très utile si vous avez des cheveux éclaircis ou cassants qui sont facilement sujettes à la rupture.

Vous pouvez également utiliser une enveloppe de tête satinée avant d'aller dormir, surtout si vous utilisez un traitement sans rinçage pour la croissance.

9. Coupez vos cheveux régulièrement

Idéalement, une garniture toutes les 12 à 16 semaines devrait prendre soin des pointes des fentes et vous aider à maintenir les cheveux sains. N'oubliez pas que la fréquence de garniture de vos cheveux peut varier, selon la santé de vos cheveux. Donc, il est préférable de consulter un coiffeur pour savoir ce qui fonctionne pour vous, ne sautez pas des versions régulières.

4 conseils pour faire pousser vos cheveux plus rapidement que jamais

Le fait que plus de 12 millions Les gens achètent des produits de croissance des cheveux chaque année aux États-Unis ne font que prouver à quel point nous y sommes investis. Mais aucun produit de soins capillaires ne peut faire des merveilles en soi. Vous devez suivre une routine de soins capillaires et apporter des changements de style de vie pour vous assurer d'avoir des cheveux sains.

Essayez ces quatre conseils éprouvés pour commencer:

1. Mangez sainement: Une régime riche en protéines de bonne qualité qui a des acides aminés essentiels, des vitamines et d'autres nutriments est important pour fournir à vos cheveux la nourriture dont il a besoin pour rester en bonne santé. Complétez une alimentation bien équilibrée avec beaucoup d'eau pour des cheveux sains.
2. Contrôle de contrôle: Le stress peut déclencher des changements hormonaux dans votre corps, ce qui peut avoir un impact sur la croissance des cheveux. Parfois, un stress excessif peut duper votre système immunitaire pour attaquer vos follicules pileux. Essayez de réduire vos niveaux de stress si vous souffrez de trop de perte de cheveux.
3. Utilisez des shampooings secs de temps en temps: Vous devez avoir un cuir chevelu propre pour permettre à de nouveaux cheveux de pousser, même si vous n'avez peut-être pas le temps de secouer vos cheveux. Alors, essayez parfois un shampooing sec pour garder votre cuir chevelu sans graisse.
4. Optez pour des outils de style premium: Les outils de style de chaleur sont parfaits tant qu'ils n'endommagent pas vos cheveux. Vous pouvez opter pour l'un de nos outils chauds, y compris le Bobine de curling de signature ou le Fer plat mégastar, car ils ont tous des paramètres de chaleur personnalisables et sont fabriqués à partir de matériaux premium pour un style sans dommage.

Essayez notre routine de soins capillaires pour la croissance des cheveux

Chez Nume, nous croyons à la création de produits de soins capillaires et d'outils de style qui sont coupés au-dessus du reste. Nous n'utilisons que des ingrédients de qualité supérieure soigneusement sélectionnés pour notre gamme de soins capillaires. Considérés par des centaines d'utilisateurs, nos produits vous donnent des résultats immédiats mais durables.

Nous nous engageons à la cause de bons cheveux. Faites-nous donc confiance pour prendre soin de vos tresses de la meilleure façon possible.

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