L'eau froide est-elle bonne pour vos cheveux? Eau froide vs chaude

La douche à l'eau froide est-elle bonne pour vos cheveux? Voici les avantages de laver les cheveux avec de l'eau froide par rapport à l'eau chaude.

Nous avons tendance à nous concentrer sur les soins des cheveux lorsque nous sortons de la douche, Mais une partie importante de notre routine de soins capillaires devrait se produire dès que nous entrons.

La qualité et la température de l'eau, le shampooing et le revitalisant, ainsi que de vous assurer que vous lavez vos cheveux correctement et soigneusement, vous vous assurez que vous avez une base propre pour votre coiffage thermique - ou fondamentalement, tout type de coiffure.

Beaucoup d'entre nous nous ont demandé: La douche à l'eau froide est-elle bonne pour vos cheveux? Dois-je éviter de me laver les cheveux avec de l'eau chaude? L'eau froide endommage-t-elle les cheveux? Dans cet article, nous répondrons à certaines de ces questions - et bien plus encore.

Alors, allons-y:

L'eau froide est-elle bonne pour vos cheveux?

Oui, l'eau froide est bonne pour vos cheveux car elle peut préserver les huiles naturelles produites par le cuir chevelu. L'eau froide s'aplatit et scelle les cuticules de cheveux, ce qui se traduit par des mèches de cheveux plus lisses, Moins de frisottiset une apparence plus brillante.

De plus, il stimule également la circulation sanguine vers le cuir chevelu, ce qui peut favoriser la croissance des cheveux et la santé globale du cuir chevelu.

Pourquoi l'eau froide est-elle bonne pour vos cheveux?

Chaque mèche de cheveux est recouverte d'une couche de cuticules, qui ressemblent à des écailles qui se chevauchent. Lorsque les cuticules se trouvent à plat et lisses, les cheveux semblent plus brillants et se sentent plus doux.

L'eau froide aide à Consulter et fermer les cuticules, les faisant mentir flatter. Cette douceur et cette fermeture des cuticules créent une surface réfléchissante, améliorant la brillance des cheveux.

Les cuticules de cheveux jouent également un rôle essentiel dans le maintien de l'humidité dans l'arbre des cheveux - lorsqu'ils sont fermés, ils forment une barrière protectrice, Réduire la perte d'humidité des cheveux. L'eau froide aide à sceller étroitement les cuticules, empêchant l'évasion des huiles naturelles et de l'humidité produites par le cuir chevelu.

Cela aide à garder les cheveux hydratés et à réduire le risque de sécheresse, ce qui peut entraîner la fragilité, la rupture et les extrémités fendues.

De plus, l'exposition à l'eau froide peut également stimuler circulation sanguine dans le cuir chevelu, provoquant la contrainte des vaisseaux sanguins, puis se dilater à nouveau - ce processus alterné améliore le flux sanguin vers le cuir chevelu, offrant des nutriments essentiels et de l'oxygène aux follicules pileux.

Est-ce que l'eau chaude ou froide est meilleure lors du lavage des cheveux?

Étant donné que l'eau chaude et froide présente des avantages pour vos cheveux, une combinaison des deux serait idéale pour promouvoir la santé globale des cheveux. L'eau tiède ouvre les cuticules de cheveux et permet un nettoyage plus profond et une meilleure élimination de la saleté et de l'accumulation, tandis que l'eau froide ferme les cuticules, aide à préserver l'humidité et favorise une bonne circulation sanguine.

Ainsi, la meilleure façon de tirer le meilleur parti des deux mondes est de commencer avec de l'eau tiède lors du shampooing vos cheveux - cela garantira que tous les produits, la saleté et l'accumulation d'huile sont retirés de vos cheveux et que votre cuir chevelu est correctement nettoyé.

Ensuite, rincez le shampooing et le revitalisant à l'eau froide pour conserver l'humidité et minimiser les frisottis.

Quelle est la température idéale pour se laver les cheveux?

Maintenant que nous avons répondu à la question "se douche à l'eau froide bonne pour vos cheveux?", Il est important de garder à l'esprit que quoi que vous fassiez, vous devez éviter de vous laver les cheveux avec Excès d'eau chaude Parce que cela peut être extrêmement dommageable. Cela peut conduire à:

• Perte d'humidité et de sécheresse - L'eau chaude supprime les huiles naturelles produites par le cuir chevelu, ce qui entraîne une perte d'humidité des cheveux - entraînant des cheveux cassants, crépus et rugueux qui sont plus sujets à la rupture.
• Irritation du cuir chevelu - L'eau excessivement chaude peut également irriter le cuir chevelu, provoquant l'inconfort, les démangeaisons et l'écaillage. Il peut également exacerber les conditions du cuir chevelu existantes comme les pellicules ou le cuir chevelu sec.
• Augmentation de la production de pétrole - S'il est vrai que l'eau tiède peut aider à éliminer l'excès d'huile du cuir chevelu, des températures d'eau excessivement élevées peuvent déclencher une surproduction d'huile en réponse aux huiles naturelles du cuir chevelu. Cela peut conduire à cuir chevelu gras et cheveux gras Cela nécessite un lavage plus fréquent.
• Structure des cheveux affaiblis - La chaleur excessive de l'eau chaude peut affaiblir la structure des cheveux, ce qui la rend plus sujette à la rupture, aux pointes des fractionnements et aux dommages globaux. Au fil du temps, cela peut entraîner une diminution de la force des cheveux et une santé compromise des cheveux.

La température idéale pour laver vos cheveux est tiède ou à l'eau légèrement chaude, idéalement en dessous de 110 ° F (43 ° C). De cette façon, vous éviterez de éliminer l'humidité de vos cheveux et de réduire les risques de casse et de frisottis.

Quelle est la routine idéale lors du lavage des cheveux?

Alors, la douche à l'eau froide est-elle bonne pour vos cheveux? La réponse courte est oui! Alors que différentes températures de l'eau peuvent fonctionner mieux pour différentes personnes en fonction de leurs besoins et de leurs types de cheveux, le lavage des cheveux avec de l'eau froide offre de multiples avantages pour promouvoir la santé et la croissance globales des cheveux.

Cependant, la température de l'eau n'est pas la seule chose que vous devez prendre en considération lorsque vous vous lavez les cheveux. Jetons un coup d'œil à la routine idéale de lavage des cheveux pour vous assurer que vous profitez d'une crinière saine et brillante toute la journée:

1. Préparez l'eau

La première étape consiste à préparer l'eau. Commencez par ajuster la température de l'eau à la tiède ou légèrement chaude - comme nous venons de le mentionner, le laver vos cheveux avec de l'eau excessivement chaude peut être extrêmement dommageable pour les cheveux et le cuir chevelu.

Une autre chose à garder à l'esprit est le dureté de l'eau. À certains endroits, vous constaterez que l'eau est difficile, ce qui signifie essentiellement qu'il contient des niveaux élevés de minéraux comme le calcium, le magnésium et le fer.

Cela peut perturber l'équilibre du pH naturel du cuir chevelu et éliminer les huiles naturelles de vos cheveux, ce qui peut entraîner la sécheresse et les frisottis, et rendre les cheveux plus sujets aux dommages. Dans ces cas, l'utilisation d'un filtre à eau ou d'un distillateur peut aider à atténuer les effets de l'eau dure lors du lavage de vos cheveux.

Une fois que l'eau est prête, mouillez soigneusement vos cheveux avec, en vous assurant que toutes les mèches sont complètement saturées avant de passer à l'étape suivante.

2. Shampooing et conditionne vos cheveux

La prochaine étape consiste à vous assurer que vous avez un Bon shampooing et revitalisant, idéalement sans parabènes qui peuvent irriter le cuir chevelu et perturber l'équilibre hormonal des cheveux.

Le Nume Vegan Tourmaline Hair Care L'ensemble est une excellente option si vous recherchez un shampooing, un revitalisant et un masque capillaires de haute qualité avec des ingrédients naturels pour une hydratation optimisée.

Fabriquée avec de la poudre de tourmaline, 11 acides aminés, du quinoa hydrolysé, du beurre de Parkii et de l'huile d'argan, ce puissant trio utilise uniquement les meilleurs ingrédients pour enrober votre cuir chevelu dans les antioxydants et combattre les radicaux libres, reconstituant la sécheresse avec une humidité intense.

Un conditionnement approprié est également essentiel pour lutter sécheresse causée par eau dure.

Des traitements de conditionnement en profondeur ou des conditionneurs sans rinçage comme le Nume Vegan Tourmaline Hair Mask ou Un nombre élégant dans une bouteille Peut fournir une humidité supplémentaire, réduire les frisottis et rendre les cheveux moins sujets à la rupture et aux dommages.

Lorsque vous vous lavez les cheveux, assurez-vous de masser le shampooing dans votre cuir chevelu, en vous concentrant sur les racines en mouvements circulaires doux, en vous dirigeant progressivement jusqu'aux longueurs des cheveux.

Rincez complètement avec de l'eau tiède et répétez pour vous assurer que vos cheveux sont complètement propres de la saleté et de l'accumulation.

Ensuite, appliquez un quantité appropriée de conditionneur, 1 à 3 pompes pour le Nume Vegan Tourmaline Conditionneur, considérant la longueur et la texture de vos cheveux.

Concentrez-vous sur l'appliquer sur les mi-longueurs et les extrémités de vos cheveux, en évitant le cuir chevelu. Travaillez doucement le produit à travers les mèches, en utilisant vos doigts ou un peigne à dents pour le distribuer uniformément. Laissez le conditionneur pendant 5 à 10 minutes, selon les indications du produit.

3. Rince à l'eau froide

Maintenant que nous savons que l'eau froide est bonne pour vos cheveux, c'est exactement ce que la prochaine étape est dans la routine de lavage des cheveux idéale - rinçage à l'eau froide.

En tant que touche finale, vous pouvez opter pour un rinçage d'eau froide pour sceller l'humidité, minimiser les frisottis, améliorer la brillance et fournir une hydratation appropriée aux cheveux. Ajustez la température pour refroidir, mais pas à l'eau froide, et rincez vos cheveux tout en se concentrant sur le cuir chevelu et les mèches de cheveux.

4. Séchez vos cheveux

Vous êtes maintenant prêt pour la dernière étape - Sécher vos cheveux! Vous pouvez soit le laisser sécher à l'air sans rien faire en particulier, soit vous pouvez doucement extraire l'excès d'eau de vos cheveux à l'aide d'une serviette douce.

Évitez de frotter vigoureusement, car cela peut provoquer des frictions et des dommages potentiels aux cheveux. Au lieu de cela, utilisez un mouvement de buvard ou de tapotement pour éliminer l'humidité.

Vous pouvez également utiliser le Nume Signature Hair Dryer pour sécher vos cheveux rapidement et facilement sans dommage. Cet outil de style de chaleur utilise une combinaison propriétaire de matériaux, d'éléments de chauffage et de composants internes pour fournir une distribution cohérente de la chaleur tout en scellant dans l'humidité.

5. Soins capillaires post-lavage

Après le séchage des serviettes, vous pouvez appliquer tous les produits de soins capillaires supplémentaires, tels que les conditionneurs sans rinçage, les sérums ou les produits de style, en fonction de vos besoins capillaires et de vos préférences.

Si vous allez procéder au style de chaleur, n'oubliez pas votre protecteur thermique thermique pour vous assurer que vous serez repasser ou recroqueviller vos cheveux sans endommager.

Conclusion: L'eau froide est-elle bonne pour vos cheveux?

En conclusion, la réponse est oui - une douche d'eau froide est bonne pour vos cheveux, car elle aide à fermer les cuticules, favorise la brillance et scelle dans l'humidité des cheveux, tout en réduisant les frisottis et en soutenant la santé globale du cuir chevelu.

Pour assurer une routine optimale de lavage des cheveux, commencez avec de l'eau tiède pour ouvrir les cuticules et nettoyer soigneusement toute la saleté et l'accumulation de produits, puis rincez à l'eau froide pour fermer les cuticules et donc conserver l'humidité.

De plus, en utilisant des produits capillaires appropriés, Manger des aliments bons pour les cheveux, Et la pratique des techniques appropriées de soins capillaires est également cruciale pour maintenir des cheveux sains, quelle que soit la température de l'eau que vous choisissez.