Souffrant de cheveux gras? 10 conseils sur la façon de se débarrasser des cheveux gras

Fatigué de se réveiller avec des cheveux gras? Jetez un œil à nos meilleurs conseils sur Comment se débarrasser de cheveux gras. En savoir plus sur le traitement huileux du cuir chevelu à la maison dans cet article.

S'il y a un problème de cheveux C’est l’enquèse commune pour la plupart des femmes, ce sont les cheveux gras! L'expérience de se réveiller ou de passer votre journée avec des cheveux gras est non seulement inconfortable et désagréable, mais cela peut être une confiance totale et un tueur d'humeur.

Donc, si vous lisez cet article parce que vous souffrez de cheveux gras, nous vous obtenons absolument - nous avons également été là, et ce n'est pas une grande expérience. Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour profiter de cheveux sains et brillants sans la graisse.

Dans cet article de blog, nous vous donnerons certaines de nos meilleures façons de vous débarrasser des cheveux gras et Restaurez votre confiance et une apparence saine. 

Mais avant de plonger dans les conseils de cheveux gras, il est important de comprendre ce qui cause les cheveux gras en premier lieu et quelles sont certaines choses que vous pouvez faire pour empêcher de se produire dans la mesure du possible (la prévention est meilleure que la guérison!). Alors, sautons-nous directement:

Qu'est-ce que les cheveux gras?

Cheveux gras, également appelé cheveux huileux, ce sont des cheveux qui ne semblent pas lavés et ont une apparence brillante ou lourde en raison d'une production excessive de sébum, l'huile naturelle produite par le cuir chevelu. Bien que le sébum soit essentiel pour garder les cheveux et le cuir chevelu hydratés, une surproduction peut rendre les cheveux gras et alourdis. 

Qu'est-ce qui cause les cheveux gras?

Le principales causes de cheveux gras Incluez les changements hormonaux, les habitudes de soins capillaires, les facteurs environnementaux tels que le temps chaud ou humide, la surutilisation ou une mauvaise utilisation de produits de soins capillaires, ainsi que des touches de cheveux fréquentes, entre autres facteurs.

Ces facteurs conduisent à une production excessive de sébum - la substance huileuse produite par les glandes sébacées du cuir chevelu, ce qui est essentiel pour maintenir une peau et des cheveux sains. 

Alors qu'une quantité saine de sébum fournit un revêtement protecteur aux cheveux et empêche la perte et les dommages de l'humidité, la surproduction peut entraîner un apparence grasse ou huileuse.

Ce qui donne non seulement une sensation inconfortable et laisse la place à la croissance bactérienne, mais peut également être esthétiquement peu attrayante.

Comment se débarrasser des cheveux gras: 10 conseils pour les cheveux grasses

1. Trouvez la meilleure fréquence de lavage pour vos cheveux

Si vous vous demandez Comment se débarrasser des cheveux gras, l'une des premières et les plus importantes choses que vous devrez considérer est à quelle fréquence Vous devez vous laver les cheveux. 

Selon le American Academy of Dermatology, cheveux gras nécessite généralement lavage plus fréquent car il aide à éliminer l'excès d'huile et à maintenir un cuir chevelu propre. Cela peut signifier tous les deux jours ou tous les deux jours, mais même tous les jours peuvent être idéaux pour vos cheveux s'ils sont trop gras. 

Cependant, il est recommandé de jouer et d'essayer de déterminer la meilleure fréquence pour vos cheveux spécifiquement car cela peut varier entre chaque individu. 

C'est important parce que l'on peut également prendre le lavage dépoucion des huiles naturelles des cheveux, qui apportera l'effet inverse - sécheresse, morosité et même dommages potentiels. C'est pourquoi il est toujours préférable d'expérimenter afin que vous puissiez trouver la fréquence qui vous convient le mieux. 

2. Réduire la quantité d'aliments transformés

Le prochain sur notre liste de façons de se débarrasser des cheveux gras est de prêter une attention particulière à votre alimentation. Si vous avez tendance à consommer une quantité excessive de gras, frit, sucré ou tout simplement tout type de aliments transformés, Cela pourrait contribuer à une augmentation de la production de sébum. 

Cela rendra non seulement vos cheveux plus gras, mais entraînera également des déséquilibres dans le corps (y compris le cuir chevelu), ainsi qu'une inflammation accrue. Pour cette raison, il est recommandé de limiter ces types d'aliments pour la santé globale de vos cheveux et de votre peau.

Au lieu de cela, optez pour manger aliments entiers plus sains, moins transformés - vérifier Notre liste des meilleurs aliments à manger pour les cheveux sains. Essayez également de changer de friture vers la cuisson, les grillades ou la vapeur.

3. Assurez-vous de rester hydraté

Rester hydraté est considérablement sous-estimé en ce qui concerne Se débarrasser des cheveux gras. 

Bien que la quantité d'eau recommandée que vous devriez boire quotidiennement variera selon l'âge, la hauteur, le niveau d'activité et d'autres facteurs, la règle générale est d'environ 8 verres d'eau par jour - soit environ 2 litres ou 64 onces.

Boire suffisamment d'eau Extrêmement important pour votre santé globale, y compris celui de vos cheveux et de votre peau. Il favorise un cuir chevelu sain et peut contribuer à une production plus équilibrée de sébum (rappelez-vous, la production excessive de sébum est ce qui mène aux cheveux gras!).

4. Laver les cheveux doucement et sans mouvements agressifs

Alors que le lavage de vos cheveux peut sembler une tâche évidente, le technique compte si vous vous demandez Comment se débarrasser des cheveux gras. Vous pouvez être surpris de voir combien de fois nous nous retrouvons avec un cuir chevelu gras en raison du lavage agressif ou de ne pas appliquer correctement le shampooing!

Pour vous assurer que vous lavez vos cheveux dans le bon sens, prenez une petite quantité de shampooing et appliquez-la doucement Dans vos racines et votre cuir chevelu - concentrez-vous sur un massage délicat à votre cuir chevelu au lieu d'appliquer des mouvements vigoureux ou de se gratter avec vos ongles.

Le frotter agressivement et l'application de trop de tension peut entraîner un cuir chevelu irrité, ce qui les fera produire plus d'huiles et rendra ainsi les cheveux plus gras. 

5. Rinse soigneusement 

Parfois, lorsque nous sommes pressés, nous pouvons quitter la douche sans nous assurer que nos cheveux sont rincé à fond de tous les produits de shampooing et de cheveux que nous utilisons. 

Cependant, il est important de ne pas ignorer cette étape si vous avez des cheveux gras - les restes peuvent les alourdir et contribuer à encore plus de gras.

6. Lavez vos cheveux avec de l'eau tiède

Si vous voulez apprendre Comment se débarrasser des cheveux gras, voici un autre conseil de notre expérience professionnelle - Ne vous lavez pas les cheveux avec de l'eau chaude! L'eau chaude peut surstimuler les glandes sébacées de votre cuir chevelu, qui sont responsables de la production de sébum. 

Lorsque ces glandes seront surstimulées, elles finiront par produire plus de sébum que nécessaire, et vous vous retrouverez avec les cheveux gras dont vous ne voulez pas souffrir. De plus, l'eau chaude dépouille également les cheveux de ses huiles naturelles, provoquant un déséquilibre à vos cheveux et à votre cuir chevelu.

7. Utilisez des produits capillaires sans parabènes et silicones

Produits capillaires à base de parabènes, de silicones et de produits chimiques durs peut aggraver L'état des cheveux gras alors qu'ils s'accumulent dessus au fil du temps et les alourdissent, ce qui les rend ternes et sans vie. 

Donc, si tu veux se débarrasser de cheveux gras, Optez pour un shampooing et un conditionneur de cheveux qui non seulement se combiner bien ensemble, mais sont également en ingrédients naturels pour une hydratation optimisée sans graisse.

Pour cela, ne cherchez pas plus loin que le Nume Vegan Tourmaline Hair Care Care - Un puissant trio de revitalisant, de shampooing et de masque capillaire en poudre de tourmaline, 11 acides aminés, du beurre de Parkii et de l'huile d'argan pour vous assurer que vos cheveux sont toujours lisses, hydratés et sains.

8. Utilisez correctement le conditionneur de cheveux

Savoir comment appliquer correctement votre conditionneur de cheveux est important si vous voulez apprendre Comment se débarrasser des cheveux gras une fois pour toutes. Assurez-vous de l'appliquer Après le lavage Et rincez soigneusement vos cheveux, alors qu'il est encore humide.

Commencer par une petite quantité, généralement entre pompes une et trois de votre conditionneur de cheveux (selon la longueur de vos cheveux), de la mi-arbre aux extrémités. Laissez-le pendant quelques minutes pour permettre une pénétration profonde, puis rincer. 

Évitez d'appliquer un revitalisant sur votre cuir chevelu, car cela peut alourdir vos racines et faire vos cheveux semblent plus gras. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les mi-longueurs et les extrémités de vos cheveux, où ils ont tendance à être plus secs et plus endommagés.

9. Utilisez des produits pour les cheveux grasses

Si vous voulez Débarrassez-vous des cheveux gras, Il est également important d'utiliser des produits spécifiquement fabriqués ou adaptés aux cheveux gras, comme le Nume Vegan Shampooing + Contaciner Duo.

Ce type de produits a été spécifiquement formulé avec les défis des cheveux gras, en utilisant des ingrédients capables de soulever l'huile et d'éliminer la graisse de vos cheveux. 

10. Évitez de se brosser les cheveux

Le prochain sur notre liste de conseils sur la façon de gérer les cheveux gras est d'éviter le brossage des cheveux excessifs. C'est parce que se brosser les cheveux stimule les glandes sébacées sur votre cuir chevelu, ce qui peut conduire à la production de plus d'huile. 

Le brossage trop peut distribuer les huiles de votre cuir chevelu aux longueurs et aux extrémités de vos cheveux, ce qui le rend plus gras.

Quel est le meilleur shampooing pour les cheveux gras?

Bien que le meilleur shampooing pour les cheveux gras dépendra de votre type de cheveux et de préférences individuelles, l'une des meilleures options sur le marché en ce moment est le Nume Vegan Hydrating Tourmaline Shampooing.

Ce n'est pas seulement parfaitement Convient à tous les types de cheveux, mais utilise également un mélange propriétaire de protéines pour garder l'humidité enfermée et favoriser la santé globale de votre cuir chevelu. 

Fabriqué avec du quinoa hydrolysé, de la poudre de tourmaline et 11 acides aminés, il réduit les frisottis et ajoute de la brillance sans alourdir les cheveux ni le faire apparaître de la graisse. 

FAQ - Comment se débarrasser des cheveux gras

Comment se débarrasser rapidement des cheveux gras?

À Débarrassez-vous rapidement des cheveux gras Commencez par déterminer la meilleure fréquence de lavage pour vos cheveux, en gardant à l'esprit que les cheveux gras doivent être lavés plus souvent que les cheveux normaux. Assurez-vous d'ajuster vos produits capillaires à ceux formulés pour les cheveux gras et gardez votre alimentation et votre hydratation sous contrôle pour promouvoir la santé globale.

Comment dois-je laver les cheveux gras?

Pour laver les cheveux graisseux, utilisez un shampooing clarifiant conçu pour les cheveux gras. Concentrez-vous sur le massage du cuir chevelu, rincez soigneusement et évitez d'utiliser de l'eau chaude, car il peut stimuler la production d'huile.

Pourquoi mes cheveux sont-ils gras après 1 jour? 

Les cheveux peuvent devenir gras après une journée en raison de glandes sébacées hyperactives, en utilisant trop de conditionneur ou des produits de coiffage, laver les cheveux trop fréquemment, ne pas rincer soigneusement ou se brosser trop souvent, stimulant la production d'huile.