4 coiffures d'entraînement mignonnes et pratiques pour impressionner votre béguin

Certaines personnes aiment, aiment, aiment l'entraînement. Et d'autres qui ne diraient jamais "amour" et "entraînement" dans la même phrase. Quelle que soit la fin du spectre sur lequel vous vous trouvez - ou très probablement quelque part au milieu - nous pouvons tous convenir que les entraînements sont tellement meilleurs lorsque vous vous sentez à l'aise et confiant à l'intérieur et à l'extérieur.

Alors, que vous cherchez coiffures d'entraînement Pour vous sentir bien, avoir l'air confiant ou impressionner votre béguin, aujourd'hui, nous vous donnons quelques idées de coiffure de gym simples et mignonnes qui sont non seulement rapides, mais aussi confortables et absolument mignonnes!

1. Brouilles (... pas d'acier)

Coiffures d'entraînement mignonnes: le pain en désordre tout-puissant 

Si tu es le genre de fille qui se réveille 15 minutes avant de partir pour le gymnase, alors tu es très probablement Je n'ai pas le temps pour quelque chose de fantaisie. Et pourquoi devriez-vous?

C'est le gymnase après tout, et cette mignonne que vous avez regardée à travers le miroir est probablement impressionnée par vos boucles de biceps. Dans quelques minutes, vous pouvez réaliser un Style de chignon désordonné Cela montre que vous pouvez regarder voler et toujours le développé couché comme un guerrier.

Et une fois votre entraînement terminé (et votre béguin est totalement impressionné), vous pouvez étirer cette coiffure d'entraînement facile directement dans votre journée de travail sans les tracas du lavage et du séchage.

Appliquez simplement le Nume Clean n 'Mean - Powder de shampooing sec à votre cuir chevelu et à votre massage. Vous serez prêt pour le reste de votre journée en quelques minutes.

2. Poney puissant

Tous ces représentants sur la machine d'escalier seront beaucoup moins intimidants qu'ils ne le sont avec votre jolie queue de cheval rebond à chaque étape. Non seulement la queue de cheval est la reine invaincue des styles rapides, mais il peut également rendre les serrures les plus transpirées avec respectables.

Sachant que vous êtes sur le point de devenir fou, préparez-vous en optant pour une version sans tracas: il suffit de peigner vos serrures et de les sécuriser avec un groupe élastique pour l'une des coiffures d'entraînement les plus pratiques.

Si vous voulez vous assurer que votre voisin d'escalier vous remarque pour plus que vos super quads, optez pour le nume Perle de baguette de curling classique pour ajouter Un peu de texture et la perfection sauvage à ce poney.

3. Un, deux, trois, fro

Ces calories que vous brûlez sur le sol du gymnase vous rapporteront sans aucun doute beaucoup de respect de votre coup de mignon, tout comme votre volume élevé pour. Ce qui est cool à propos d'un chemin naturel, c'est que vous pouvez glisser un bandeau et vous mettre au travail.

Pas besoin de beaucoup d'étapes supplémentaires, ce qui est parfait lorsque vos squats appellent. La clé pour secouer le fro bouclé, en particulier l'une exposée à la transpiration, est de garder les frisottis à distance autant que possible.

Notre Sérum d'huile d'argan Fera l'affaire car elle gardera non seulement les avions en échec, mais ajoutera un brillance irrésistible. Maintenant, vous avez une magnifique moitié supérieure pour équilibrer cette moitié inférieure.

4. Braid et brûler

Le prochain sur notre liste de coiffures d'entraînement mignonnes et pratiques est la tresse et le chignon. Que vous respiriez à travers une planche ou que vous creusiez profondément pour quelques pompes supplémentaires, Votre résilience est sûre de vous remarquer. Et un style de tresse de bombes ne peut pas faire de mal non plus.

Une tresse qui semble sans effort est parfaite pour vos séances d'entraînement, surtout si vous la jetez sur le côté. La meilleure partie: vous pouvez commencer par les cheveux tels quels - pas besoin de préparer.

Pour adoucir cette coiffure d'entraînement facile, retirez des morceaux de framage du visage et laissez-les tomber naturellement. Si vous avez du mal à garder vos cheveux en place, peut-être saisir bien le nom Hottie Alert Shine Hairspray Et donnez votre verrouille un spritz rapide Avant de montrer à ce type ou à ce Gal à quel point vous êtes fort.

Top 10 conseils pour prendre soin de vos cheveux au gymnase

Maintenant que vous connaissez certaines des meilleures coiffures d'entraînement pratiques, jetons un coup d'œil à quelques conseils que vous pouvez suivre pour prendre soin de vos cheveux au gymnase:

1. Attachez vos cheveux pour plus de confort

Pour un maximum de confort et concentrez-vous sur votre entraînement, éloignez vos cheveux du visage et du cou pendant l'exercice pour empêcher l'excès de sueur et d'huile de s'accumuler.

Utilisez une cravate de cheveux sécurisée avec Évitez le réajustement constant - Il y a beaucoup de coiffures d'entraînement que vous pouvez faire pour pimenter un peu votre style.

2. Utilisez un bandeau

Pour éviter davantage de couler de couler sur votre visage, pensez à porter un bandeau ou un bandeau lorsque vous vous entraînez au gymnase ou à la maison.

Cela aidera également à protéger votre racine des cheveux et à prévenir les éruptions cutanées.

3. Appliquer le shampooing sec

Si vous n'avez pas le temps de vous laver les cheveux après un entraînement, Utiliser le shampooing sec pour absorber l'excès de sueur et d'huile. Il actualisera vos cheveux et ajoutera du volume, tout en vous faisant gagner du temps et en maximisant votre confort.

4. Desserrer soigneusement les liens de cheveux

Lorsque vous enlevez votre cravate, faites-le doucement pour éviter la rupture des cheveux inutile. Liens de cheveux qui sont Tiré avec force ou sans précaution peut provoquer des ruptures et des extrémités fendues. Lorsque vous arrêtez une cravate, cela peut entraîner des mèches de cheveux en train de se faire prendre et de claquer, surtout si vos cheveux sont mouillés ou emmêlés.

5. conditionner vos cheveux

Si vous vous lavez les cheveux après un entraînement, appliquez un revitalisant uniquement aux extrémités pour éviter un cuir chevelu gras. Nous recommandons le Nume Vegan Tourmaline Cair Climatiner Pour nourrir vos cheveux avec des vitamines et minéraux essentiels. 

6. Mettez vos cheveux dans une tresse

Si vous avez les cheveux longs, envisagez de les tresser avant votre entraînement pour réduire l'enchevêtrement et les dommages potentiels.

7. Optez pour les coiffures de protection

Vous vous engagez dans des activités intenses au gymnase? Nous vous avons! Si tel est le cas, optez pour des coiffures d'entraînement comme des petits pains ou des tresses pour minimiser la manipulation des cheveux et réduire les lésions des cheveux. 

8. Utilisez des accessoires respectueux des cheveux

Évitez d'utiliser des liens de cheveux en métal ou en caoutchouc qui peuvent provoquer une bris de cheveux. Au lieu de cela, utilisez des bandes élastiques couvertes de tissu ou des brouettes.

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9. Fair humide sec doucement

Si vous vous douchez au gymnase, séchez doucement vos cheveux avec une serviette en microfibre pour réduire la friction et minimiser les dommages.

10. Buvez de l'eau

Boire beaucoup d'eau profitera non seulement à votre santé globale, mais contribuera également à des cheveux sains.

FAQ 

Quelles sont les coiffures non dommages pour le gymnase?

Certaines coiffures non dommageables pour le gymnase comprennent une queue de cheval haute ou basse, une tresse lâche, un chignon en désordre ou un nœud supérieur. Utilisez des liens de cheveux couverts de tissu et évitez de tirer fermement les cheveux pour minimiser les dommages.

Les bandeaux ou les bandeaux de sueur peuvent aider à éloigner les cheveux du visage sans nuire.

La salle de gym épaissit-elle les cheveux?

L'exercice régulier, y compris les entraînements du gymnase, peut indirectement contribuer à des cheveux plus sains en améliorant la circulation sanguine et en réduisant le stress, ce qui peut favoriser la croissance des cheveux.

Cependant, il n'y a aucune preuve directe que les séances d'entraînement au gymnase peuvent épaissir les cheveux. L'épaisseur des cheveux est principalement déterminée par la génétique, le régime alimentaire et la santé globale.

L'entraînement rend-il vos cheveux plus beaux?

Oui, l'entraînement peut améliorer vos cheveux. L'exercice améliore le flux sanguin vers le cuir chevelu, favorisant la santé des cheveux. Les niveaux de stress réduits peuvent empêcher la perte de cheveux.

Cependant, la sueur excessive et non laver les cheveux par la suite peuvent entraîner des problèmes de cuir chevelu, il est donc essentiel de maintenir une bonne hygiène des cheveux.

Alors là, vous l'avez, des coiffures de gym super faciles et mignonnes que vous pouvez faire pour votre prochain entraînement! Partagez vos pensées avec nous sur IG @Numehair ou inscrivez-vous à notre newsletter à Numehair.com Pour les conseils capillaires et les offres exclusives.

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Auteur: Kristin Tucker