Por que seu cabelo está tão seco? 15 dicas sobre como consertar cabelos secos

Quais são as principais causas dos cabelos secos e o que você pode fazer para mantê -lo hidratado? Aqui estão nossas principais dicas sobre como consertar seus cabelos secos.

Tendo cabelos secos e quebradiços é uma das maiores pessoas de animais de estimação para muitos de nós e é a definição final de ter um dia de cabelo ruim.

Não apenas parece difícil e desagradável de tocar, mas também pode sofrer um golpe sério em sua auto-estima, especialmente se o problema persistir por um longo período de tempo.

Existem muitos fatores que podem contribuir para ter cabelos secos e danificados, da exposição ao sol a Estilo térmico excessivo com ferramentas de baixa qualidade ou uma dieta ruim. Às vezes, alcançar cabelos saudáveis ​​e vibrantes pode parecer uma missão impossível.

Felizmente, esse não é o caso - Se você está sofrendo de Um dos problemas mais comuns, nós temos você! Vamos dar uma olhada em algumas das dicas sobre como consertar seus cabelos secos e balançar uma juba forte e brilhante com toda a confiança.

O que é cabelo seco?

Antes de mergulharmos em como consertar cabelos secos, primeiro é importante entender o que é exatamente.

Cabelos secos é um dos problemas de cabelo mais comuns e pode afetar qualquer pessoa - independentemente do tipo de cabelo. Ocorre quando o couro cabeludo não produz óleo suficiente para hidratar o cabelo, ou a umidade escapa porque seu cabelo foi danificado.

Quando o cabelo perde seus óleos naturais e umidade, ele se torna opaco, quebradiço e tem uma aparência sem vida. Mais especificamente, isso acontece devido à falta de umidade no camada do córtex - A camada média do eixo do cabelo e a responsável pela força e elasticidade dos cabelos.

Quando o córtex fica desidratado e o cabelo perde sua capacidade de se esticar e se recuperar, isso geralmente leva a pontas divididas, quebra e frizz.

Além da falta de umidade no córtex, o camada de cutícula (A camada mais externa do cabelo) também pode parecer áspera e levantada, dando aos cabelos uma textura irregular. Isso torna ainda mais propenso a danos. No geral, os cabelos secos carecem de vibração e parecem prejudiciais.

Quais são as causas de cabelos secos?

Existem muitas causas possíveis de cabelos secos, como genética, estilo de vida não saudável, fatores ambientais, exposição frequente a altas temperaturas com ferramentas de estilo de calor de baixa qualidade, além de tratamentos químicos.

Portanto, se você está se perguntando como consertar cabelos secos, lembre -se de que entender o que causa cabelos secos em primeiro lugar será essencial para tomar as medidas certas. Agora, vamos dar uma olhada em todos esses fatores com um pouco mais de detalhes:

• Lavagem excessiva: Se você estiver lavando o cabelo com muita frequência, isso pode retirar seus óleos naturais, o que o deixará seco e quebradiço. Para a maioria das pessoas, é recomendável evitar lavá -lo mais do que 2-3 vezes por semana.
• Ferramentas de estilo quente: uso regular de ferramentas de estilo de calor sem tomar as medidas certas - como investir em um Pela plana de alta qualidade com controle de temperatura e aplicação de protetor de calor - também pode levar a cabelos secos.
• Tratamentos químicos: tratamentos químicos excessivos, como coloração e permissão, podem levar a sérios danos ao cabelo. Isso acontece porque eles danificar a cutícula (A camada externa protetora do cabelo) e deixe rachaduras no exterior.
• Exposição ao sol: A exposição aos raios ultravioleta do sol também pode fazer com que o cabelo fique seco e quebradiço. Isso ocorre porque a radiação UV quebra as proteínas no eixo do cabelo e danifica a cutícula. Mantenha seu cabelo hidratado, e sempre certifique -se de Use um chapéu antes de sair.
• Fatores ambientais: A exposição a condições climáticas severas, como vento, frio e ar seco, também pode fazer com que o cabelo fique seco e sem vida.
• Água dura: A água rica em conteúdo mineral pode tornar o cabelo seco e quebradiço.
• Idade: À medida que envelhecemos, nosso cabelo tende a se tornar mais fino e seco devido a mudanças nos níveis de hormônios. Quando o cabelo fica mais velho, isso diminui a produção de óleos naturais que o mantêm hidratado.
• Baixa nutrição: Uma dieta ruim que não possui nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas e minerais, também pode levar a cabelos secos. Por esse motivo, é muito importante comer alimentos que promovem cabelos fortes e saudáveis.
• Condições médicas: Certas condições médicas, como hipotireoidismo, psoríase e eczema, podem fazer com que o couro cabeludo fique seco, o que, por sua vez, leva a cabelos secos.
• Medicamentos: Alguns medicamentos como medicamentos quimioterápicos, diuréticos e tratamentos com acne também podem causar cabelos secos como efeito colateral.
• Genética: Algumas pessoas são simplesmente mais propensas a cabelos secos devido à sua composição genética. Por exemplo, pessoas com texturas de cabelo encaracoladas ou tímidas são mais propenso sofrer de cabelos secos, porque é mais difícil para os óleos naturais do couro cabeludo viajar pelo eixo do cabelo e hidratar as pontas.

Em outras palavras, existem muitas causas que podem levar a cabelos secos e quebradiços. Então, é importante identificar qual é afetando você Para corrigi -lo efetivamente.

Quais são os sintomas de cabelos secos?

Alguns dos principais sintomas de cabelos secos incluem: textura quebradiça ou áspera, pontas divididas (os cabelos secos são mais propensos a dividir), aparência opaca, emaranhados e nós, coceira e quebra.

Parece você? Se você estiver experimentando esses sintomas, o próximo passo é tomar as medidas certas para restaurar a umidade ao seu cabelo. Então, vamos dar uma olhada nas melhores dicas sobre como consertar cabelos secos:

Como consertar cabelos secos: 15 dicas

1. Pegue o cabelo a cada 2 meses

Se você está sofrendo de cabelos secos, obtenha acabamentos regulares! Se ir frequentemente para o salão de beleza soa muito tempo ou dinheiro, você pode aprender a fazê -lo em casa - no entanto, não subestime o poder de corte.

Ajuda com a saúde geral do seu cabelo, pois remove as extremidades danificadas, impede que as pontas divididas se formem ou piorem e estimula os folículos capilares para incentivar o crescimento de novos cabelos. Idealmente, você deve buscar um corte a cada 6-8 semanas.

2. Use um shampoo e condicionador hidratante

Como mencionamos anteriormente, o cabelo seco ocorre quando o couro cabeludo não tem umidade suficiente e óleos naturais. Assim, uma das nossas melhores dicas sobre como consertar o cabelo seco é garantir que você esteja usando os produtos certos para hidratar e reabastecer a umidade.

Se você está procurando algo verdadeiramente eficaz, Experimente o Conjunto de cuidados com os cabelos turmalina vegana.Este trio de shampoo hidratante, condicionador e máscara capilar é feita com ingredientes naturais, como manteiga de parkii, óleo de argan, quinoa hidrolisada e ácidos graxos essenciais para reabastecer a secura com intensa umidade.

Essa poderosa combinação de produtos veganos e à base de turmalina não apenas cobre o couro cabeludo com antioxidantes, mas também ajuda a combater os radicais livres enquanto fornece hidratação otimizada.

3. Lidere uma dieta saudável

O couro cabeludo humano consiste em +100.000 folículos capilares que requerem proteínas, minerais e vitaminas para produzir cabelos fortes e saudáveis. Por esse motivo, se você deseja consertar cabelos secos a longo prazo, não se esqueça de prestar atenção à sua dieta.

Alimentos como ovos e salmão fornecem ao cabelo com ácidos graxos ômega-3 essenciais e vitaminas B, que desempenham um papel vital no Produção de queratina (o bloco de construção de cabelos saudáveis). Outros ótimos alimentos para cabelos incluem nozes e sementes, bagas, folhas escuras e muito mais.

4. Use uma chapinha plana de alta qualidade

Secura está entre os maiores sinais de cabelo danificado pelo calor. A exposição frequente a altas temperaturas não apenas retira os óleos naturais do cabelo, mas também faz com que ele perca a umidade evaporando as moléculas de água encontradas no córtex.

É por isso que é essencial para Invista em uma chapas planas de alta qualidade como Nume megastar. Esta premiada chapas planas é feita com placas turmalinas, que emitem até 6 vezes mais íons negativos do que outros tipos de ferros planos, neutralizando os íons positivos presentes em cabelos secos e danificados, vedando em umidade.

Além disso, o megastar vem com configurações de controle de temperatura incomparáveis, permitindo Atenha -se à melhor temperatura para o seu tipo de cabelo.

5. Evite produtos com produtos químicos excessivos

Se você está se perguntando como consertar cabelos secos enquanto usa produtos com muitos produtos químicos ou realizado procedimentos baseados em produtos químicos, como a Perming, a resposta é simples: Tente evitá -los a todo custo.

Os tratamentos químicos quebram as ligações proteicas nos cabelos e enfraquecem sua estrutura, tornando -o mais propenso a quebrar e danos. Além disso, eles retiram os cabelos de sua umidade natural e perturbam seu equilíbrio natural de pH, aumentando ainda mais a secura.

6. Escove seu cabelo suavemente

Enquanto algumas de nossas dicas mencionadas anteriormente sobre como consertar cabelos secos eram óbvios, há um fator que você poderia ser subestimação, Mas também contribui para a secura - e é assim que você escova o cabelo.

A escovação agressiva pode fazer com que o cabelo quebre ou estalasse, especialmente se já estiver danificado. Também pode levar a pontas divididas, fazendo com que tenha uma aparência maçante ou crescente. Certifique -se de escova suavementee evite escovar completamente os cabelos molhados.

7. Evite lavagem excessiva

Você pode se surpreender, mas a lavagem excessiva também pode levar a cabelos secos! Isso ocorre porque tira os cabelos de seus óleos naturais, deixando o cabelo seco, sem graça e propenso a quebrar.

Além disso, a lavagem frequente pode superestimular o couro cabeludo, o que levará à inflamação, irritação e, claro - secura. Então, verifique se você não está lavando o cabelo mais do que 2-3 vezes por semana.

8. Use óleos naturais

Se você está procurando as melhores dicas sobre como consertar cabelos secos, aqui está mais um: verifique se você está usando óleos naturais para hidratar o cabelo, nutre -o e selar em umidade.

Recomendamos o Soro de óleo de argan numpe - Um hidratante leve e não greasy baseado em óleos de sementes de macadâmia que suavizam os cabelos e hidrate o dia inteiro. Ele suaviza e condiciona o cabelo para uma aparência perfeita.

9. Tome suplementos de vitamina

Vitaminas como A, C, D, B, E e D desempenham um papel essencial na promoção de cabelos fortes, brilhantes e saudáveis.

Enquanto uma dieta equilibrada é essencial para obter suas vitaminas, minerais e proteínas, às vezes obtendo suplementos de vitaminas Pode ajudar a garantir que você está recebendo tudo o que você precisa para um cabelo saudável e hidratado.

10. Use um protetor térmico de calor

Se você é como nós e ama o seu estilo de cabelo térmico, certifique -se de sempre proteger seu cabelo com um protetor térmico de calor. Ele cria uma barreira protetora entre sua chapinha e o cabelo, protegendo -o de altas temperaturas.

Lembrar - Exposição excessiva a altas temperaturas pode levar a cabelos secos, portanto, use um protetor como o Nume me veja Werk para evitar danos.

É um dos mais importantes produtos a serem aplicados antes de endireitar ou cabelos enrolados.

11. Não lave o cabelo com água quente

Entre as dicas mais importantes sobre como consertar cabelos secos está para evitar o uso de água excessivamente quente. Pode retirar os óleos naturais do seu cabelo e torná -lo seco e quebradiço.

Água quente também pode causar dano na cutícula do cabelo, que é a camada mais externa do eixo do cabelo. Isso pode levar a cutícula a se tornar áspera e danificada, tornando os cabelos mais propensos a quebra e secura.

12. Use uma máscara capilar

Um dos Melhores maneiras Hidratar profundamente o cabelo e reduzir a secura é usando uma máscara capilar. As máscaras capilares são formuladas para penetrar profundamente no eixo do cabelo, fornecendo umidade e nutrientes aos cabelos onde é mais necessário.

Isso pode ajudar a reparar danos, reduzir a secura e melhorar a saúde geral do cabelo para que você possa abalar sua juba com total confiança.

Existem muitas máscaras capilares no mercado, mas muitas delas estão cheias de produtos químicos severos e prejudiciais que são ruim a longo prazo.

Uma ótima opção é o Máscara capilar de turmalina vegana, um tratamento de condicionamento profundo que usa uma mistura proprietária de proteínas que resultam em mais, mais forte, mais espessa e Cabelo mais bonito.

13. Proteja seu cabelo dos raios UV

Quando saímos ao sol, sempre pensamos em proteger nossa pele do Raios UV prejudiciais com protetor solar. No entanto, muitas vezes esquecemos que a pele não é a única coisa que é danificada pela radiação ultravioleta - nosso cabelo também é.

Usando a Produto como o Nume me observe Werk é essencial se você planeja passar longas horas sob o sol e evitar a secura do cabelo por causa disso.

14. Use uma fronha de seda

Outra dica subestimada sobre como tratar os cabelos secos é usar uma fronha de seda. Comparado com o algodão, o que cria muito atrito contra os cabelos, o tecido de seda suave e macio reduz o atrito e evita quebra de cabelo, emaranhado e frizz.

Também ajuda a manter a umidade, impedindo a secura e os danos ao longo do tempo.

15. Use uma toalha de microfibra suave

Se você está acostumado a sair do chuveiro, envolvendo o cabelo em torno de uma toalha comum e esfregando o cabelo vigorosamente com ele, você pode querer repensar Esta parte da sua rotina de cabelo.

Muitas toalhas têm uma textura áspera, que pode ser dura em fios de cabelo delicados. Isso pode fazer com que a camada de cutícula fique áspera e danificada, levando a frizz, emaranhados e quebra.

Você também pode considerar usar um Toalha de microfibra, o que é mais gentil nos cabelos e absorve a água com mais eficiência.

Conclusão

Existem muitos fatores que podem contribuir para cabelos secos - De ter uma rotina inadequada de estilo de calor e usar ferramentas de baixa qualidade para envelhecer e genética, é importante determinar o que causa o seu cabelo seco para que você possa enfrentá-lo de maneira eficaz.

Certifique -se de que você esteja implementando boas práticas, como usar um xampu e condicionador hidratante, uma máscara capilar e um protetor térmico de calor em sua rotina. Além disso, você pode dar um passo adiante e usar uma toalha de microfibra e uma fronha de seda para manter ainda mais a umidade e evitar quebras.