¿Sufres de cabello graso? 10 consejos sobre cómo deshacerse del cabello graso

¿Cansado de despertar con el cabello graso? Descubre nuestros mejores consejos para eliminarlo. Descubre más sobre tratamientos caseros para el cuero cabelludo graso en este artículo .

Si hay un problema capilar que suele ser la pesadilla de la mayoría de las mujeres, ¡es el cabello graso! La experiencia de despertarse o pasar el día con el cabello graso no solo es incómoda y desagradable, sino que puede arruinar por completo la confianza y el ánimo.

Así que, si estás leyendo este artículo porque tienes el cabello graso, te entendemos perfectamente: nos ha pasado lo mismo, y no es una buena experiencia. Por suerte, hay algunas cosas que puedes hacer para disfrutar de un cabello sano y brillante sin grasa.

En esta publicación de blog, le brindaremos algunas de nuestras mejores formas de deshacerse del cabello graso y recuperar su confianza y apariencia saludable.

Pero antes de profundizar en los consejos para el cabello graso, es importante entender qué lo causa y qué puedes hacer para prevenirlo siempre que sea posible (¡más vale prevenir que curar!). Así que, vayamos directo al grano:

¿Qué es el cabello graso?

El cabello graso , también conocido como cabello aceitoso , es aquel que luce sin lavar y tiene un aspecto brillante o pesado debido a la producción excesiva de sebo, el aceite natural que produce el cuero cabelludo. Si bien el sebo es esencial para mantener el cabello y el cuero cabelludo hidratados, su producción excesiva puede hacer que el cabello luzca graso y apelmazado.

¿Qué causa el cabello graso?

Las principales causas del cabello graso incluyen cambios hormonales, malos hábitos de cuidado capilar, factores ambientales como el clima cálido o húmedo, el uso excesivo o inadecuado de productos para el cuidado del cabello, así como tocar el cabello con frecuencia, entre otros factores.

Estos factores conducen a una producción excesiva de sebo, la sustancia aceitosa producida por las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, que es esencial para mantener la piel y el cabello sanos.

Si bien una cantidad saludable de sebo proporciona una capa protectora al cabello y evita la pérdida de humedad y el daño, la sobreproducción puede provocar una apariencia grasosa o aceitosa .

Esto no sólo genera una sensación incómoda y deja espacio para el crecimiento bacteriano, sino que también puede resultar estéticamente poco atractivo.

Cómo eliminar el cabello graso: 10 consejos para cabello graso

1. Encuentra la mejor frecuencia de lavado para tu cabello

Si te preguntas cómo deshacerte del cabello graso , una de las primeras y más importantes cosas que deberás considerar es con qué frecuencia debes lavarte el cabello.

Según la Academia Americana de Dermatología , el cabello graso suele requerir lavados más frecuentes, ya que ayuda a eliminar el exceso de grasa y a mantener el cuero cabelludo limpio. Esto puede significar lavarlo cada dos días o cada dos días, pero incluso a diario puede ser ideal si tu cabello es demasiado graso.

Sin embargo, se recomienda jugar y tratar de determinar la mejor frecuencia para tu cabello específicamente, ya que esto puede variar entre cada individuo.

Esto es importante porque el lavado excesivo también puede provocar la pérdida de los aceites naturales del cabello, lo que provocará el efecto contrario: sequedad, opacidad e incluso posibles daños. Por eso, siempre es mejor experimentar para encontrar la frecuencia que mejor te funcione.

2. Reducir la cantidad de alimentos procesados

El siguiente paso en nuestra lista para eliminar el cabello graso es cuidar tu alimentación. Si sueles consumir alimentos grasos, fritos, azucarados o cualquier otro tipo de alimentos procesados, esto podría contribuir a un aumento en la producción de sebo.

Esto no solo hará que tu cabello luzca más graso, sino que también provocará desequilibrios en el cuerpo (incluido el cuero cabelludo), así como un aumento de la inflamación. Por esta razón, se recomienda limitar este tipo de alimentos para la salud general del cabello y la piel.

En su lugar, opta por alimentos integrales, menos procesados y más saludables . Consulta nuestra lista de los mejores alimentos para un cabello sano . Además, intenta cambiar la fritura por el horneado, la parrilla o la cocción al vapor.

3. Asegúrate de mantenerte hidratado

Mantenerse hidratado se subestima significativamente cuando se trata de deshacerse del cabello graso .

Si bien la cantidad recomendada de agua que debes beber diariamente varía según la edad, la altura, el nivel de actividad y otros factores, la regla general es alrededor de 8 vasos de agua por día, lo que equivale a aproximadamente 2 litros o 64 onzas.

Beber suficiente agua es fundamental para la salud general, incluyendo la del cabello y la piel. Favorece un cuero cabelludo sano y puede contribuir a una producción más equilibrada de sebo (recuerda: la producción excesiva de sebo es la causa del cabello graso).

4. Lavar el cabello con suavidad y sin movimientos agresivos.

Aunque lavarse el cabello parezca obvio, la técnica es importante si te preguntas cómo eliminar la grasa . ¡Te sorprenderá la cantidad de veces que terminamos con el cuero cabelludo graso por lavarnos el cabello con demasiada fuerza o por no aplicar el champú correctamente!

Para asegurarte de lavar tu cabello de la manera correcta, toma una pequeña cantidad de champú y aplícalo suavemente en tus raíces y cuero cabelludo; concéntrate en hacer un masaje delicado en tu cuero cabelludo en lugar de aplicar movimientos vigorosos o rascarte con las uñas.

Frotar agresivamente y aplicar demasiada tensión puede provocar irritación del cuero cabelludo, lo que a su vez hará que produzca más grasa y, por lo tanto, el cabello esté más grasoso.

5. Enjuague bien

A veces, cuando tenemos prisa, podemos salir de la ducha sin asegurarnos de enjuagarnos bien el cabello de todo el champú y los productos capilares que estamos usando.

Sin embargo, es importante no omitir este paso si tienes el cabello graso: los restos de producto pueden apelmazarlo y contribuir a que esté aún más grasoso.

6. Lava tu cabello con agua tibia.

Si quieres aprender a eliminar el cabello graso , te damos un consejo más de nuestra experiencia profesional: ¡ no te laves el cabello con agua caliente! El agua caliente puede sobreestimular las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, responsables de la producción de sebo.

Cuando estas glándulas se sobreestimulan, producen más sebo del necesario, lo que resulta en un cabello graso que no quieres tener. Además, el agua caliente también elimina los aceites naturales del cabello, lo que provoca un desequilibrio en el cabello y el cuero cabelludo.

7. Utiliza productos capilares libres de parabenos y siliconas.

Los productos capilares elaborados con parabenos, siliconas y químicos agresivos pueden empeorar la condición del cabello graso, ya que se acumulan con el tiempo y lo apelmazan, haciéndolo lucir opaco y sin vida.

Entonces, si quieres deshacerte del cabello graso, opta por un champú y un acondicionador para el cabello que no solo combinen bien entre sí, sino que también estén hechos de ingredientes naturales para una hidratación optimizada sin grasa.

Para ello, no busques más que el NuMe Vegan Tourmaline Hair Care Set : un poderoso trío de acondicionador, champú y mascarilla capilar elaborado con polvo de turmalina, 11 aminoácidos, manteca de parkii y aceite de argán para garantizar que tu cabello siempre luzca suave, hidratado y saludable.

8. Use el acondicionador para el cabello adecuadamente

Saber cómo aplicar el acondicionador correctamente es importante si quieres eliminar el cabello graso de una vez por todas. Asegúrate de aplicarlo después de lavarte y enjuagarlo bien, mientras aún esté húmedo.

Empieza con una pequeña cantidad, generalmente entre una y tres pulsaciones de acondicionador (dependiendo del largo del cabello), desde medios hasta puntas. Déjalo actuar unos minutos para que penetre bien y luego enjuaga.

Evita aplicar acondicionador en el cuero cabelludo, ya que puede apelmazar las raíces y hacer que el cabello luzca más graso. En su lugar, concéntrate en la mitad del cabello y las puntas, donde suele estar más seco y dañado.

9. Usa productos para cabello graso

Si quieres deshacerte del cabello graso, también es importante utilizar productos específicos o adecuados para cabello graso, como el dúo Champú + Acondicionador Vegano NuMe .

Este tipo de productos han sido formulados específicamente teniendo en mente los desafíos del cabello graso, utilizando ingredientes que son capaces de levantar el aceite y eliminar la grasa del cabello.

10. Evita cepillarte el cabello en exceso

El siguiente consejo para tratar el cabello graso es evitar el cepillado excesivo. Esto se debe a que el cepillado estimula las glándulas sebáceas del cuero cabelludo . lo que puede conducir a la producción de más petróleo.

El cepillado excesivo puede distribuir los aceites del cuero cabelludo a lo largo y a las puntas del cabello, haciendo que luzca más grasoso.

¿Cuál es el mejor champú para cabello graso?

Si bien el mejor champú para cabello graso dependerá de tu tipo de cabello y preferencias individuales, una de las mejores opciones en el mercado en este momento es el champú NuMe Vegan Hydrating Tourmaline .

No solo es perfectamente adecuado para todo tipo de cabello , sino que también utiliza una mezcla patentada de proteínas para retener la humedad y promover la salud general del cuero cabelludo.

Elaborado con quinoa hidrolizada, polvo de turmalina y 11 aminoácidos, reduce el frizz y aporta brillo sin apelmazar el cabello ni darle aspecto graso.

Preguntas frecuentes: Cómo deshacerse del cabello graso

¿Cómo deshacerse del cabello graso rápidamente?

Para eliminar el cabello graso rápidamente, empieza por determinar la frecuencia ideal de lavado, teniendo en cuenta que el cabello graso debe lavarse con más frecuencia que el cabello normal. Asegúrate de usar productos capilares formulados para cabello graso y cuida tu alimentación e hidratación para promover una salud general.

¿Cómo debo lavar el cabello graso?

Para lavar el cabello graso, usa un champú clarificante específico para cabello graso. Masajea el cuero cabelludo, enjuaga bien y evita usar agua caliente, ya que puede estimular la producción de grasa.

¿Por qué mi cabello queda graso después de 1 día?

El cabello puede volverse grasoso después de un día debido a las glándulas sebáceas hiperactivas, al uso excesivo de acondicionador o productos de peinado, al lavado muy frecuente del cabello, a no enjuagarlo bien o al cepillado muy frecuente, lo que estimula la producción de grasa.