La rutina definitiva de cuidado capilar para el crecimiento del cabello que necesitas conocer

Si la caída o el debilitamiento del cabello te quita el sueño, no estás solo. La caída del cabello afecta hasta al 55 % de las mujeres y al 86 % de los hombres ; es una preocupación común. Pero la caída del cabello puede no ser la única razón por la que quieres dejarte crecer el cabello.

Cualquiera sea el motivo, si estás interesado en detener la caída del cabello, deja el crecimiento.

¿Cuánto tiempo tarda en crecer el cabello?

Si bien muchos factores afectan el crecimiento del cabello en adultos, normalmente el cabello crece media pulgada al mes. Comprender las fases del crecimiento del cabello puede ayudarte a implementar una rutina de cuidado capilar que lo impulse.

El cabello humano crece en cuatro etapas:

1. Fase anágena: En esta etapa, el cabello crece activamente. En cualquier momento, el 90 % del cabello se encuentra en fase anágena.
2. Fase Catágena : En esta fase, el crecimiento del cabello se ralentiza a medida que las hebras comienzan a desprenderse de los folículos. Solo el 10% del cabello se encuentra en esta fase.
3. Fase telógena : esta es la fase de descanso del cabello.
4. Fase exógena : la última fase del crecimiento del cabello, es cuando el cabello comienza a caer.

Como puedes ver, la caída del cabello también forma parte del ciclo de vida. Dado que el cabello crece en fases y dura aproximadamente seis años, es normal experimentar cierta caída de cabello a diario. Puedes perder hasta 100 cabellos al día sin preocuparte.

Pero al estimular la fase anágena, puedes asegurarte de que la mayor parte de tu cabello esté en su fase de crecimiento. Así que ahora veamos una rutina de cuidado capilar para el crecimiento que puede ayudarte a lograr una melena más larga y saludable.

La rutina definitiva de 9 pasos para el cuidado del cabello y su crecimiento

Hemos creado una rutina de cuidado capilar que considera las fases naturales de crecimiento de tu cabello y te brinda resultados prometedores. ¡Comencemos!

1. Lávate el cabello cuando sea necesario

Lavarse el cabello en exceso es tan malo como no lavarlo con champú regularmente. Si te lavas el cabello con demasiada frecuencia, puedes despojarlo de sus aceites naturales y provocar un desequilibrio del pH. Pero no lavarlo lo suficiente puede provocar acumulación, lo que dificulta el crecimiento de nuevos folículos pilosos.

Eso significa que tendrías que lavarte el cabello cada dos días o dos o tres veces por semana. Define la frecuencia según tus necesidades y estilo de vida.

También deberías lavarte el cabello con agua tibia. Las duchas calientes pueden aliviar el dolor corporal, pero el agua tan caliente no es buena para el cabello. El agua extremadamente caliente puede resecarlo y volverlo quebradizo, despojando al cuero cabelludo de sus aceites naturales. Por otro lado, el agua fría o a temperatura ambiente puede no ser eficaz para eliminar la suciedad y la grasa del cuero cabelludo.

Por eso, el agua tibia, ligeramente más caliente que la temperatura de tu cuerpo (aproximadamente 100 °F), es la mejor para lavar el cabello.

2. Elige el champú adecuado para tu tipo de cabello

Cada persona tiene el mismo cabello, así que primero debes identificar tu tipo antes de comprar tu champú. Generalmente, el cabello se clasifica en liso, ondulado, rizado o en espiral, según el patrón de rizo. Necesitas encontrar champús con ingredientes adecuados para tu tipo de cabello, textura y densidad para cuidarlo al máximo.

En NuMe, nos centramos en crear champús y acondicionadores con ingredientes nutritivos de alta calidad que mantienen tu cabello sano y te dan un acabado impecable. Nuestros champús te brindan beneficios duraderos para que puedas mantener a raya los días de mal cabello. Las fórmulas están elaboradas con ingredientes versátiles que cuidan tu cabello y son aptas para todo tipo de cabello.

3. Desenreda tu cabello antes de cada lavado

Desenreda el cabello antes de lavarlo con champú. Esta sencilla práctica te ayudará a evitar nudos difíciles de desenredar después del lavado. Recomendamos cepillar el cabello con nuestro peine desenredante , que se desliza suavemente por el cabello y lo desenreda con facilidad.

Aunque recomendamos usar el peine en cabello seco, también funciona muy bien en cabello mojado. Puedes usarlo en todo tipo de cabello.

4. Usa un buen acondicionador para el cabello

Los acondicionadores nutren tu cabello tras cada lavado, pero también ofrecen otros beneficios que no puedes pasar por alto. Un buen acondicionador suaviza la cutícula o capa externa de cada hebra para que puedas peinarlo y estilizarlo fácilmente. Reduce la rotura, controla el frizz y controla los cabellos sueltos.

Puedes elegir entre acondicionadores con o sin enjuague, según tus preferencias. Simplemente elige un producto con ingredientes de calidad y beneficios comprobados para tu cabello.

Recomendamos:

Acondicionador de açaí NuMe

Enriquecido con vitaminas B, C y E, así como omegas 3, 6 y 9 de bayas de açaí, este acondicionador nutritivo sin enjuague protege las puntas del cabello. Deja un cabello suave y brillante, fácil de peinar y peinar. Además, protege el cabello del daño ambiental y los químicos.

Acondicionador de turmalina vegano NuMe

El polvo de turmalina es el ingrediente estrella de este acondicionador vegano, formulado para controlar el frizz y darte un acabado brillante como el de un profesional. Úsalo para suavizar el cabello seco, opaco o dañado.

Es seguro utilizar este producto en cabello teñido o tratado químicamente.

5. Masajea tu cuero cabelludo

Masajear el cuero cabelludo promueve la circulación sanguínea, lo que favorece el crecimiento del cabello. Puedes optar por masajes con aceite nutritivo cada semana si lo deseas, o usar un sérum.

Nuestro suero capilar Hairology , fortificado con cuatro ingredientes botánicos, promueve un cuero cabelludo saludable. Además, fortalece el cabello desde la raíz hasta las puntas, aportando volumen, cuerpo y brillo.

6. Usa mascarillas capilares regularmente

Las mascarillas capilares son ideales para todo tipo y textura de cabello, siempre que elijas la que mejor se adapte a ti. Su función principal es revitalizar y rejuvenecer el cabello para que esté saludable, como nuestra mascarilla capilar vegana de turmalina .

Elaborada con polvo de turmalina, manteca de karité, ácido cítrico y aceite de argán, esta mascarilla capilar repara el cabello tratado excesivamente y lo protege del calor y la humedad. Úsala sobre el cabello limpio y secado con toalla para obtener mejores resultados. Recuerda enjuagar con agua fría.

7. Aplicar protector térmico

A continuación, recuerda utilizar un protector térmico antes de utilizar un secador, una plancha o un rizador.

Nuestro spray protector térmico Watch Me Werk actúa como protector solar para tu cabello, protegiéndolo del calor de las herramientas de peinado y de los rayos UV. Desde extracto de caviar hasta vitamina A y aceite de semilla de girasol, este producto contiene ingredientes con propiedades fortalecedoras, antioxidantes y nutritivas.

Úselo antes de peinar tu cabello o salir al sol.

8. Use una funda de almohada de seda

Las fundas de almohada de seda o satén son suaves y delicadas con el cabello, ya que estos materiales reducen la fricción al moverse durante el sueño. Cambiar a satén o seda es muy útil si tienes el cabello fino o quebradizo, propenso a romperse.

También puedes utilizar un pañuelo de satén para la cabeza antes de ir a dormir, especialmente si utilizas un tratamiento sin enjuague para el crecimiento.

9. Recorta tu cabello regularmente

Lo ideal es cortarse el pelo cada 12 a 16 semanas para eliminar las puntas abiertas y mantener un cabello sano. Recuerda que la frecuencia con la que te cortas el pelo puede variar según su salud. Por lo tanto, lo mejor es consultar con un estilista para saber qué te funciona, pero no te saltes los cortes regulares.

4 consejos para que tu cabello crezca más rápido que nunca

El hecho de que más de 12 millones de personas compren productos para el crecimiento del cabello cada año en EE. UU. demuestra nuestro compromiso con este producto. Sin embargo, ningún producto capilar puede hacer maravillas por sí solo. Es necesario seguir una rutina de cuidado capilar y hacer cambios en el estilo de vida para garantizar un cabello saludable.

Pruebe estos cuatro consejos probados y comprobados para comenzar:

1. Alimentación saludable: Una dieta rica en proteínas de buena calidad, con aminoácidos esenciales, vitaminas y otros nutrientes, es importante para nutrir el cabello y mantenerlo sano. Complementa una dieta equilibrada con abundante agua para un cabello sano.
2. Controla el estrés: El estrés puede provocar cambios hormonales en tu cuerpo que pueden afectar el crecimiento del cabello. A veces, el estrés excesivo puede engañar a tu sistema inmunitario y hacer que ataque los folículos pilosos. Intenta reducir tus niveles de estrés si sufres de pérdida de cabello excesiva.
3. Usa champú seco ocasionalmente: Necesitas tener el cuero cabelludo limpio para que crezca cabello nuevo, incluso si no tienes tiempo para lavarte el pelo. Así que prueba a usar champú seco de vez en cuando para mantener el cuero cabelludo desengrasado.
4. Elige herramientas de peinado premium: Las herramientas de calor son geniales siempre que no dañen tu cabello. Puedes elegir cualquiera de nuestras herramientas de calor, como el rizador NuMe Signature o la plancha Megastar , ya que todas tienen ajustes de calor personalizables y están fabricadas con materiales de primera calidad para un peinado sin dañarlo.

Prueba nuestra rutina de cuidado capilar para el crecimiento del cabello

En NuMe, creemos en crear productos para el cuidado del cabello y herramientas de peinado que se destacan entre la competencia. Solo utilizamos ingredientes de primera calidad cuidadosamente seleccionados para nuestra gama de cuidado capilar. Con la confianza de cientos de usuarios, nuestros productos te ofrecen resultados inmediatos y duraderos.

Nos comprometemos con la salud del cabello. Confía en nosotros para cuidar tu melena de la mejor manera posible.

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