7 der häufigsten Haarmythen, die wir für Sie entlarvt haben

Haare sind ein wesentlicher Teil von uns , unserem Ausdruck, unserem Lebensstil und unserer Schönheitsroutine, doch sie sind in ein Gewirr von Mythen und Missverständnissen gehüllt. Es gibt so viele Inhalte, dass es manchmal schwierig sein kann, zwischen Realität und Wahrheit zu unterscheiden.

Wenn Sie also wissen möchten, welche der gängigsten Haarmythen nicht ganz wahr sind, lesen Sie weiter!

1. Sie sollten Ihre Haare nicht jeden Tag waschen

Einer der häufigsten Haarmythen , denen wir heutzutage begegnen, ist, dass man seine Haare nicht jeden Tag waschen sollte. Aber ist das wahr oder falsch?

Dieser weit verbreitete Haarmythos ist in aller Munde, aber die Wahrheit ist, dass esvon Ihnen und Ihrem Haar abhängt . Wenn Ihr Haar an den Wurzeln chronisch fettig ist oder Strähnen verklumpen, ist es wahrscheinlich Zeit, es zu waschen – selbst wenn Sie es erst gestern gewaschen haben.

Wenn Ihr Blowout Tag für Tag gut aussieht und Ihr Haar nicht stark fettet, können Sie das Waschen auch ganz auslassen.

Ein Trockenshampoo wie unser Fresh N' Fab Dry Shampoo Aerosol hilft, Öl zu absorbieren und verleiht dem Haar zwischen den Haarwäschen neuen Schwung, ist aber kein Ersatz für das Einseifen. Wenn Ihr Haar also täglich etwas davon braucht, dann tun Sie es.

2. Häufiges Haareschneiden lässt Ihr Haar schneller wachsen

Als nächstes auf unserer Liste der gängigen Haarmythen steht, dass häufiges Haareschneiden das Haar schneller wachsen lässt. Aber bevor Sie zum Friseur rennen, hören Sie uns an!

Diese Behauptung ist nicht sehr stichhaltig. Die New Yorker Dermatologin Dr. Doris Day sagte gegenüber TODAY : „Wie oft Sie Ihr Haar schneiden, hat nichts damit zu tun, wie schnell es wächst.“

Regelmäßiges Haareschneiden hilft, das Haar etwas zu entlasten und Spliss vorzubeugen, was wiederum dazu führen kann, dass Ihr Haar gesünder und voluminöser aussieht. Regelmäßige Haarschnitte lassen Ihr Haar jedoch nicht länger und schneller wachsen – dieser Haarmythos ist widerlegt.

3. Ein Kollagenpräparat macht Ihr Haar gesünder

Kollagen liegt voll im Trend. Instagram-Werbung verspricht schönere Haare, Haut und Nägel, wenn man das Pulver täglich in den Kaffee oder Smoothie gibt (das sich vielleicht gut auflöst, vielleicht aber auch nicht).

Leider gibt es noch keine wissenschaftlichen Belege für diese Behauptungen. Es gibt nicht genügend Forschungsergebnisse, um dem Marketingdruck für die angeblichen Haarwunder durch Kollagen standzuhalten. Wenn es also nicht in Ihr Budget passt, machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie darauf verzichten müssen.

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf gesunde Lebensmittel für Ihr Haar und pflegen Sie einen ausgewogenen Lebensstil mit viel Bewegung und Wasser! Dies trägt nicht nur zur allgemeinen Gesundheit Ihres Haares und Körpers bei, sondern hebt auch Ihre Stimmung!

4. Wenn Ihr Haar zu Fettigkeit neigt, sollten Sie auf Haaröle verzichten

Ein weiterer verbreiteter Haarmythos, den wir oft hören, ist, dass Sie auf Haaröle verzichten sollten, wenn Ihr Haar zu Fettigkeit neigt. Doch hier gibt es einige Nuancen und wir erklären Ihnen, warum.

Dies gilt nur, wenn Sie das Öl falsch anwenden. Ein ölbasiertes Produkt wie das NuMe White Truffle Serum oder Arganöl auf nassen oder trockenen Haaren verleiht jedem Haartyp Glanz und Schimmer, wenn es an den Haarspitzen angewendet wird.

Es kann in die Haarkutikula eindringen und das Haar stärken . Solange Sie also beim Auftragen des Haaröls vorsichtig sind und die individuellen Bedürfnisse Ihres Haares berücksichtigen, sollten Sie keine Angst vor dem Ölen haben!

5. Föhnen ist immer schlimmer als Lufttrocknen

Wenn wir schon von gängigen Haarmythen sprechen, dürfen wir einen der gängigsten nicht vergessen: dass Föhnen schlimmer ist als Lufttrocknen. Stimmt das wirklich?

Dieser weit verbreitete Haarmythos mag Sie überraschen, aber es ist nicht so schlimm, wie Sie denken, regelmäßig einen Haartrockner zu verwenden. Wenn Sie den richtigen Haartrockner verwenden und die richtige Technik anwenden, ist dies möglicherweise sogar besser als nur Lufttrocknen.

Laut Prevention „... kann die Verwendung eines Haartrockners im richtigen Abstand und bei der richtigen Temperatur weniger Schäden verursachen, als wenn Sie Ihr Haar an der Luft trocknen lassen. Das liegt daran, dass das Haar aufquillt, wenn es mit Wasser in Berührung kommt. Je länger das Anschwellen anhält..., desto stärker wird der Druck auf die empfindlichen Proteine ​​ausgeübt, die das Haar intakt halten, was zu größeren Schäden führen kann.“

Lassen Sie Ihr Haar außerdem 70 bis 80 Prozent ohne Hitze trocknen und verwenden Sie dann den Föhn. Die Verwendung eines Föhns mit Ferninfrarot-Wärme und Negativ-Ionen-Technologie (wie bei jedem NuMe-Föhn) verkürzt nicht nur die Trocknungszeit, sondern reduziert auch Kräuseln und versiegelt die Feuchtigkeit.

6. Hitzeschutzspray schützt Ihr Haar nicht vor Schäden

Ein weiterer verbreiteter Haarmythos ist, dass Hitzeschutzmittel Ihr Haar nicht vor Schäden schützen. Nun, das ist schlichtweg gelogen!

Hitzeschutzmittel sind definitiv eine große Hilfe, um Ihrer Mähne den Schutz zu geben, den sie vor dem Hitzestyling braucht. Der in New York ansässige Stylist Michael Duenas sagte gegenüber NewBeauty : „Ein Hitzeschutzmittel spendet Ihrem Haar Feuchtigkeit und verhindert, dass die natürliche Feuchtigkeit verdunstet. Es bildet auch eine Schutzbarriere über der Schuppenschicht der Haarsträhne, verhindert Hitzeschäden und sorgt dafür, dass Ihr Haar seinen hohen Glanz behält.“

Wenn Sie also regelmäßig einen Föhn, ein Glätteisen oder einen Lockenstab verwenden, lohnt es sich, ein Produkt wie unseren Watch Me Werk Thermal Heat Protectant zur Hand zu haben.

7. 100-maliges Bürsten der Haare am Tag macht sie gesünder

Einer der gängigsten Haarmythen überhaupt, und einer davon ist älter als die Zeit, ist der, dass das Bürsten der Haare 100 Mal am Tag sie gesünder macht. Allerdings wird dieser Mythos nicht nur durch keinerlei wissenschaftliche Beweise gestützt , sondern kann tatsächlich zu Haarschäden führen – das hätten Sie sicher nicht erwartet!

Übermäßiges Bürsten kann das Haar erheblich schädigen. Übermäßiges Bürsten führt zu erhöhter Reibung, was zu Haarbruch, Spliss und Haarausfall führen kann.

Darüber hinaus berücksichtigt die Angabe von 100 Bürstenstrichen nicht die unterschiedlichen Haartypen und -strukturen. Menschen mit lockigem oder strukturiertem Haar können feststellen, dass übermäßiges Bürsten dazu führt, dass ihr Haar kraus wird und seine Kontur verliert. Im Gegensatz dazu können Menschen mit dünnem oder feinem Haar bei zu häufigem Bürsten vermehrt Haarausfall erleben.

Häufig gestellte Fragen

Kann Stress meine Haare über Nacht grau werden lassen?

Stress kann Haare nicht über Nacht grau werden lassen. Das Ergrauen ist ein schleichender Prozess, der typischerweise von genetischen Faktoren und dem Alter beeinflusst wird. Obwohl Stress das Ergrauen mit der Zeit möglicherweise beschleunigen kann, tritt die Veränderung nicht augenblicklich ein, sondern beinhaltet eine langsame Verringerung des Melanins in den Haarfollikeln.

Ist es schlecht, meine Haare jeden Tag zu waschen?

Tägliches Haarewaschen ist nicht grundsätzlich schlecht, hängt aber von Ihrem Haartyp und dem Zustand Ihrer Kopfhaut ab. Bei fettiger Kopfhaut und feinem Haar kann tägliches Waschen von Vorteil sein. Bei trockenem oder lockigem Haar kann es jedoch die natürlichen Öle entfernen, was zu Trockenheit und Schäden führt.

Balance ist der Schlüssel!

Führt das Ausreißen eines grauen Haares dazu, dass mehr wachsen?

Das Auszupfen eines grauen Haares führt nicht dazu, dass mehr Haare wachsen. Graues Haar entsteht durch das Absterben der Pigmentzellen in den Haarfollikeln, was ein natürlicher Alterungsprozess ist. Das Auszupfen kann den Follikel mit der Zeit schädigen, erhöht aber nicht die Anzahl der grauen Haare.

Können bestimmte Lebensmittel Haarausfall vorbeugen?

Bestimmte Lebensmittel können Haarausfall vorbeugen, indem sie wichtige Nährstoffe liefern. Lebensmittel, die reich an Proteinen, Eisen, Omega-3-Fettsäuren, Zink und den Vitaminen A, C und E sind, unterstützen die Gesundheit und Stärke des Haars und können so Haarausfall aufgrund von Nährstoffmangel reduzieren.

Wachsen meine Haare durch das Rasieren dicker nach?

Durch das Rasieren wächst das Haar nicht dicker nach. Es schneidet das Haar an der Oberfläche ab, sodass sich das neue Haar aufgrund der stumpfen Spitze gröber anfühlen kann. Durch das Rasieren ändert sich jedoch nichts an der Dicke, Farbe oder Wachstumsgeschwindigkeit des Haares.

Die Eigenschaften des Haares werden genetisch bestimmt.

Macht kaltes Wasser mein Haar glänzender?

Das Ausspülen des Haares mit kaltem Wasser kann ihm zu mehr Glanz verhelfen. Kaltes Wasser hilft, die Haarkutikeln zu schließen, wodurch das Haar glatter und glänzender wird. Dies kann den Glanz verstärken, der Effekt variiert jedoch je nach Haartyp und -zustand.

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Autorin: Mary Patterson Broome