4 süße und praktische Trainingsfrisuren, um Ihren Schwarm zu beeindrucken

Manche Leute lieben, lieben, lieben es, zu trainieren. Und andere würden niemals „lieben“ und „trainieren“ in einem Satz sagen. Egal, an welchem ​​Ende des Spektrums Sie sich befinden – oder höchstwahrscheinlich irgendwo in der Mitte – wir sind uns alle einig, dass das Training viel besser ist, wenn Sie sich innerlich und äußerlich wohl und sicher fühlen.

Egal, ob Sie nach Trainingsfrisuren suchen, um sich gut zu fühlen, selbstbewusst auszusehen oder Ihren Schwarm zu beeindrucken, wir geben Ihnen heute ein paar einfache und süße Ideen für Fitnessstudio-Frisuren, die nicht nur schnell, sondern auch bequem sind und absolut süß aussehen!

1. Brötchen (...nicht aus Stahl)

Süße Workout-Frisuren: der allmächtige Messy Bun

Wenn Sie zu den Frauen gehören, die 15 Minuten vor dem Aufbruch ins Fitnessstudio aufstehen, haben Sie höchstwahrscheinlich keine Zeit für etwas Ausgefallenes. Und warum sollten Sie?

Es ist schließlich das Fitnessstudio und die Süße, die Sie im Spiegel beäugt haben, ist wahrscheinlich mehr als alles andere von Ihren Bizepscurls beeindruckt. In ein paar Minuten können Sie einen Messy Bun-Stil erreichen, der zeigt, dass Sie cool aussehen und trotzdem Bankdrücken wie ein Krieger machen können.

Und nachdem Ihr Training beendet ist (und Ihr Schwarm total beeindruckt ist), können Sie diese einfache Trainingsfrisur ohne den Aufwand des Waschens und Trocknens direkt in Ihren Arbeitstag integrieren.

Tragen Sie einfach das NuMe Clean N' Mean - Trockenshampoo-Pulver auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es ein. In wenigen Minuten sind Sie bereit für den Rest des Tages.

2. Kraftvolles Pony

All diese Wiederholungen auf dem Stepper werden viel weniger einschüchternd aussehen, als wenn Ihr süßer Pferdeschwanz bei jedem Schritt wippt . Der Pferdeschwanz ist nicht nur die ungeschlagene Königin der schnellen Frisuren, sondern kann auch den am meisten verschwitzten Locken ein ansehnliches Aussehen verleihen.

Da Sie wissen, dass Sie gleich völlig durchnässt werden, bereiten Sie sich mit einer unkomplizierten Variante vor: Kämmen Sie Ihre Locken einfach mit den Fingern und befestigen Sie sie mit einem Gummiband für eine der praktischsten Trainingsfrisuren.

Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Treppen steigender Nachbar Sie nicht nur wegen Ihrer tollen Oberschenkel wahrnimmt, entscheiden Sie sich für den NuMe Classic Curling Wand Pearl, um Ihrem Pony ein wenig Struktur und ungezähmte Perfektion zu verleihen.

3. Eins, zwei, drei, her

Die Kalorien, die Sie im Fitnessstudio verbrennen, werden Ihnen zweifellos viel Respekt von Ihrem süßen Schwarm einbringen, ebenso wie Ihre voluminöse Afrofrisur. Das Coole an einer natürlichen Afrofrisur ist, dass Sie einfach ein Stirnband aufsetzen und loslegen können.

Sie brauchen nicht viele zusätzliche Schritte , was perfekt ist, wenn Sie Kniebeugen machen müssen. Der Schlüssel zum Stylen einer lockigen Afrofrisur, insbesondere einer, die Schweiß ausgesetzt ist, besteht darin, Frizz so weit wie möglich zu vermeiden.

Unser Arganöl-Serum ist genau das Richtige, denn es hält nicht nur abstehende Haare in Schach, sondern verleiht ihnen auch einen unwiderstehlichen Glanz. Jetzt haben Sie eine wunderschöne obere Hälfte, die Ihre umwerfende untere Hälfte ausbalanciert.

4. Flechten und brennen

Als nächstes auf unserer Liste süßer und praktischer Trainingsfrisuren steht der Zopf und Dutt. Egal, ob Sie durch eine Plank-Position atmen oder sich noch ein paar Liegestütze machen, Ihre Belastbarkeit wird Ihnen sicher Aufmerksamkeit verschaffen . Und ein toller Zopfstil kann auch nicht schaden.

Ein mühelos aussehender Zopf ist perfekt für Ihre Trainingseinheiten, insbesondere wenn Sie ihn zur Seite werfen. Das Beste daran: Sie können mit dem Haar beginnen, wie es ist – Sie müssen es nicht vorbereiten.

Um diese einfache Trainingsfrisur etwas weicher zu machen, nehmen Sie einige Strähnen heraus, die das Gesicht umrahmen, und lassen Sie sie natürlich fallen. Wenn Sie Probleme haben, Ihre Haare an Ort und Stelle zu halten, greifen Sie vielleicht zu dem treffend benannten Haarspray „Hottie Alert Shine“ und sprühen Sie Ihre Locken kurz damit ein, bevor Sie dem Typen oder der Frau zeigen, wie stark Sie sind.

Die 10 besten Tipps zur Haarpflege im Fitnessstudio

Nachdem Sie nun einige der praktischsten Trainingsfrisuren kennen, schauen wir uns einige Tipps an, die Sie zur Pflege Ihrer Haare im Fitnessstudio befolgen können:

1. Binden Sie Ihre Haare für mehr Komfort zusammen

Für maximalen Komfort und die Konzentration auf Ihr Training halten Sie Ihr Haar während des Trainings aus dem Gesicht und Hals fern, um die Ansammlung von übermäßigem Schweiß und Öl zu verhindern.

Verwenden Sie ein sicheres Haargummi, um ständiges Neuzurechtrücken zu vermeiden – es gibt viele Trainingsfrisuren, mit denen Sie Ihren Stil auch ein wenig aufpeppen können.

2. Verwenden Sie ein Stirnband

Um zu verhindern, dass Ihnen der Schweiß ins Gesicht tropft, können Sie beim Training im Fitnessstudio oder zu Hause ein Stirnband oder Schweißband tragen.

Dadurch wird auch Ihr Haaransatz geschützt und schweißbedingten Ausbrüchen vorgebeugt.

3. Trockenshampoo verwenden

Wenn Sie nach dem Training keine Zeit haben, Ihre Haare zu waschen, verwenden Sie Trockenshampoo, um überschüssigen Schweiß und Öl zu absorbieren. Es erfrischt Ihr Haar und verleiht ihm Volumen, während Sie gleichzeitig Zeit sparen und Ihren Komfort maximieren.

4. Haargummis vorsichtig lösen

Gehen Sie beim Entfernen Ihres Haargummis vorsichtig vor, um unnötigen Haarbruch zu vermeiden. Haargummis, die mit Gewalt oder ohne Sorgfalt herausgezogen werden, können Haarbruch und Spliss verursachen. Wenn Sie ein Haargummi herausreißen, kann es dazu führen, dass sich Haarsträhnen verfangen und abbrechen, insbesondere wenn Ihr Haar nass oder verknotet ist.

5. Spülen Sie Ihr Haar mit einer Spülung

Wenn Sie Ihr Haar nach dem Training waschen, tragen Sie die Spülung nur auf die Spitzen auf, um eine fettige Kopfhaut zu vermeiden. Wir empfehlen den NuMe Vegan Tourmaline Hair Conditioner, um Ihr Haar mit wichtigen Vitaminen und Mineralien zu versorgen.

6. Flechten Sie Ihre Haare zu einem Zopf

Wenn Sie lange Haare haben, sollten Sie diese vor dem Training flechten, um Verfilzungen und mögliche Schäden zu vermeiden.

7. Entscheiden Sie sich für schützende Frisuren

Sie sind im Fitnessstudio intensiven Aktivitäten ausgesetzt? Dann sind Sie bei uns richtig! Wenn das der Fall ist, entscheiden Sie sich für Trainingsfrisuren wie Dutts oder Zöpfe, um die Haarmanipulation zu minimieren und Haarschäden vorzubeugen.

8. Verwenden Sie haarfreundliche Accessoires

Vermeiden Sie Haargummis aus Metall oder Gummi, die Haarbruch verursachen können. Verwenden Sie stattdessen stoffbezogene Gummibänder oder Haargummis.

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9. Nasses Haar sanft trocknen

Wenn Sie im Fitnessstudio duschen, tupfen Sie Ihr Haar sanft mit einem Mikrofasertuch trocken, um Reibung zu verringern und Schäden zu minimieren.

10. Wasser trinken

Viel Wasser zu trinken ist nicht nur gut für Ihre allgemeine Gesundheit, sondern trägt auch zu gesundem Haar bei.

Häufig gestellte Fragen

Welche Frisuren sind für das Fitnessstudio nicht schädlich?

Einige Frisuren für das Fitnessstudio, die nicht schädlich sind, sind ein hoher oder tiefer Pferdeschwanz, ein lockerer Zopf, ein unordentlicher Dutt oder ein Haarknoten. Verwenden Sie stoffummantelte Haargummis und vermeiden Sie es, die Haare fest zusammenzuziehen, um Schäden zu minimieren.

Stirnbänder oder Schweißbänder können helfen, die Haare aus dem Gesicht zu halten, ohne Schaden zu verursachen.

Macht das Training das Haar dicker?

Regelmäßige Bewegung, einschließlich Training im Fitnessstudio, kann indirekt zu gesünderem Haar beitragen, indem sie die Durchblutung verbessert und Stress reduziert, was das Haarwachstum fördern kann.

Es gibt jedoch keine direkten Beweise dafür, dass alleiniges Training im Fitnessstudio das Haar dicker machen kann. Die Haardicke wird hauptsächlich durch Genetik, Ernährung und den allgemeinen Gesundheitszustand bestimmt.

Sehen Ihre Haare durch Training besser aus?

Ja, durch Training können Sie Ihr Haar schöner aussehen lassen. Sport verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und fördert die Haargesundheit. Reduzierte Stresslevel können Haarausfall vorbeugen.

Übermäßiges Schwitzen und anschließendes Nichtwaschen der Haare kann jedoch zu Kopfhautproblemen führen. Daher ist es wichtig, auf die richtige Haarhygiene zu achten.

Da haben Sie es also: superleichte und süße Fitnessstudio-Frisuren, die Sie für Ihr nächstes Training machen können! Teilen Sie Ihre Gedanken mit uns auf IG @ NuMeHair oder abonnieren Sie unseren Newsletter auf NuMehair.com für Haartipps und exklusive Angebote.

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Autorin: Kristin Tucker