护发
今年夏天如何保护您的头发？继续阅读以了解有关我们最好的防晒技巧和头发技巧的更多信息。 是夏天，这仅意味着一件事 - 吸收阳光，每天服用维生素D的最佳时机，并以令人兴奋的阳光在冬季缺少的阳光来提高您的5-羟色胺水平。 然而，尽管太阳有好处，您的皮肤，头发和整体健康状况也有一些缺点。 太阳散发出的有害紫外线（UV）辐射长期暴露，太阳会耗尽其天然水分的头发，使其干燥干脆， 以及更容易折断的地方。 但幸运的是，您可以防止这种情况！ 在本文中，我们将研究今年夏天如何在阳光下保护您的头发。因此，让我们深入研究： 1。戴帽子 头发的最佳防晒技巧之一是戴帽子或围巾，尤其是头皮。 这提供了 物理障碍 在太阳有害的紫外线上，最大程度地减少直接暴露量并降低损坏的风险。 帽子不仅是一种时尚且美丽的配饰，可以在暑假里补充您的衣服，而且还可以为您的头皮提供出色的覆盖范围。 这很重要，因为在头皮上过度阳光暴露会导致晒伤，干燥，也可以 损坏毛囊。 实际上，头皮特别容易受到晒伤的影响，因为它们的头发覆盖较薄，使其更敏感。 老实说 - 在他们整整一年的暑假期间，没有人喜欢经历发红和瘙痒！ 添加帽子或轻巧的围巾是如何在提升假期服装的同时在阳光下保护头发的好方法。 2。使用热保护剂 最佳的防晒技巧是使用 热保护剂 外出时。 这种不油腻，轻巧的产品是专门配制的，可以保护您的头发免受高温和紫外线辐射的影响，从而在头发和太阳之间提供保护性障碍物（或者如果您在做的，则是一种热造型工具 热发造型. 使用由天然成分制成的热热保护剂 Nume看着我 为您美丽的鬃毛带来多种好处，包括： 紫外线过滤器 - 帮助阻断或吸收一部分太阳的紫外线辐射，减少到达头发轴和头皮的紫外线暴露量。本质上，它可以作为皮肤的防晒霜。 耐热性 - 用鱼子酱提取物制成和蛋白质专有混合物，这种热保护剂会产生 头发上的保护屏障 为了对环境因素（包括太阳射线）提供一些抵抗力。 发束保护 -...
有什么很棒的 第二天发型 您可以在洗发之间做吗？继续阅读以了解更多。 如果您在洗发之间， 但是您不想太频繁地洗头，不用担心 - 您仍然可以摇滚出色的发型，而不是您的基本发型：“我没有一两天的马尾辫洗头！”。 是的，这是可能的 - 我们将告诉您如何 将您的外观提升到一个新的水平 容易有效。因此，不再丢一分钟，让我们跳入这些 第二天发型 这将使您整天保持浓厚的信心： 5美丽 第二天发型 1。编织的面包 @mermakeupmagic的编织面包 经典的辫子或面包都是绝佳的选择 第二天发型 - 那么为什么不将它们组合成一个外观呢？这个编织的面包确实提高了您的外观，而且实现并不容易！ 首先创建荷兰辫子 - 荷兰辫子类似于法国辫子，除非您将中间链移到外部，而不是将外部链移到中间。拿起辫子，将其扭成一个面包，然后将其钉在适当的位置，这很简单！ 2。优雅的面包 您只能用一个 几个夹子或鲍比别针。而不是将头发收集到马尾辫中，然后将整个东西扭成一个面包，而是尝试采取部分并将其单独扭动并固定到位。 这会产生质地，使看起来像您花了几个小时的头发，而实际上只需要 额外几分钟！ 为了添加一点戏剧，请在固定到位之前，将其中一个部分编编织。 3。马尾辫 通过添加一些配件将您的马尾辫提升到一个新的水平！马尾辫似乎是每个人的第二天发型，这是有充分理由的，这太容易了。通过添加围巾，头带或一些可爱的发夹来增添基本小马。 您只需几个Bobby Pins就可以抬高面包。而不是将头发收集到马尾辫中，然后将整个东西扭成一个面包，而是尝试采取部分并将其单独扭动并固定到位。 这将产生质地，使看起来像您花了几个小时的头发，而实际上只需几分钟！ 为了添加一点戏剧，请拿一个部分，然后将其编织到固定位置。添加一些头发销，以获得额外的闪光，瞧，您已经完成了！这张照片中的那张是我们的 花发别针. 通过添加一些配件将您的马尾辫提升到一个新的水平！马尾辫似乎是每个人的第二天发型，这是有充分理由的，这太容易了。通过添加围巾，头带或一些可爱...
用冷水淋浴对您的头发有益吗？这是用冷水与热水洗头的好处。 当我们下淋浴时，我们倾向于专注于护发， 但是，一旦我们进入，我们的护发习惯的重要组成部分就应该发生。 水的质量和温度，洗发水和护发素，并确保您正确，彻底地洗头，所有这些都确保您拥有干净的基础 热发造型 - 或基本上，任何类型的发型。 我们许多人都问自己： 用冷水淋浴对您的头发有益吗？ 我应该避免用热水洗头吗？冷水会损害头发吗？ 在本文中，我们将回答其中一些问题 - 还有更多。 所以，走吧： 冷水对你的头发有益吗？ 是的，冷水对您的头发有益，因为它可以保留头皮产生的天然油。冷水会变平并密封头发的角质层，从而导致头发更光滑， 减少卷曲，外观更亮。 此外，它还刺激血液循环到头皮，这可能会促进头发生长和整体头皮健康。 为什么冷水对您的头发有益？ 每束头发都被一层类似于重叠鳞片的角质层覆盖。当角质层平坦而光滑时，头发显得更亮，感觉更柔软。 冷水有助于 收缩并关闭角质层，让他们撒谎。这种表皮的平滑度和闭合会产生反射性的表面，从而增强了头发的光泽。 头发角质层在保持发轴内的水分中也起着至关重要的作用 - 当它们关闭时，它们会形成保护性障碍物， 减少水分损失 从头发。冷水有助于紧密密封角质层，防止头皮产生的天然油和水分的逸出。 这有助于保持头发的水分并降低干燥的风险，从而导致脆弱，破裂和裂开末端。 另外，冷水暴露也可以刺激 头皮中的血液循环，导致血管收缩然后再次扩张 - 这种交替的过程改善了流向头皮的血液，为毛囊提供必需的营养和氧气。 洗头时温暖或冷水会更好吗？ 由于温暖和冷水都对您的头发有好处，因此两者的结合都是促进整体头发健康的理想选择。温水打开了头发的角质层，可以更深层清洁并更好地清除污垢和堆积，而冷水关闭了角质层，有助于保留水分并促进良好的血液循环。 因此，获得两全其美的最佳方法是在洗发时从不冷不热的水开始 - 这将确保从头发上除去所有产品，污垢和油的堆积，并且头皮都可以正确清洁。 然后，用冷水冲洗洗发水和护发素，以保持水分并最大程度地减少毛躁。 洗头的理想温度是多少？ 现在我们已经回答了一个问题：“用冷水淋浴对你的头发有益吗？”，请记住，无论您做什么，都应该避免用...
在今年夏天寻找新颖而令人兴奋的东西吗？尝试最新趋势之一：头发的临时纹身。 如果您一直在寻找新的令人兴奋的发型趋势，等到您听到头发世界中最新的趋势之一：头发的临时纹身。是的，你听到了我们的声音！这正是您认为的意思，它可能是您个性的很好的表达。 这些 头发装饰 可以看 可爱的，凉爽，优雅，坏蛋，优雅以及之间的任何东西 - 取决于您的风格。 在本文中，我将讨论有关临时头发纹身的所有信息，以及为什么您在今年夏天绝对应该尝试。因此，让我们开始吧！ 图像源 1。是 头发的临时纹身? 临时头发纹身 是一种发型装饰的形式，涉及应用临时设计图案，最多可以持续6天，通常直到下一次洗发。简而言之，它们类似于皮肤的非永久性纹身，只是设计用于用水涂在头发上。 在过去的几个月中，这些美丽的图案已成为一种流行的趋势，它们可能是增添发型或在特殊场合添加一些临时天赋的绝佳方式。 他们通常以 床单或个人设计 印有薄而柔软的纸或胶卷，并带有粘合剂后背。 2。多长时间 头发的临时纹身 最后的？ 临时头发纹身 通常持续2至5天，尽管有些可能持续更长的时间。它们的寿命取决于多种因素，包括： 头发纹身的品牌 头发类型 护发程序 适当的应用 足够的维护 洗发频率 接触水或热量 一些头发纹身可能持续到 几周，但是在大多数情况下，您可以期望它们在几天内脱颖而出。 3。如何使我的临时头发纹身持续更长的时间？ 3.1。按照说明进行操作 为了使您的临时头发纹身持续更长的时间，请遵守制造商提供的应用说明 - 每个品牌都有 不同的准则， 不仅在应用纹身方面，而且还要删除纹身时。...
您的闹钟响了，您知道这是精神清单开始之前开始的游戏时间。火鸡从前一天晚上就在冰箱中解冻，您的孩子仍在睡觉（对于某些可能意味着您的奇瓦瓦州，叮叮当当），您有足够的时间在淋浴之前跳下去，然后才能让您的玛莎·斯图尔特（Martha Stewart）继续前进。我们知道您的头发是您的最后一件事，当您忙碌时，您可能会忘记自己的头发。
丝绸压力与扁铁：丝绸压力机和扁铁有什么区别，哪个对您更适合？继续阅读以了解更多。 如果您是喜欢尝试发型的人， 您可能已经听到了“丝绸压力”和“扁铁”一词。 尽管有些人喜欢互换使用它们，但实际上并不相同。在本文中，我们将查看丝绸压力机和扁铁之间的主要区别，每个丝绸的好处是什么，哪种选项最适合您的头发类型。 因此，让我们从中加入： 丝绸按与扁铁： 有什么区别？ 真丝压力机和扁铁之间的主要区别很简单：扁铁是一种用于拉直头发的热造型工具，而丝绸压力机是一种涉及多种工具的技术，包括扁铁和梳子，可以使头发拉直头发，以使头发更光滑，更柔滑。 丝绸压力机比扁铁（最多450°F）使用的热量更多，并且结果持续更长的时间 - 最多2周，而不是2-5天，如果您仅使用扁铁。这 脱发的最佳温度 用扁铁取决于头发类型。 关键差异 真丝媒体与扁铁 真丝新闻 扁铁 类型 技术 工具 最佳温度 420°F -450°F 200°F -450°F，取决于头发类型 用于 达到直发 多种发型 长寿 最多持续2周 最多持续5天 目标头发类型 4A至4C 所有头发类型 建议的频率 每年最多4次 每周最多3次 可以在家做 是的 是的 可以在湿头发上完成...
干发的主要原因是什么，您该怎么做才能保持水合？这是我们如何固定干头发的主要技巧。 头发干脆 对于我们许多人来说，是最大的宠儿之一，也是头发不好的最终定义。 触摸不仅会感到粗糙和不愉快，而且还可以严重打击您的自尊心，尤其是如果这个问题在很长一段时间内持续存在时。 有许多因素可以促成 干又受损的头发，从太阳暴露到 过多的热样式 使用质量差的工具或不良饮食。有时，实现健康且充满活力的头发可能听起来像是不可能的。 幸运的是， 事实并非如此 - 如果您遭受 最常见的问题之一，我们有你！让我们看一下如何固定干头发的一些技巧，并充满信心地摇动坚固而有光泽的鬃毛。 什么是干头发？ 在我们深入研究如何修理干头发之前，首先要了解它的含义很重要。 干发 是最常见的头发问题之一，它会影响任何人 - 无论头发类型如何。当头皮没有足够的油来滋润头发，或者由于头发受损而逸出时，就会发生这种情况。 当头发失去天然油和水分时，它会变得暗淡，脆弱，外观无生命。更具体地说，这是由于缺乏水分而发生的 皮层层 - 头发的中层，以及负责头发的强度和弹性的一层。 当皮质脱水并且头发失去伸展和反弹的能力时，这通常会导致末端，断裂和毛躁。 除皮层缺乏水分外， 角质层层 （头发的最外层）也可能看起来粗糙和抬起，使头发具有不规则的质地。这使它更容易受到伤害。总体而言，干头发缺乏活力，并且看起来不健康。 干发的原因是什么？ 有许多可能导致干发的原因，例如遗传学，不健康的生活方式，环境因素，经常以低质量的热造型工具接触高温以及化学处理。 因此，如果您想知道如何修理干头发，请记住，首先了解导致干头发的原因对于采取正确的措施至关重要。现在，让我们以更多细节来看看所有这些因素： 过度洗涤：如果您经常洗头，这可能会剥离其天然油，这会使其干燥和脆弱。对于大多数人来说，建议避免洗涤多于 每周2-3次。 热造型工具： 定期使用热造型工具，而无需采取正确的措施 - 例如投资 高质量的扁铁 使用温度控制并施加保护剂 - 也会导致头发干燥。...
有坚固，健康和美丽的头发 不仅可以增强我们的外表，而且还使我们充满信心，反映了我们生活的各个领域。 实际上，这是科学证明的 - 根据 耶鲁大学进行的研究，不良头发的日子对我们的自尊有负面影响，主题报告的能力较低，社交效果较低。 健康且快速增长的头发与许多因素有关，其中一些因素（不幸的是）超出了我们的控制之外：包括遗传学，年龄，环境因素和药物。幸运的是，我们完全控制了一个极为重要的因素： 营养. 富含维生素和矿物质的均衡饮食对于促进头发的生长至关重要，而充满营养缺乏症的饮食不仅会减慢生长的速度，而且从长远来看也可能导致脱发。 在本文中，我们将查看健康头发的十大最佳食物，以及一些可能对您的头发产生负面影响的最糟糕的食物。 因此，事不宜迟，让我们深入研究： 营养不良如何影响头发？ 营养不良会对头发生长负面影响，因为 +100,000毛囊 人头皮中包含的蛋白质，维生素和矿物质需要有效产生强壮健康的头发。 例如，蛋白质为毛细胞的产生提供了基础，没有足够的蛋白质，头发生长可能会减慢。这种营养素的高缺乏可能会导致头发变薄甚至脱发，尤其是随着年龄的增长。 其他营养素，例如维生素C，在胶原蛋白的生产中起作用，胶原蛋白是头发的重要结构成分，缺乏可能导致头发较弱且脆弱。 维生素A， 另一方面，生产皮脂，可以保湿头皮并保持头发看起来健康。其他重要的营养素包括锌，维生素D，omega-3脂肪酸和生物素，其中大多数可以通过健康的生活方式和均衡的饮食来获取。 健康头发的十大最佳食物 您应该经常吃的健康头发的十大最佳食物中有一些包括： 1。鸡蛋 如果您渴望浓稠，坚固且甜美的头发，那么鸡蛋是您可以吃的最好的食物之一 促进头发生长。它们是刺激角蛋白产生的一种自然方法，角蛋白的蛋白质是组成头发的蛋白质。 卵是生物素的重要来源，生物素是水溶性B-Vitamin，在角蛋白的生产中也起着至关重要的作用。此外，它们含有一系列维生素和矿物质，包括维生素D，维生素B12和铁，以及必需品 omega-3脂肪酸。 2。鲑鱼 说到omega -3脂肪酸，我们不能忘记提及这些多不饱和脂肪的最佳来源之一 - 三文鱼，这是健康头发食用的最佳食物之一。 omega-3脂肪酸的三种主要类型-Alpha-linolenicac（ALA），Eicosapentaenoic酸（EPA）和Docosahecahexaenoic（DHA）对皮肤健康非常重要（包括头皮），它们支持 毛囊的健康。 它们还具有抗炎特性，有助于防止脱发和稀疏，同时促进健康增长。我们的身体不会自然产生omega -3脂肪酸，这意味着我们将不得不从饮食中提取它 - 吃鲑鱼是做到这一点的好方法。 但是，吃鲑鱼的好处并没有结束 - 它也是蛋白质，镁，维生素B6和维生素B12的重要来源。...