为什么你的头发这么干？关于如何修理干头发的15条技巧

干发的主要原因是什么，您该怎么做才能保持水合？这是我们如何固定干头发的主要技巧。

头发干脆 对于我们许多人来说，是最大的宠儿之一，也是头发不好的最终定义。

触摸不仅会感到粗糙和不愉快，而且还可以严重打击您的自尊心，尤其是如果这个问题在很长一段时间内持续存在时。

有许多因素可以促成 干又受损的头发，从太阳暴露到 过多的热样式 使用质量差的工具或不良饮食。有时，实现健康且充满活力的头发可能听起来像是不可能的。

幸运的是， 事实并非如此 - 如果您遭受 最常见的问题之一，我们有你！让我们看一下如何固定干头发的一些技巧，并充满信心地摇动坚固而有光泽的鬃毛。

什么是干头发？

在我们深入研究如何修理干头发之前，首先要了解它的含义很重要。

干发 是最常见的头发问题之一，它会影响任何人 - 无论头发类型如何。当头皮没有足够的油来滋润头发，或者由于头发受损而逸出时，就会发生这种情况。

当头发失去天然油和水分时，它会变得暗淡，脆弱，外观无生命。更具体地说，这是由于缺乏水分而发生的 皮层层 - 头发的中层，以及负责头发的强度和弹性的一层。

当皮质脱水并且头发失去伸展和反弹的能力时，这通常会导致末端，断裂和毛躁。

除皮层缺乏水分外， 角质层层 （头发的最外层）也可能看起来粗糙和抬起，使头发具有不规则的质地。这使它更容易受到伤害。总体而言，干头发缺乏活力，并且看起来不健康。

干发的原因是什么？

有许多可能导致干发的原因，例如遗传学，不健康的生活方式，环境因素，经常以低质量的热造型工具接触高温以及化学处理。

因此，如果您想知道如何修理干头发，请记住，首先了解导致干头发的原因对于采取正确的措施至关重要。现在，让我们以更多细节来看看所有这些因素：

• 过度洗涤：如果您经常洗头，这可能会剥离其天然油，这会使其干燥和脆弱。对于大多数人来说，建议避免洗涤多于 每周2-3次。
• 热造型工具： 定期使用热造型工具，而无需采取正确的措施 - 例如投资 高质量的扁铁 使用温度控制并施加保护剂 - 也会导致头发干燥。
• 化学处理：过多的化学治疗（例如着色和perming）会导致严重的头发损伤。这是因为他们 损坏角质层 （头发的保护外层），并在外部留下裂缝。
• 日晒： 暴露于太阳的紫外线也可能导致头发干燥和脆弱。那是因为紫外线辐射会破坏头发轴中的蛋白质，并破坏角质层。 保持头发水合并始终确保 戴帽子 出去之前。
• 环境因素：暴露于恶劣的天气状况，例如风，冷和干燥的空气也会导致头发变得干燥和无生命。
• 硬水： 矿物质含量较高的水会使头发干燥和脆弱。
• 年龄：随着年龄的增长，由于激素水平的变化，头发往往会变得越来越薄和干燥。当头发变老时 减少生产 天然油的水合。
• 营养不良：缺乏必需营养素（例如蛋白质，维生素和矿物质）的饮食不良也会导致头发干燥。因此，这非常重要 吃促进强壮健康头发的食物.
• 医疗状况： 甲状腺功能减退症，牛皮癣和湿疹等某些医疗状况会导致头皮变干，进而导致头发干燥。
• 药物：一些药物，例如化学疗法药物，利尿剂和痤疮疗法也可能导致干发作为副作用。
• 遗传学：有些人由于遗传构成而使头发更容易干燥。例如，具有卷发或毛发质地的人是 更容易容易 遭受干燥的头发，因为天然油脂的天然油很难从头发上行驶并滋润末端。

换句话说，有很多原因会导致头发干燥和脆弱。因此，重要的是要确定哪一个是 影响你 为了有效修复它。

干发的症状是什么？

干头发的一些主要症状包括：脆性或粗糙的质地，裂开末端（干性头发更容易分裂），暗淡的外观，缠结和结，发痒和破裂。

听起来像你吗？如果您遇到这些症状，下一步是采取正确的步骤来恢复头发的水分。因此，让我们看一下如何修理干头发的最佳技巧：

如何修理干头发：15个技巧

1。每2个月剪发一次

如果您患有干头发，请确保定期修剪！如果经常去美容院听起来太多时间或金钱，您可以在家学习如何做 - 但是，不要低估 修剪的力量。

它有助于您的头发整体健康，因为它可以去除受损的末端，防止末端形成或恶化，并刺激毛囊以鼓励新的头发生长。理想情况下，您应该瞄准每一个 6-8周。

2。使用保湿洗发水和护发素

正如我们之前提到的，当头皮没有足够的水分和天然油时，就会发生干发。因此，我们如何修理干头发的最佳技巧之一就是确保您使用正确的产品来补充水分和补充水分。

如果您正在寻找东西 真正有效，尝试 Nume Vegan Tourmaline护发套件这三个保湿洗发水，护发素和发膜由天然成分（例如parkii黄油，摩洛哥坚果油，水解藜麦和必需脂肪酸）制成，以用强烈的水分补充干燥。

这种强大的纯素食，基于电气石的产品不仅用抗氧化剂覆盖头皮，而且还可以在提供优化的水合作物的同时与自由基作斗争。

3。领导健康的饮食

人头皮由 +100,000毛囊 需要蛋白质，矿物质和维生素才能产生坚固健康的头发。因此，如果您想长期修复干头发，请不要忘记注意饮食。

鸡蛋和鲑鱼之类的食物为头发提供了必需的omega-3脂肪酸和B-Vitamins，在该头发中起着至关重要的作用 生产角蛋白 （健康头发的基础）。头发的其他优质食物包括坚果和种子，浆果，深色绿叶蔬菜等。

4。使用高质量的扁铁

干燥 是 最大的损坏头发的迹象。频繁接触高温不仅会剥离头发的天然油，而且还通过蒸发皮质中发现的水分子而导致其失去水分。

这就是为什么至关重要的 投资高质量的扁铁 例如 Nume Megastar。这款屡获殊荣的扁铁是用电气石板制成的，它的负离子比其他类型的扁铁高达6倍，中和干燥，损坏的头发中存在的阳性离子，并密封在水分中。

此外，Megastar带有无与伦比的温度控制设置，使您能够 坚持最适合您类型的头发的温度.

5。避免使用过多的化学物质的产品

如果您想知道如何在使用许多化学物质的产品或进行诸如Perming之类的化学方法的过程中修复干发，那么答案很简单： 尝试不惜一切代价避开它们。

化学处理破坏了头发中的蛋白质键并削弱其结构，使其更容易破裂和损害。此外，它们会剥夺其天然水分的头发，并破坏其自然的pH平衡，从而进一步增加干燥。

6。轻轻刷头发

虽然我们之前提到的有关如何修理干发的提示很明显，但您可能是一个因素 低估， 但也有很大的贡献 - 也就是说，您如何梳理头发。

激进的刷牙会导致头发折断或折断，尤其是如果已经损坏。它也可能导致末端，使其具有暗淡或卷曲的外观。确保 轻轻刷，避免完全刷湿头发。

7。避免过多的洗涤

您可能会感到惊讶，但是过多的洗涤也可以 导致头发干呢那是因为它剥去了天然油的头发，使毛发干燥，暗淡且容易折断。

另外，频繁的洗涤会过度刺激头皮，这会导致炎症，刺激，当然还有干燥。因此，请确保您的头发没有多于 每周2-3次。

8。使用天然油

如果您正在寻找有关如何修理干头发的最佳技巧，则更多是：确保您使用天然油来滋润头发，滋养它并在水分中密封。

我们建议 数量摩洛哥坚果油血清 - 一种基于澳洲坚果种子油的轻巧，不油腻的保湿剂，使头发变软 整天保湿。它使头发光滑并调节，以使外观完美。

9。服用维生素补充剂

A，C，D，B，E和D等维生素在促进坚固，闪亮和健康的头发中起着至关重要的作用。

平衡饮食是获取维生素，矿物质和蛋白质的关键，有时会变得 维生素补充剂 可以帮助确保您获得健康，水合的头发所需的一切。

10。使用热保护剂

如果你像我们一样爱你 热发造型，请确保始终使用热热保护剂保护头发。它在扁铁和头发之间产生了保护性障碍，使其免受高温屏蔽。

记住 - 过度接触高温会导致头发干燥，因此请确保使用保护剂，例如 Nume看着我 避免损坏。

它是最重要的 拉直之前要申请的产品 或卷发。

11。不要用热水洗头

关于如何修理干头发的最重要技巧之一就是避免使用过度热水。它可以剥离头发的天然油脂，使其干燥和脆弱。

热水也可能导致 对头发角质层的损害，这是发轴的最外层。这会导致角质层变得粗糙和受损，使头发更容易断裂和干燥。

12。使用头发面膜

中的一个 最好的方法 通过使用头发面膜，可以深入滋润头发并减少干燥。配制了发膜，可以深入渗透到头发轴中，为最需要的头发提供水分和营养。

这可以帮助修复损伤，减少干燥并改善头发的整体健康状况，以便您充满信心地摇动鬃毛。

市场上有很多发膜，但其中许多人充满了苛刻和破坏性的化学物质 从长远来看。

一个很好的选择是 Nume Vegan Tourmaline头发面膜，一种使用专有蛋白质混合物的深度调节治疗 更美丽的头发。

13.保护头发免受紫外线免受紫外线的侵害

当我们在阳光下外出时，我们总是考虑保护皮肤免受 有害的紫外线 带有防晒霜。但是，我们通常会忘记皮肤并不是唯一因紫外线辐射而受损的东西 - 我们的头发也是。

使用 产品，例如Nume看我 如果您打算在阳光下花费很长时间，并因此避免出现头发干燥，这是必须的。

14。使用丝绸枕套

关于如何治疗干发的另一个低估的提示是使用丝绸枕套。与棉花相比，棉花会对头发产生很多摩擦，光滑而柔软的丝绸织物可减少摩擦并防止头发折断，缠结和毛躁。

它还有助于保留水分，防止干燥和随着时间的流逝损害。

15。使用温和的超细纤维毛巾

如果您习惯于摆脱淋浴，将头发包裹在普通毛巾上，并用它猛烈地擦头发， 您可能想重新考虑 这部分的头发例行程序。

许多毛巾具有粗糙的质地，在精致的头发上可能很苛刻。这会导致角质层层变得粗糙和破坏，导致毛躁，缠结和破裂。

您也可以考虑使用 超细纤维毛巾， 这更温和的头发，更有效地吸收水。

结论

有很多因素可以 促成干头发 - 从没有不当的热造型程序到使用低质量的工具到年龄和遗传学，重要的是要确定是什么原因导致干头发，以便您可以有效地应对。

确保您正在实施良好的做法，例如使用保湿洗发水和护发素，发膜和热量保护剂，并在日常工作中使用热热保护剂。此外，您可以将其更进一步，并使用超细纤维毛巾和丝绸枕套进一步保留水分并防止破裂。