A rotina perfeita de cuidados com o couro cabeludo revelou: o guia passo a passo

Procurando a melhor rotina de cuidados com o couro cabeludo para uma crina saudável, brilhante e bonita? Nós temos você! Continue lendo para saber mais neste artigo.

Todo mundo está sempre falando sobre a melhor rotina de cuidados com a pele e o rotina perfeita para cuidados com o cabelo, mas tendemos a esquecer a base por trás de qualquer cabelo lindo, brilhante e saudável - o couro cabeludo! 

Quando de fato, o couro cabeludo não é um subestimado - é responsável por Crescimento do cabelo, prevenção de problemas capilares comuns Como caspa e cabelo seco, a regulação do óleo, bem como a absorção de nutrientes e produtos. E nem nos inicia Prevenção de perda de cabelo!

Então, acho que fizemos nosso argumento - estabelecer uma boa rotina de couro cabeludo é igualmente importante como cuidar da sua pele e cabelo. Mas como deve ser uma boa rotina no couro cabeludo? Quais são as etapas que você precisa tomar e qual é a ordem correta para garantir a máxima eficácia?

Neste artigo, contaremos todos os segredos a um rotina perfeita de cuidados com o couro cabeludo Para o crescimento saudável do cabelo - então, se você estiver interessado em aprender mais, continue lendo.

Etapa 1: escolha o shampoo certo com base no seu tipo de couro cabeludo

Quando se trata de construir uma ótima rotina de cuidados com o couro cabeludo, uma das primeiras e mais importantes etapas que você terá que fazer é Escolhendo o shampoo certo.

Lembre -se de que existem diferentes tipos de couro cabeludo, dependendo da sua genética, bem como das condições externas: 

• Celudo normal
• Couxalho oleoso
• Couro cabeludo seco
• Couro cabeludo sensível
• Couxão de caspa, propenso a caspa

Se você escolher um shampoo que não se encaixe no seu tipo de couro cabeludo, você pode encontrar resultados contratos - por exemplo, usar um shampoo destinado a um couro cabeludo oleoso quando o couro cabeludo está seco pode piorar a secura.

Isso ocorre porque os shampoos formulados para escalpos oleosos tendem a ser mais agressivos na remoção de óleo, o que não é o que você precisa se já tiver um couro cabeludo seco.

Por esse motivo, recomendamos o Shampoo nume Açaí -feito com ingredientes totalmente naturais e não agressivos Poder de Açaí, é perfeitamente adequado para todos os tipos de cabelo e couro cabeludo.

Melhora a elasticidade, promove o crescimento do cabelo e garante que seu couro cabeludo seja adequadamente nutrido com ômega 3,6 e 9, bem como vitaminas B, C e E.

Etapa 2: Lave o cabelo e o couro cabeludo com água morna

Enquanto ainda estamos no chuveiro, outra etapa importante para adicionar à sua rotina de cuidados com o couro cabeludo é garantir que você esteja lavando o cabelo e o couro cabeludo com água morna. Ele permite que você limpe efetivamente o couro cabeludo sem ser duro nas cutículas de cabelo.

Água fria ou morna Também ajuda a manter o equilíbrio natural da umidade do couro cabeludo e do cabelo, impedindo a secura excessiva.

Água quente, por outra mão, tende a ser mais agressivo no couro cabeludo e no cabelo devido às altas temperaturas. Ele retira os óleos naturais produzidos pelo seu couro cabeludo, que não apenas exacerba a secura, mas também podem irritar muito o couro cabeludo. 

Além disso, também pode fazer com que as cutículas de cabelo se abram excessivamente, o que leva a mais frizz (nosso inimigo comum!), porosidade mais alta do cabeloe quebra. Se o seu cabelo for tingido, também pode acelerar o desbotamento da cor do seu cabelo. 

Etapa 3: Evite usar o condicionador de cabelo no couro cabeludo

Se você já tem uma boa rotina de cuidados com os cabelos, já sabe que um bom condicionador é uma necessidade absoluta para ter cabelos adequadamente hidratados e nutridos. 

No entanto, ao usar o condicionador de cabelo, verifique se você está fazendo isso corretamente - ele deve ser aplicado de médio para as extremidades do seu cabelo e Não diretamente para o couro cabeludo.

Isso é particularmente importante porque os condicionadores podem pesar o couro cabeludo e levar ao acúmulo, o que entupida os folículos capilares e frequentemente impede o crescimento do cabelo. 

Também é importante ter em mente que o couro cabeludo possui um equilíbrio de pH diferente em comparação com o restante do cabelo - aplicando condicionador a essa área pode atrapalhar seu equilíbrio natural de pH, levando à secura ou ao excesso de óleo.

Etapa 4: Seja gentil ao secar seu cabelo

Depois de tomar banho, condicionado e enxaguado suavemente o cabelo com água morna, outro passo para adicionar à sua rotina de cuidados com o couro cabeludo é secagem suave. O calor excessivo ou a secagem agressiva de toalhas podem exacerbar seus problemas no couro cabeludo, especialmente se você já tiver um couro cabeludo seco.

Sempre que possível, opte pela secagem ao ar - é a forma mais suave para secar o couro cabeludo e o cabelo e não coloca estresse desnecessário nas fibras capilares.

Ao usar um secador de cabelo, é altamente recomendável usar um feito do Gemstone turmaline, como o Secador de cabelo de assinatura numérica.

Os secadores de cabelo feitos com turmalina são particularmente Gentil para o cabelo e o couro cabeludo por causa das propriedades da pedra preciosa. Emite até 6 vezes mais íons negativos do que outros materiais, travando efetivamente na umidade e reduzindo o frizz enquanto permite um tempo de secagem mais rápido.

Você também vai adorar o brilho do cabelo aprimorado!

Além da sua rotina de cuidados com o couro cabeludo, ao usar um secador de sopro, use o Configuração mais baixa de calor possível. Isso ocorre porque as altas temperaturas podem retirar o couro cabeludo de seus óleos naturais e umidade, o que pode levar a um couro cabeludo seco, coceira e escamosa.

Etapa 5: Adicione um soro do couro cabeludo à sua rotina de cuidados com o couro cabeludo 

Para terminar sua rotina ideal de cuidados com o couro cabeludo, adicione mais uma etapa - usando um eficaz soro do couro cabeludo manter e promover a saúde do seu couro cabeludo e do cabelo. Recomendamos o Soro de couro cabeludo de cabaçação nume.

Este soro revolucionário usa o poder de quatro plantas principais - alfafa, alecrim, lúpulo e malilito, para alterar a composição dos folículos capilares e estimular as membranas rígidas do couro cabeludo. Ele também forma uma barreira protetora da coroa dos cabelos até as extremidades, resultando em um Cabelos mais brilhantes, mais fortes e mais grossos.

Se você está procurando o segredo para um couro cabeludo mais saudável, é isso!

7 Dicas rápidas para uma rotina de cuidados com couro cabeludo mais eficaz

Agora que você sabe as etapas mais importantes para uma rotina eficaz de cuidados com o couro cabeludo para o crescimento saudável do cabelo, vamos dar uma olhada em algumas dicas rápidas e on-the-go para realmente levar sua saúde no couro cabeludo para o próximo nível:

• Tem uma dieta equilibrada - ter uma dieta equilibrada cheia de nutrir Alimentos integrais é uma necessidade absoluta para um couro cabeludo saudável. Ele fornece as vitaminas, minerais e proteínas que seu couro cabeludo e cabelo precisam ficar fortes.
• Beba muita água - A hidratação é um absoluto não deve apenas de fora, mas também por dentro. Apontar pelo menos seis a oito óculos de 8 onças de água por dia. 
• Faça massagens regulares no couro cabeludo - Massageie seu couro cabeludo com cuidado e regularidade para estimular o fluxo sanguíneo. Isso não apenas o ajudará a reduzir o estresse geral, mas também aumentará o crescimento do cabelo.
• Limite os tratamentos químicos - Se você é um fã de permitir, relaxar e endireitar químico, temos más notícias para você - elas podem ser particularmente prejudiciais ao seu cabelo e couro cabeludo, por isso é melhor limitá -los.
• Proteja seu cabelo ao sol - Sempre cuidamos bem da nossa pele sob o sol, mas muitas vezes esquecemos o couro cabeludo e os cabelos que também podem sofrer danos da radiação UV. Use um chapéu e use um Protetora de calor térmico Quando você sai no horário de pico!
• Evite penteados apertados - Penteados apertados podem colocar uma tensão desnecessária nos folículos capilares, levando a danos ao cabelo e quebra. Em vez disso, opte por penteados mais frouxos para reduzir a tensão no couro cabeludo.
• Use óleos naturais - Use óleos naturais para hidratar o couro cabeludo e reduzir a secura e a descamação. É altamente recomendável colher o Benefícios do óleo de argan Para cabelos mais macios e um couro cabeludo mais saudável.

Perguntas frequentes

O que devo fazer para cuidar do couro cabeludo?

Para cuidados com o couro cabeludo, use um shampoo adequado para o seu tipo de couro cabeludo e lave 2-3 vezes por semana com água morna. Massageie suavemente o couro cabeludo para melhorar a circulação. Evite produtos químicos agressivos e estilo de calor excessivo.

Hidratar regularmente e comer uma dieta equilibrada para a saúde interna. Proteja seu couro cabeludo da exposição ao sol e gerencie o estresse de maneira eficaz.

Como você obtém uma boa higiene do couro cabeludo?

Para manter uma boa higiene do couro cabeludo, lave o cabelo regularmente com um shampoo que se adapte ao seu tipo de couro cabeludo, garantindo enxágue completa para remover todo o resíduo. Use água morna e massageie suavemente o couro cabeludo para promover a circulação.

Evite estilização excessiva de calor e tratamentos químicos e mantenha uma dieta equilibrada rica em nutrientes para a saúde geral do couro cabeludo.

Como é um couro cabeludo doentio?

Um couro cabeludo prejudicial pode parecer vermelho, inflamado ou ter manchas escamosas, indicando caspa ou dermatite. Pode ser excessivamente oleoso ou extremamente seco, às vezes com coceira ou desconforto.

O cabelo pode parecer opaco, fino ou cair mais facilmente devido à má saúde do couro cabeludo.

É bom esfoliar o couro cabeludo?

Sim, é benéfico esfoliar o couro cabeludo periodicamente. A esfoliação do couro cabeludo remove as células mortas da pele, o acúmulo de produtos e o excesso de óleo, promovendo um crescimento mais saudável do cabelo. Também pode melhorar a circulação sanguínea e impedir a caspa.

No entanto, deve ser feito suavemente e não com muita frequência para evitar irritação.