10 schnelle Tipps, um Ihr Haar ohne Schäden zu glätten

Wissen Sie, wie Sie Ihr Haar mit einem Glätteisen glätten, ohne es zu beschädigen? Lesen Sie weiter, um einige unserer wichtigsten Methoden zum Glätten Ihres Haares ohne Beschädigung kennenzulernen.

Das Haarstyling ist ein wichtiger Teil unserer täglichen Routine – laut Statista verwenden 40 % der Frauen weltweit einen Haarglätter und 31 % einen Lockenstab, um ihre Schönheit zu unterstreichen und sich auf den Tag vorzubereiten.

Leider gibt es viele Dinge, die wir tun (oder nicht tun), die unserem Haar auf lange Sicht ernsthaften Schaden zufügen könnten. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige Möglichkeiten, Ihr Haar zu glätten, ohne es zu schädigen – also legen wir ohne weitere Umschweife gleich los!

Warum verursacht das Glätten der Haare Schäden?

Bevor wir Ihnen einige Möglichkeiten zeigen, wie Sie Ihr Haar glätten können, ohne es zu schädigen, ist es wichtig, den genauen Grund zu verstehen, warum Haare überhaupt geschädigt werden können.

Der Hauptgrund, warum Haarglättung Schäden verursachen kann, ist Hitze, insbesondere wenn sie mit heißen Geräten durchgeführt wird, die keine Temperaturkontrolle ermöglichen. Temperaturen über 150 °C verändern die Form der Keratinstränge Ihres Haares und wandeln sie von ⍺-Keratin in β-Keratin um, wodurch das Haar seine Elastizität verliert und anfälliger wird.

Sobald sich die Keratinstränge Ihres Haares verändert haben, können sie nicht wieder in ⍺-Keratin zurückverwandelt werden, da sie ihre neue Form auf molekularer Ebene beibehalten.

Hitze und fehlende Temperaturkontrolle sind jedoch nicht die einzigen Übeltäter. Wenn Ihr Haar gefärbt, gebleicht oder durch Sonneneinstrahlung geschädigt wurde, müssen Sie eine gesunde Haarpflegeroutine einführen, um noch weitere Schäden zu verhindern.

So glätten Sie Ihr Haar jeden Tag, ohne es zu schädigen : 10 Tipps

1. Reinigen Sie Ihr Haar gründlich, bevor Sie es glätten

Um Ihr Haar zu glätten, ohne es zu beschädigen, müssen Sie es zunächst richtig vorbereiten, bevor Sie mit dem Glätten beginnen. Dies ist nicht nur wichtig, um Schäden beim Stylen zu vermeiden, sondern auch, um sicherzustellen, dass Ihre Frisur länger hält.

Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr Haar mit einem hochwertigen Shampoo und Conditioner gründlich gereinigt wurde. Dadurch wird das Haar auf den Glättungsprozess vorbereitet und die Lebensdauer Ihrer Frisur verlängert. Wenn Sie Produkte auswählen, die das Glätten unterstützen , wie beispielsweise das Vegan Tourmaline Smoothing System von NuMe, verringern Sie Haarbruch und erleichtern das Glätten.

Tatsächlich geben mit Turmalinpulver angereicherte Produkte negative Ionen ab, die den in trockenem oder geschädigtem Haar vorhandenen positiven Ionen entgegenwirken.

 

2. Leave-In-Pflege direkt nach dem Waschen anwenden

Nachdem Ihr Haar gewaschen und mit einer Spülung behandelt wurde, müssen Sie im nächsten Schritt Ihre Leave-In-Pflegeprodukte sofort auftragen, um Ihr Haar zu glätten, ohne es zu schädigen und für maximale Geschmeidigkeit zu sorgen .

Dies kann je nach Haartyp und -struktur variieren, aber eines sollten Sie vor dem Stylen Ihres Haares nicht vergessen: den Hitzeschutz . Bedenken Sie, dass die Temperaturen Ihres Glätteisens bis zu 400 °C erreichen können und die Anwendung dieser Hitze ohne Schutz extrem schädlich sein kann.

Der thermische Hitzeschutz bildet eine Schutzbarriere zwischen dem Glätteisen und Ihrem Haar, hilft, es zu stärken, vor Schäden zu schützen, Feuchtigkeit einzuschließen und Frizz zu kontrollieren.

Dies solltest du unbedingt gleich nach dem Haarewaschen tun . Wenn du eine Pause machst und die Haare erst an der Luft trocknen lässt, kannst du die Wirkung der Leave-In-Behandlung nicht voll ausschöpfen.

Darüber hinaus trocknet das Haar beim Lufttrocknen in seiner natürlichen Lockenform aus, wodurch es später schwieriger wird, es glatt und glatt zu bekommen, was die Schäden verschlimmert, da Sie über einen längeren Zeitraum mehr Hitze anwenden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die folgenden Produkte die wichtigsten Leave-In-Behandlungen sind, die Sie vor dem Glätten Ihrer Haare in Betracht ziehen sollten:

• Haarserum – spendet Ihrem Haar Feuchtigkeit, sorgt für eine glatte Frisur und bekämpft Kräuseln.
• Thermischer Hitzeschutz – ein absolutes Muss, wenn Sie Ihr Haar ohne Hitzeschäden glätten möchten .

Auch wenn es verlockend sein kann, aus Zeitgründen ein oder zwei Schritte zu überspringen (vor allem, wenn wir in Eile sind), denken Sie daran, dass Ihr Haar dadurch langfristig gesund bleibt, ohne dass Sie auf Ihre Haarstyling-Routine verzichten müssen.

3. Verwenden Sie nicht zu viele Stylingprodukte

Obwohl Stylingprodukte wichtig sind, um den perfekten Look zu erzielen und Ihr Haar vor Hitzeschäden oder Haarbruch zu schützen, kann man es bei diesem Schritt auch übertreiben.

Die Verwendung zu vieler Stylingprodukte kann Ihr Haar beschweren oder zu unnötigen Produktablagerungen auf Ihrer Kopfhaut führen. Konzentrieren Sie sich deshalb nur auf die oben genannten Produkte, um sicherzustellen, dass Ihr Haar gut mit Feuchtigkeit versorgt und vor Hitze geschützt ist.

4. Glätten Sie Ihr Haar niemals im nassen Zustand

Zu den wichtigsten Tipps zum sicheren Glätten der Haare mit einem Glätteisen gehört, diesen Vorgang zu vermeiden, wenn das Haar noch nass ist.

Bedenken Sie, dass Ihre Haarsträhnen zwischen 30 % und 50 % ihres Gewichts an Wasser aufnehmen können. Wenn Sie ein Glätteisen oder einen anderen Haarglätter auf feuchtem Haar verwenden, bringt die hohe Hitze die in Ihren Haarsträhnen eingeschlossenen Wassermoleküle zum Kochen.

Natürlich klingt das Kochen von Haaren nicht sehr gesund – tatsächlich kann es zu sofortigen, langfristigen Strukturschäden führen, die oft irreversibel sind. Besonders wenn Sie Ihr Haar täglich glätten, können sich die Schäden mit der Zeit schnell anhäufen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar vor dem Glätten hundertprozentig trocken ist.

5. Föhnen Sie Ihr Haar bei niedriger Hitze

Wir haben bereits erwähnt, welche Schäden Hitze Ihrem Haar zufügen kann. Dies gilt für alle Styling-Tools, die Sie verwenden. Achten Sie beim Föhnen darauf, dass Sie die Hitze niedrig halten – insbesondere, wenn Sie bedenken, dass Sie beim Glätten später mehr Hitze hinzufügen.

Für die meisten Haartypen ist eine Temperatur unter 300-395 °C ideal, aber wenn Sie dickeres Haar haben, können Sie es bei 300 °C bis 340 °C föhnen. Wenn Ihr Haar eher dünn ist, empfiehlt es sich, die Temperatur unter 290 °C zu halten, um Hitzeschäden zu vermeiden.

Um das Haar schneller zu trocknen und glatter zu machen, achten Sie immer darauf, den Luftstrom des Föhns nach unten zu richten – dies trägt auch dazu bei, Ihr Haar im nächsten Prozessschritt zu glätten, ohne es zu beschädigen.

6. Wenn Sie Zeit haben, lassen Sie es stattdessen an der Luft trocknen

Wenn Sie es nicht eilig haben, lassen Sie Ihr Haar vor dem Stylen vollständig an der Luft trocknen , anstatt es zu föhnen. Dadurch wird es vor unnötiger Hitzeeinwirkung und Reibung geschützt und mögliche Schäden werden reduziert, was besonders wichtig ist, wenn Sie Ihr Haar häufig glätten.

Durch das natürliche Trocknen verringern Sie die Häufigkeit der Wärmeanwendung.

7. Verwenden Sie ein Glätteisen mit Temperaturregelung

Wenn Sie immer noch ein Glätteisen verwenden, das nur einen oder zwei Knöpfe hat – zum Ein- und Ausschalten –, ist es vielleicht an der Zeit, es in den Müll zu werfen. Und ja, wir meinen das absolut ernst.

Wenn Sie Ihr Haar glätten möchten, ohne es zu schädigen, ist die Investition in ein Glätteisen mit Temperaturregelung ein absolutes Muss . Denn möglicherweise wenden Sie mehr Hitze an, als Ihr Haar eigentlich benötigt.

Dies sind die empfohlenen Temperatureinstellungen, die Sie je nach Haartyp verwenden müssen:

• Dünnes Haar – verwenden Sie die niedrigste Hitzeeinstellung Ihres Glätteisens
• Durchschnittliche Haardicke – mittlere Hitze anwenden, normalerweise 300–350 °
• Dickes Haar - wenden Sie hohe Hitze an, etwa im Bereich von 400-450 °

Die Auswahl des richtigen Glätteisens ist äußerst wichtig, um Ihr Haar gesund zu halten und vor Hitzeschäden zu schützen. Aus diesem Grund haben wir das NuMe Megastar Flat Iron entwickelt – ein einzigartiges Glätteisen mit proprietärer Technologie für sanfteres Hitzestyling, das den Glamour Award 2022 als bester Haarglätter gewonnen hat.

Mit seinen 1-Zoll-Schwebeplatten aus reiner Turmalinkeramik und dem integrierten Ferninfrarot-Wärmestreifen bringt es das Glätten der Haare auf die nächste Stufe. Sie können es hier kaufen .

8. Vermeiden Sie es, dieselbe Stelle zweimal zu bügeln

Ein weiterer wichtiger Tipp, den Sie kennen sollten, wenn Sie Ihr Haar glätten möchten, ohne es zu beschädigen, ist, denselben Bereich nicht zweimal oder schlimmer noch mehrmals zu glätten . Sehr oft verwenden wir unseren Haarglätter mehr als einmal für eine einzelne Haarpartie.

Leider kann dies zu erheblichen Haarschäden führen. Anstatt mehrmals über dieselbe Stelle zu gehen, ist es besser, eine schnelle Bewegung mit dem Glätteisen auszuführen und dann zur nächsten Stelle überzugehen.

9. Glätten Sie das Haar in kleinen Abschnitten

Die beste Methode zum Glätten von Haaren ist, das Haar in kleinen Abschnitten zu glätten. Dieser Tipp ist eng mit dem vorherigen verknüpft – normalerweise haben wir das Bedürfnis, mehrere Male über denselben Haarabschnitt zu gehen, wenn wir mit sehr großen Abschnitten arbeiten.

Indem wir sehr kleine, 2,5 cm breite Abschnitte glätten , machen wir das Haar nicht nur leichter frisierbar und bändigen es leichter, sondern wir können es auch schneller und effektiver glätten.

Auf diese Weise können Sie Ihr Haar glätten, ohne es zu beschädigen.

10. Pflegen Sie Ihr Haar nach dem Glätten

Bei Haarschäden sollte der Prozess nach dem Glätten genauso wichtig sein wie die Vorbereitung und das Styling selbst.

Denken Sie daran, dass frisch geglättetes Haar viel empfindlicher und anfälliger für Verbiegungen durch Haargummis ist als Ihre normale Frisur oder sogar zwei oder drei Tage altes geglättetes Haar. Vermeiden Sie es daher, es direkt nach dem Glätten hochzustecken.

Sorgen Sie außerdem dafür, dass Ihr Haar stets mit Feuchtigkeit versorgt ist. Wiederholtes Erhitzen kann das Haar austrocknen. Wenn Sie also nach Möglichkeiten suchen, Ihr Haar zu glätten, ohne es zu schädigen, ist eine gute Feuchtigkeitscreme ein absolutes Muss.

Und zu guter Letzt: Vergessen Sie nicht, sich regelmäßig die Haare schneiden zu lassen , vor allem, wenn Sie Ihr Glätteisen häufig benutzen. Dauerhafte Hitzeeinwirkung kann zu Kräuseln und Spliss führen, aber wenn Sie Ihr lockiges Haar regelmäßig schneiden, bleibt es gesünder. Sie können Spliss auch mit einem guten Haarspitzenversiegler behandeln.

Häufig gestellte Fragen zum Glätten von Haaren ohne Schäden

Ist es in Ordnung, die Haare einmal pro Woche zu glätten?

Ja, es ist in Ordnung, Ihr Haar einmal pro Woche zu glätten, solange Sie die richtigen Techniken und ein gutes Glätteisen mit Temperaturregelung verwenden. Waschen Sie Ihr Haar gründlich, tragen Sie Haargrundierung und einen Hitzeschutz auf und glätten Sie niemals feuchtes Haar, um Schäden zu vermeiden.

Ist es in Ordnung, die Haare jeden Tag zu glätten?

Laut Friseuren ist es nicht empfehlenswert, Haare jeden Tag zu glätten, da dies zu Haarbruch, Hitzeschäden und Feuchtigkeitsverlust führen kann. Idealerweise sollten Sie frisch gewaschenes, gepflegtes und hitzegeschütztes Haar nicht öfter als 2 oder 3 Mal pro Woche glätten.

Was passiert, wenn ich mein nasses Haar glätte?

Das Glätten nasser Haare kann zu irreversiblen Schäden wie Verbrennungen, Haarbruch oder Verhärtung führen. Nasses Haar kann bis zu 50 % Wasser aufnehmen. Wenn Sie also ein Glätteisen verwenden, kochen die in Ihren Haarsträhnen eingeschlossenen Wassermoleküle.