Ist kaltes Wasser gut für Ihr Haar? Kaltes Wasser vs. heißes

Ist das Duschen mit kaltem Wasser gut für Ihr Haar? Hier sind die Vorteile des Haarewaschens mit kaltem Wasser im Vergleich zu heißem Wasser.

Wir neigen dazu, uns auf die Haarpflege zu konzentrieren, wenn wir aus der Dusche kommen, aber ein wichtiger Teil unserer Haarpflegeroutine sollte direkt nach dem Duschen erfolgen.

Die Qualität und Temperatur des Wassers, des Shampoos und der Spülung sowie die Sicherstellung, dass Sie Ihre Haare richtig und gründlich waschen, sorgen dafür, dass Sie eine saubere Basis für Ihr thermisches Haarstyling haben – oder im Grunde für jede Art von Haarstyling.

Viele von uns haben sich gefragt: Ist das Duschen mit kaltem Wasser gut für die Haare? Sollte ich es vermeiden, meine Haare mit heißem Wasser zu waschen? Schädigt kaltes Wasser das Haar? In diesem Artikel beantworten wir einige dieser Fragen – und noch viel mehr.

So lass uns gehen:

Ist kaltes Wasser gut für Ihr Haar?

Ja, kaltes Wasser ist gut für Ihr Haar, da es die von der Kopfhaut produzierten natürlichen Öle bewahren kann. Kaltes Wasser glättet und versiegelt die Haarkutikula, was zu glatteren Haarsträhnen, weniger Frizz und einem glänzenderen Aussehen führt.

Darüber hinaus regt es die Durchblutung der Kopfhaut an, was das Haarwachstum und die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut fördern kann.

Warum ist kaltes Wasser gut für Ihr Haar?

Jede Haarsträhne ist von einer Schicht Schuppenschicht bedeckt, die an überlappende Schuppen erinnert. Wenn die Schuppenschicht flach und glatt liegt, erscheint das Haar glänzender und fühlt sich weicher an.

Kaltes Wasser hilft dabei , die Nagelhaut zusammenzuziehen und zu schließen , sodass sie flacher liegt. Durch die Glätte und den Verschluss der Schuppenschicht entsteht eine reflektierende Oberfläche, die den Glanz des Haares verstärkt.

Die Haarkutikula spielt auch eine wesentliche Rolle bei der Speicherung der Feuchtigkeit im Haarschaft – wenn sie geschlossen ist, bildet sie eine Schutzbarriere und reduziert so den Feuchtigkeitsverlust des Haares. Kaltes Wasser trägt dazu bei, die Nagelhaut fest zu verschließen und verhindert so das Entweichen natürlicher Öle und Feuchtigkeit, die von der Kopfhaut produziert werden.

Dies trägt dazu bei, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und verringert das Risiko von Trockenheit, die zu Sprödigkeit, Haarbruch und Spliss führen kann.

Darüber hinaus kann die Einwirkung von kaltem Wasser auch die Durchblutung der Kopfhaut anregen, wodurch sich die Blutgefäße verengen und dann wieder erweitern – dieser abwechselnde Prozess verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und versorgt die Haarfollikel mit wichtigen Nährstoffen und Sauerstoff.

Ist warmes oder kaltes Wasser beim Haarewaschen besser?

Da sowohl warmes als auch kaltes Wasser Vorteile für Ihr Haar haben, wäre eine Kombination aus beiden ideal, um die allgemeine Haargesundheit zu fördern. Warmes Wasser öffnet die Schuppenschicht des Haares und ermöglicht eine gründlichere Reinigung sowie eine bessere Entfernung von Schmutz und Ablagerungen, während kaltes Wasser die Schuppenschicht schließt, die Feuchtigkeit bewahrt und eine gute Durchblutung fördert.

Der beste Weg, das Beste aus beiden Welten herauszuholen, besteht also darin, beim Shampoonieren Ihrer Haare mit lauwarmem Wasser zu beginnen. Dadurch wird sichergestellt, dass alle Produkt-, Schmutz- und Ölablagerungen von Ihren Haaren entfernt werden und Ihre Kopfhaut ordnungsgemäß gereinigt wird.

Spülen Sie anschließend das Shampoo und die Spülung mit kaltem Wasser ab, um die Feuchtigkeit zu bewahren und Frizz zu minimieren.

Was ist die ideale Temperatur zum Haarewaschen?

Nachdem wir nun die Frage „Ist das Duschen mit kaltem Wasser gut für Ihr Haar?“ beantwortet haben, ist es wichtig, im Hinterkopf zu behalten, dass Sie Ihr Haar bei allem, was Sie tun, nicht mit übermäßig heißem Wasser waschen sollten, da dies äußerst schädlich sein kann. Es kann dazu führen:

• Feuchtigkeitsverlust und Trockenheit – heißes Wasser entzieht der Kopfhaut die natürlichen Öle, was zu einem Feuchtigkeitsverlust im Haar führt – was zu sprödem, krausem und rauem Haar führt, das anfälliger für Haarbruch ist.
• Reizung der Kopfhaut – Zu heißes Wasser kann auch die Kopfhaut reizen und zu Beschwerden, Juckreiz und Schuppenbildung führen. Es kann auch bestehende Kopfhauterkrankungen wie Schuppen oder trockene Kopfhaut verschlimmern.
• Erhöhte Ölproduktion – warmes Wasser kann zwar dabei helfen, überschüssiges Öl von der Kopfhaut zu entfernen, doch zu hohe Wassertemperaturen können eine Überproduktion von Öl auslösen, da die natürlichen Öle der Kopfhaut entzogen werden. Dies kann zu fettiger Kopfhaut und fettigem Haar führen, das häufiger gewaschen werden muss.
• Geschwächte Haarstruktur – übermäßige Hitze durch heißes Wasser kann die Haarstruktur schwächen und sie anfälliger für Haarbruch, Spliss und allgemeine Schäden machen. Mit der Zeit kann dies zu einer verminderten Haarstärke und einer Beeinträchtigung der Haargesundheit führen.

Die ideale Temperatur zum Haarewaschen ist lauwarmes oder leicht warmes Wasser, idealerweise unter 43 °C. Auf diese Weise vermeiden Sie, dass Ihrem Haar Feuchtigkeit entzogen wird, und verringern das Risiko von Haarbruch und Kräuselungen.

Was ist die ideale Routine beim Haarewaschen?

Ist das Duschen mit kaltem Wasser also gut für Ihr Haar? Die kurze Antwort lautet: Ja! Während unterschiedliche Wassertemperaturen je nach Bedarf und Haartyp für verschiedene Menschen am besten geeignet sind, bietet das Waschen der Haare mit kaltem Wasser mehrere Vorteile für die allgemeine Haargesundheit und das Haarwachstum.

Allerdings ist die Wassertemperatur nicht das Einzige, worauf Sie beim Haarewaschen achten sollten. Werfen wir einen Blick auf die ideale Haarwaschroutine, damit Sie den ganzen Tag über eine gesunde und glänzende Mähne haben:

1. Bereiten Sie das Wasser vor

Der erste Schritt besteht darin , das Wasser vorzubereiten. Stellen Sie zunächst die Wassertemperatur auf lauwarm oder leicht warm ein – wie bereits erwähnt, kann das Waschen Ihrer Haare mit zu heißem Wasser äußerst schädlich für Haar und Kopfhaut sein.

Ein weiterer Punkt, den Sie beachten sollten, ist die Härte des Wassers. An manchen Orten werden Sie feststellen, dass das Wasser hart ist, was im Wesentlichen bedeutet, dass es einen hohen Anteil an Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Eisen enthält.

Dies kann das natürliche pH-Gleichgewicht der Kopfhaut stören und die natürlichen Öle Ihres Haares entziehen, was wiederum zu Trockenheit und Kräuselungen führen und das Haar anfälliger für Schäden machen kann. In diesen Fällen kann die Verwendung eines Wasserfilters oder Destilliergeräts helfen, die Auswirkungen von hartem Wasser beim Haarewaschen zu mildern.

Sobald das Wasser fertig ist, benetzen Sie Ihr Haar gründlich damit und stellen Sie sicher, dass alle Strähnen vollständig gesättigt sind, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.

2. Shampoonieren und pflegen Sie Ihr Haar

Der nächste Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass Sie über ein gutes Shampoo und eine gute Spülung verfügen, idealerweise ohne Parabene, die die Kopfhaut reizen und den Hormonhaushalt der Haare stören können.

Das NuMe Vegan Tourmaline Hair Care -Set ist eine großartige Option, wenn Sie ein hochwertiges Shampoo, eine Spülung und eine Haarmaske mit natürlichen Inhaltsstoffen für eine optimale Feuchtigkeitsversorgung suchen.

Dieses kraftvolle Trio besteht aus Turmalinpulver, 11 Aminosäuren, hydrolysiertem Quinoa, Parkii-Butter und Arganöl und verwendet nur die besten Inhaltsstoffe, um Ihre Kopfhaut mit Antioxidantien zu versorgen, freie Radikale zu bekämpfen und Trockenheit mit intensiver Feuchtigkeit zu versorgen.

Die richtige Konditionierung ist auch wichtig, um der durch hartes Wasser verursachten Trockenheit vorzubeugen.

Tiefenpflegende Behandlungen oder Leave-in-Conditioner wie die NuMe Vegan Tourmaline Hair Mask oder NuMe Sleeky in a Bottle können zusätzliche Feuchtigkeit spenden, Frizz reduzieren und das Haar weniger anfällig für Haarbruch und Schäden machen.

Achten Sie beim Waschen Ihrer Haare darauf, das Shampoo in die Kopfhaut einzumassieren, wobei Sie sich mit sanften kreisenden Bewegungen auf die Haarwurzeln konzentrieren und sich nach und nach bis in die Haarlänge vorarbeiten.

Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser aus und wiederholen Sie den Vorgang, um sicherzustellen, dass Ihr Haar vollständig von Schmutz und Ablagerungen befreit ist.

Tragen Sie anschließend eine angemessene Menge Conditioner auf, 1 bis 3 Pumpstöße für den NuMe Vegan Tourmaline Conditioner , unter Berücksichtigung Ihrer Haarlänge und -struktur.

Konzentrieren Sie sich darauf, es auf die mittleren Längen und Spitzen Ihres Haares aufzutragen und vermeiden Sie dabei die Kopfhaut. Tragen Sie das Produkt vorsichtig mit den Fingern oder einem breitzinkigen Kamm in die Haarsträhnen ein, um es gleichmäßig zu verteilen. Lassen Sie die Spülung je nach Produktangabe 5–10 Minuten einwirken.

3. Mit kaltem Wasser abspülen

Nachdem wir nun wissen, dass kaltes Wasser gut für Ihr Haar ist, ist genau das der nächste Schritt der idealen Haarwaschroutine – das Ausspülen mit kaltem Wasser .

Als letzten Schliff können Sie sich für eine Spülung mit kaltem Wasser entscheiden, um die Feuchtigkeit einzuschließen, Frizz zu minimieren, den Glanz zu verstärken und das Haar mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Stellen Sie die Temperatur auf kühles, aber nicht kaltes Wasser ein und spülen Sie Ihr Haar aus, während Sie sich auf die Kopfhaut und die Haarsträhnen konzentrieren.

4. Trocknen Sie Ihr Haar

Jetzt sind Sie bereit für den letzten Schritt – das Trocknen Ihrer Haare! Sie können es entweder ohne besondere Maßnahmen an der Luft trocknen lassen oder das überschüssige Wasser mit einem weichen Handtuch vorsichtig aus Ihrem Haar ausdrücken.

Vermeiden Sie starkes Reiben, da dies zu Reibung und möglichen Schäden am Haar führen kann. Verwenden Sie stattdessen eine tupfende oder klopfende Bewegung, um Feuchtigkeit zu entfernen.

Sie können den NuMe Signature Haartrockner auch verwenden, um Ihr Haar schnell und einfach zu trocknen, ohne es zu beschädigen. Dieses Wärme-Stylinggerät verwendet eine proprietäre Kombination aus Materialien, Heizelementen und internen Komponenten, um eine gleichmäßige Wärmeverteilung zu gewährleisten und gleichzeitig Feuchtigkeit einzuschließen.

5. Haarpflege nach dem Waschen

Nach dem Trocknen mit dem Handtuch können Sie je nach Ihren Haarbedürfnissen und Vorlieben weitere Haarpflegeprodukte wie Leave-in-Conditioner, Seren oder Stylingprodukte auftragen.

Wenn Sie mit dem Hitzestyling fortfahren, vergessen Sie nicht Ihren thermischen Hitzeschutz, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Haar ohne Schäden bügeln oder locken .

Fazit: Ist kaltes Wasser gut für Ihr Haar?

Zusammenfassend lautet die Antwort: Ja – das Duschen mit kaltem Wasser ist gut für Ihr Haar, da es hilft, die Schuppenschicht zu schließen, den Glanz fördert und die Feuchtigkeit des Haares einschließt, während gleichzeitig Frizz reduziert und die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut unterstützt wird.

Um eine optimale Haarwaschroutine zu gewährleisten, beginnen Sie mit lauwarmem Wasser, um die Schuppenschicht zu öffnen und den gesamten Schmutz und Produktansammlungen gründlich zu entfernen. Anschließend spülen Sie mit kaltem Wasser nach, um die Schuppenschicht zu schließen und so die Feuchtigkeit zu speichern.

Darüber hinaus sind die Verwendung geeigneter Haarprodukte, der Verzehr von Lebensmitteln, die gut für das Haar sind, und die Anwendung geeigneter Haarpflegetechniken ebenfalls entscheidend für die Erhaltung gesunder Haare, unabhängig von der gewählten Wassertemperatur.