Welches ist das beste Shampoo gegen Haarausfall und zur Vorbeugung von Haarausfall?
8 min readWelches ist das beste Shampoo zur Behandlung von Haarausfall? Erfahren Sie alles, was Sie über Haarausfall und Haarausfall wissen müssen und was Sie dagegen tun können.
Haarausfall ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft – laut der Cleveland Clinic wird geschätzt, dass mehr als 50 % der Frauen im Laufe ihres Lebens spürbaren Haarausfall erleben, insbesondere wenn sie älter werden.
Auch wenn Haarausfall häufig vorkommt , kann er unser Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen – zum Glück gibt es einige Dinge, die wir tun können, um Haarausfall vorzubeugen oder ihn zu verbessern.
In diesem Artikel werden wir über die häufigsten Ursachen für Haarausfall bei Frauen sprechen, einige der Mythen nennen, mit denen (ein für alle Mal) Schluss gemacht werden muss, und wir werden auch die sehr beliebte Frage beantworten: „ Welches ist das Beste? “ Shampoo gegen Haarausfall ?
Also, ohne weitere Umschweife, fangen wir gleich an:
1. Was ist Haarausfall?
Haarausfall oder Alopezie ist der Verlust von Haaren auf der Kopfhaut oder am Körper. Es kann genetische Ursachen, Erkrankungen, Stress, Medikamente oder Alterung haben. Die Behandlungsmöglichkeiten variieren je nach Ursache und reichen von Änderungen des Lebensstils bis hin zu Medikamenten und Haarwiederherstellungsverfahren.
Wie wir bereits erwähnt haben, ist Haarausfall tatsächlich häufiger als man denkt und betrifft sowohl Männer als auch Frauen – insbesondere mit zunehmendem Alter.
Tatsächlich können 50 % der Männer im Alter von 50 Jahren von männlichem Haarausfall (androgenetische Alopezie) betroffen sein, und ebenso viele Frauen können in gewissem Ausmaß an Haarausfall leiden, am häufigsten von weiblichem Haarausfall (androgenetische Alopezie).
2. Was sind die häufigsten Ursachen für Haarausfall?
Es ist äußerst wichtig, den Grund zu verstehen, warum Haarausfall überhaupt auftritt, bevor wir darüber sprechen, welches Shampoo das beste gegen Haarausfall ist.
Das liegt an den Lösungen und Behandlungen Abhängig von der Ursache kann es sehr unterschiedlich ausfallen, und ein Shampoo reicht möglicherweise nicht aus, um Ihren Zustand zu beheben, insbesondere wenn er durch einen Mangel an Nährstoffen oder zugrunde liegende Erkrankungen verursacht wird.
Zu den häufigsten Ursachen für Haarausfall gehören unter anderem:
- Androgenetische Alopezie – auch bekannt als männlicher oder weiblicher Haarausfall, der erblich bedingt ist und zu einer allmählichen Ausdünnung der Haare führt.
- Telogenes Effluvium – diese häufige Form des Haarausfalls wird oft durch Stress oder Krankheit ausgelöst und führt dazu, dass eine große Anzahl von Haarfollikeln in die Ruhephase übergeht und dadurch ausfällt.
- Alopecia Areata – Hierbei handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise Haarfollikel angreift, was zu runden, münzgroßen Haarausfallflecken führt.
- Traktionsalopezie – übermäßiges Ziehen oder Anspannen der Haare, oft aufgrund enger Frisuren wie Zöpfe, Pferdeschwänze oder Extensions, kann Haarausfall verursachen.
Dies sind jedoch nicht die einzigen Gründe, warum es zu Haarausfall kommt. Es kann auch folgende Ursachen haben:
- Nebenwirkungen von Medikamenten , einschließlich Blutdruckmedikamenten und bestimmten Antidepressiva
- Mangelernährung , verursacht durch eine unzureichende Zufuhr essentieller Nährstoffe wie Eisen und Protein; Der Verzehr gesunder Lebensmittel ist entscheidend, um Haarausfall aufgrund von Nährstoffmangel vorzubeugen.
- Hormonelle Veränderungen und Schwankungen, einschließlich Wechseljahre, Schwangerschaft sowie Schilddrüsenerkrankungen und polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS).
- Alterung , da das Haar mit der Zeit von Natur aus dünner wird und an Dichte verliert. Dieser Zustand wird auch als altersbedingte oder seneszente Alopezie bezeichnet.
- Unsachgemäße Haarpflegepraktiken , darunter übermäßiges Hitzestyling, chemische Behandlungen, straffe Frisuren, minderwertige Haarprodukte, mangelnde Kopfhautpflege sowie seltenes oder übermäßiges Haarewaschen.
3. Kann ein Shampoo Haarausfall beheben?
In den meisten Fällen können Shampoos allein den Haarausfall nicht beheben, da sie nicht auf grundlegende Probleme wie Erkrankungen, hormonelle Veränderungen, Autoimmunerkrankungen oder genetische Faktoren einwirken können, die komplexe physiologische Prozesse im Körper betreffen.
Einige Shampoos können jedoch dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit von Haar und Kopfhaut zu verbessern, was indirekt das Haarwachstum unterstützt und weitere Schäden minimiert. Aus diesem Grund wird empfohlen, Ihre Behandlung mit dem für Ihren Haartyp besten Shampoo gegen Haarausfall zu ergänzen.
4. Wie hilft ein Shampoo bei Haarausfall?
Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Shampoo gegen Haarausfall sind, haben wir im nächsten Abschnitt die Antwort auf Sie – aber werfen wir vorher einen Blick auf einige Möglichkeiten, wie ein gutes Shampoo bei dünner werdendem Haar helfen kann:
4.1. Fördert die Gesundheit der Kopfhaut
Gute Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen können die Gesundheit der Kopfhaut verbessern, die für die Unterstützung des Haarwachstums unerlässlich ist.
Überschüssiges Öl, Ablagerungen und abgestorbene Hautzellen auf der Kopfhaut schaffen nicht nur ein schlechtes Umfeld für die Haarfollikel, sondern können auch Ihren Zustand verschlimmern – aus diesem Grund ist es wichtig, in hochwertige Haarprodukte zu investieren.
Im Gegenteil, Shampoos mit Parabenen und aggressiven Inhaltsstoffen können zu Entzündungen und Kopfhautreizungen, geschwächtem Haarschaft, chemischen Schäden und sogar allergischen Reaktionen führen.
Einige Shampoos können der Kopfhaut und dem Haar auch ihre natürlichen Öle entziehen, was zu Trockenheit und Sprödigkeit führt. Trockenes Haar ist anfälliger für Haarbruch, was bestehende Probleme mit Haarausfall verschlimmern kann.
4.2. Regt die Durchblutung an
Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Shampoo gegen Haarausfall sind, sollten Sie auch bedenken, dass gute Shampoos auch die Durchblutung der Kopfhaut verbessern können.
Shampoos wie das NuMe Vegan Hydrating Tourmaline Shampoo enthalten essentielle Inhaltsstoffe wie Aminosäuren, Turmalinpulver und hydrolysiertes Quinoa, die das Haar von innen heraus nähren und neues Haarwachstum anregen, ohne es auszutrocknen. Dies macht es zum besten Shampoo, um Haarausfall vorzubeugen und gleichzeitig gesundes, hydratisiertes Haar zu fördern.
Eine bessere Durchblutung der Kopfhaut kann die Haarfollikel mit mehr Nährstoffen und Sauerstoff versorgen und so möglicherweise das Haarwachstum fördern.
Darüber hinaus sollen mit Turmalin angereicherte Shampoos oder Kopfhautbehandlungen bei der Entgiftung der Kopfhaut und einer verbesserten Durchblutung helfen. Eine gesündere Kopfhautumgebung kann indirekt das Haarwachstum unterstützen.
4.3. Macht das Haar stärker
Einige Shampoos enthalten Inhaltsstoffe wie Biotin, Keratin oder Proteine, die den Haarschaft stärken und Haarbruch reduzieren können, sodass das Haar dicker und voller erscheint.
Das NuMe Vegan Hydrating Tourmaline Shampoo enthält beispielsweise eine proprietäre Proteinmischung , die zu längerem, dickerem und glänzenderem Haar führt und die allgemeine Haargesundheit und das Haarwachstum fördert.
4.4. Spendet Feuchtigkeit und pflegt das Haar
Trockenes, sprödes Haar kann anfälliger für Haarbruch und Haarausfall sein. Einige Shampoos gegen Haarausfall enthalten feuchtigkeitsspendende und pflegende Inhaltsstoffe, um die allgemeine Gesundheit und das Aussehen des Haares zu verbessern.
Die richtige Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Kopfhaut aufrechtzuerhalten und den Haarschaft flexibler und weniger anfällig für Haarbruch zu machen.
Andererseits sorgt eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr dafür, dass die Haarfollikel die notwendigen Nährstoffe und Sauerstoff aus dem Blutkreislauf erhalten. Dies kann das Haarwachstum unterstützen und zur Stärke und Dicke Ihres Haares beitragen.
Und nicht zuletzt hilft die richtige Flüssigkeitszufuhr dabei, die Elastizität Ihres Haares zu erhalten und zu verhindern, dass es spröde wird und zum Brechen neigt. Bei Haaren mit guter Elastizität ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sie brechen oder ausfallen.
4.5. Shampoos auf Turmalinbasis verstärken die Wirksamkeit anderer Behandlungen
Mit Pulver aus dem Edelstein Turmalin angereicherte Shampoos können dazu beitragen, die Aufnahme anderer nützlicher Inhaltsstoffe Ihrer Haarpflegeroutine zu verbessern. Dies kann die Wirksamkeit anderer Haarausfallbehandlungen oder von Ihnen verwendeter Pflegeprodukte verstärken .
Mit einer glatteren und weniger porösen Haarkutikula können Haarpflegeprodukte wie Spülungen und Kuren besser am Haar haften und effizienter aufgenommen werden. Dies wiederum kann zu einer verbesserten Wirksamkeit dieser Produkte und damit zu einer Verbesserung Ihrer Haargesundheit führen.
5. Welches ist das beste Shampoo gegen Haarausfall?
Das beste Shampoo zur Behandlung von Haarausfall hängt möglicherweise von Ihren Zielen und Vorlieben ab, aber eines der besten Produkte, die Sie auf dem Markt finden können, ist das NuMe Vegan Hydrating Tourmaline Shampoo .
Dieses Shampoo besteht aus nachhaltig gewonnenen Inhaltsstoffen wie Macadamiasamenöl, hydrolysiertem Quinoa, Turmalinpulver und 11 Aminosäuren. Es nährt das Haar und fördert neues Haarwachstum bei Haarausfall und dünner werdendem Haar.
Es ist 100 % vegan und tierversuchsfrei. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir das komplette NuMe Vegan Tourmaline Hair Care Set bestehend aus Shampoo, Spülung und Haarmaske – dieses kraftvolle Trio umhüllt die Kopfhaut mit Antioxidantien, hilft bei der Bekämpfung freier Radikale und sorgt gleichzeitig für eine optimale Feuchtigkeitsversorgung.
FAQ zum Shampoo gegen Haarausfall
Wie verhindere ich, dass meine Haare ausfallen?
Um Haarausfall zu reduzieren, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, minimieren Sie Hitzestyling, verwenden Sie sanfte Shampoos, gehen Sie mit Stress um und konsultieren Sie einen Dermatologen, um die zugrunde liegenden Ursachen zu behandeln oder Behandlungen zu empfehlen.
Was hilft bei Haarausfall?
Haarausfall kann mit Behandlungen wie Minoxidil, Finasterid oder einer Haartransplantation behandelt werden. Eine ausgewogene Ernährung, gute Haarpflegepraktiken, Stressbewältigung und eine medizinische Untersuchung der zugrunde liegenden Ursachen sind ebenfalls wichtig.
Für eine individuelle Beratung wenden Sie sich an einen Dermatologen.
Können Shampoos wirklich gegen Haarausfall helfen?
Shampoos können Haarausfall reduzieren, indem sie die Gesundheit der Kopfhaut fördern und das Haar stärken, sie sind jedoch keine garantierte Lösung für alle Arten von Haarausfall.
Konsultieren Sie einen Dermatologen für eine individuelle Beratung und ziehen Sie andere Behandlungen wie Minoxidil oder Finasterid in Betracht, um effektivere Ergebnisse zu erzielen.
Welches Vitamin ist das beste gegen Haarausfall?
Vitamin B7, auch Biotin genannt, wird oft als positiv für die Haargesundheit angesehen. Es stärkt die Haarfollikel und fördert das Haarwachstum.
Eine ausgewogene Ernährung mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen und Vitamin D ist jedoch für die allgemeine Haargesundheit unerlässlich. Wenden Sie sich für individuelle Empfehlungen an einen Gesundheitsdienstleister.
Wie oft sollte ich ein Shampoo gegen Haarausfall verwenden?
Verwenden Sie ein Shampoo gegen Haarausfall wie auf dem Produktetikett angegeben, normalerweise zwei- bis dreimal pro Woche. Durch übermäßiges Waschen können natürliche Öle entfernt werden, während unzureichendes Waschen den Haarausfall möglicherweise nicht wirksam behandelt.
Passen Sie es je nach Haartyp an und konsultieren Sie einen Dermatologen für eine individuelle Beratung.