Ultimate Hair Care Rotine para o crescimento do cabelo que você precisa saber

Se a perda de cabelo ou o desbaste está lhe dando noites sem dormir, você não está sozinho. A perda de cabelo afeta até 55% das mulheres e 86% dos homens - É uma preocupação comum. Mas a perda de cabelo pode não ser a única razão pela qual você deseja cultivar seu cabelo.

Seja qual for o motivo, se você estiver interessado em prender o crescimento do ar.

Quanto tempo leva para cultivar seu cabelo?

Enquanto muitos fatores afetam o crescimento do cabelo em adultos, normalmente seu cabelo cresce meia polegada todos os meses. Compreender as fases do crescimento do cabelo pode ajudá -lo a praticar uma rotina de cuidados com os cabelos que aumenta o crescimento.

O cabelo humano cresce em quatro etapas:

1. Fase de Anagen: Seu cabelo está crescendo ativamente nesta fase. A qualquer momento, 90% do seu cabelo está na fase anagen.
2. Fase de catagena: Nesta fase, o crescimento do cabelo diminui quando os fios começam a se destacar dos folículos. Apenas 10% do seu cabelo está nesta fase.
3. Fase telogênio: Esta é a fase de repouso do seu cabelo.
4. Fase exogênica: A última fase do crescimento do cabelo, é quando seu cabelo começa a cair.

Como você pode dizer, a perda de cabelo também faz parte do ciclo de vida. Como o cabelo cresce em fases e dura cerca de seis anos, é normal experimentar um pouco de cabelo todos os dias. Você pode perder até 100 fios de cabelo em um dia sem se preocupar com isso.

Mas, ao estimular a fase de anagen, você pode garantir que a maioria de suas madeixas esteja em sua fase de crescimento. Então agora vamos olhar para uma rotina de cuidados com os cabelos para o crescimento do cabelo que pode ajudá -lo a alcançar bloqueios mais longos e saudáveis.

A melhor rotina de cuidados com os cabelos de 9 etapas para o crescimento do cabelo

Criamos uma rotina de cuidados com os cabelos que leva em consideração as fases de crescimento natural do seu cabelo e fornecem resultados promissores. Vamos começar:

1. Lave o cabelo quando necessário

Exceder o cabelo é tão ruim quanto não lavá -lo em intervalos regulares. Você pode retirar o couro cabeludo dos óleos naturais e causar um desequilíbrio de pH se lavar o cabelo com muita frequência.  Mas não lavá-lo o suficiente pode levar a acumular, cambaleando o crescimento de novos folículos capilares.

Isso significa que você precisaria lavar o cabelo a cada dia alternativo ou 2-3 vezes por semana. Determine a frequência com base em suas necessidades e estilo de vida.

Você também deve lavar o cabelo com água morna. Os chuveiros quentes escaldantes podem tirar o corpo do corpo, mas a água que quente não é boa para o seu cabelo. Água extremamente quente pode deixar o cabelo seco e quebradiço, retirando o couro cabeludo de seus óleos naturais. Por outro lado, a água fresca ou de temperatura ambiente pode não ser eficaz na limpeza da sujeira e graxa do couro cabeludo.

A água tão morna que é um pouco mais quente que a temperatura corporal (aproximadamente 100 ° F) é a melhor para lavar o cabelo.

2. Escolha o shampoo certo para o seu tipo de cabelo

Não há duas pessoas o mesmo cabelo - então você precisa primeiro identificar seu tipo de cabelo antes de comprar seu shampoo. Geralmente, o cabelo pode ser categorizado em reta, ondulada, encaracolada ou enrolada, dependendo do padrão de cachos de seus fios. Você precisa encontrar xampus que contenham ingredientes adequados para o seu tipo de cabelo, textura e densidade para cuidar da sua glória da coroa.

Na Nume, nos concentramos em criar Shampoos e condicionadores Com ingredientes nutritivos de alta qualidade que mantêm o cabelo saudável e oferecem um acabamento semelhante ao salão. Nossos shampoos oferecem benefícios duradouros para que você possa manter os dias ruins de cabelo afastados. As formulações são feitas com ingredientes versáteis que adoram o cabelo e são adequados para todos os tipos de cabelo.

3. Defina o cabelo antes de cada lavagem

Retire os nós e os emaranhados antes de esfregar o cabelo. Essa prática simples garante que você não termine com nós no cabelo que são difíceis de desembaraçar após a lavagem. É altamente recomendável escovar seu cabelo com nosso Detentor pente Isso desliza através de seus fios, removendo emaranhados com gentileza e facilidade.

Embora recomendemos usar o pente em cabelos secos, ele também funciona muito bem em cabelos molhados. Você pode usá -lo em todos os tipos de cabelo.

4. Use um bom condicionador de cabelo

Os condicionadores fornecem alimentos muito necessários ao seu cabelo após cada lavagem, mas oferecem outros benefícios que você não pode ignorar. Um bom condicionador suaviza a cutícula ou a camada externa de cada fita de cabelo, para que você possa combiná -la facilmente. Reduz a quebra, as Tames Frizz e mantém o Flyaways sob controle.

Você pode escolher entre os condicionadores de enxaguar ou deixar de licença, dependendo de suas preferências. Basta escolher um produto que tenha ingredientes de qualidade com benefícios comprovados para o seu cabelo.

Recomendamos:

Condicionador NUME ACAI

Enriquecido com vitaminas B, C e E, bem como Omegas 3, 6 e 9 de Berries Açaí, este condicionador de enxágue nutritivo protege as pontas do seu cabelo. Ele oferece cabelos macios e brilhantes que são fáceis de gerenciar e estilizar. O condicionador também protege seu cabelo contra danos ambientais e produtos químicos.

Condicionador de turmalina vegana

O pó de turmalina é o ingrediente estrela deste condicionador de cabelo vegano formulado para domar frizz e fornecer um acabamento de alto brilho semelhante a um salão. Use este condicionador para suavizar o cabelo seco, sem graça ou danificar.

É seguro usar este produto em cabelos coloridos ou quimicamente tratados.

5. Massageie seu couro cabeludo

Massagear o couro cabeludo promove a circulação sanguínea, o que ajuda no crescimento do cabelo. Você pode usar massagens de petróleo nutritivas toda semana, se quiser, ou pode usar um soro.

Nosso Soro do couro cabeludo de cabelos, fortificado com não um, mas quatro botânicos, promove um couro cabeludo saudável. Ele também fortalece o cabelo das raízes às pontas, fornecendo volume, corpo e brilhar para ele.

6. Use máscaras capilares regularmente

As máscaras capilares são boas para todos os tipos de cabelo e texturas, desde que você escolha um que combine com você. A principal função de uma máscara capilar é reabastecer e rejuvenescer seu cabelo para torná -lo saudável, assim como o nosso Máscara capilar vegana turmalina faz.

Feito de pó de turmalina, manteiga de parque (Shea), ácido cítrico e óleo de argan, esta máscara capilar repara cabelos excessivamente processados ​​e protege -o contra calor e umidade. Use-o em cabelos limpos e secos para toalhas para obter melhores resultados. Lembre -se de enxaguar com água fria.

7. Aplique protetor de calor

Em seguida, lembre -se de usar um protetor de calor antes de usar um secador de sopro, alisadores ou ferro de ondulação.

Nosso Observe -me Werk O spray protetora de calor funciona como um protetor solar para o seu cabelo, protegendo -o contra o calor das ferramentas de estilo e dos raios UV do sol. Do extrato de caviar à vitamina A e óleo de semente de girassol, este produto contém ingredientes que têm propriedades de fortalecimento, anti-oxidante e nutritivo.

Use -o antes de denominar seu cabelo ou sair ao sol.

8. Use uma fronha de seda

As fronhas de seda ou cetim são macias e suaves no cabelo, porque esses materiais reduzem o atrito quando você se move durante o sono. Mudar para cetim ou seda é muito útil se você tiver cabelos frágeis ou que é facilmente propenso a quebrar.

Você também pode usar um envoltório de cabeça de cetim antes de dormir, especialmente se você usar um tratamento de licença para crescimento.

9. Apare seu cabelo regularmente

Idealmente, uma guarnição a cada 12 a 16 semanas deve cuidar de pontas divididas e ajudá-lo a manter cabelos saudáveis. Lembre -se de que a frequência de cortar o cabelo pode variar, dependendo da saúde do seu cabelo. Portanto, é melhor consultar um cabeleireiro para saber o que funciona para você, apenas não pula os acabamentos regulares.

4 dicas para cultivar seu cabelo mais rápido do que nunca

O fato de que mais do que 12 milhões As pessoas compram produtos para crescimento de cabelo todos os anos nos EUA, apenas prova o quão investidos estamos nele. Mas nenhum produto para cuidados com os cabelos pode fazer maravilhas por si só. Você precisa seguir uma rotina de cuidados com os cabelos e fazer mudanças no estilo de vida para garantir que você tenha cabelos saudáveis.

Experimente essas quatro dicas tentadas e testadas para começar:

1. Coma saudável: Uma dieta rica em proteína de boa qualidade que possui aminoácidos essenciais, vitaminas e outros nutrientes é importante para fornecer ao seu cabelo o alimento necessário para se manter saudável. Suplemente uma dieta bem equilibrada com muita água para cabelos saudáveis.
2. Controle o estresse: O estresse pode desencadear mudanças hormonais em seu corpo, o que pode afetar o crescimento do cabelo. Às vezes, o estresse excessivo pode enganar seu sistema imunológico a atacar os folículos capilares. Tente reduzir seus níveis de estresse se você estiver sofrendo de muita perda de cabelo.
3. Use shampoo seco ocasionalmente: Você precisa ter um couro cabeludo limpo para permitir que novos cabelos cresçam, mesmo que você não tenha tempo para lavar o cabelo. Às vezes, tente um shampoo seco para manter o couro cabeludo sem graxa.
4. Vá para ferramentas de estilo premium: As ferramentas de estilo de calor são ótimas, desde que não danifiquem o cabelo. Você pode ir para qualquer uma de nossas ferramentas quentes, incluindo o Varinha de curling de assinatura numada ou o MEGASTAR IRTRO PLATO, como todos têm configurações de calor personalizáveis ​​e são feitos de materiais premium para um estilo sem danos.

Experimente nossa rotina de cuidados com os cabelos para o crescimento do cabelo

Na NUME, acreditamos na criação de produtos para cuidados com os cabelos e ferramentas de estilo que são um corte acima do resto. Utilizamos apenas ingredientes de qualidade premium cuidadosamente selecionados para nossa gama de cuidados com os cabelos. Confiados por centenas de usuários, nossos produtos oferecem resultados imediatos, mas duradouros.

Estamos comprometidos com a causa de um bom cabelo. Portanto, confie em nós para cuidar de suas madeixas da melhor maneira possível.

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