A água fria é boa para o seu cabelo? Água fria vs quente

Tomar banho com água fria é bom para o seu cabelo? Aqui estão os benefícios de lavar o cabelo com água fria versus água quente.

Tendemos a nos concentrar no cuidado do cabelo quando saímos do chuveiro, Mas uma parte importante da nossa rotina de cuidados com os cabelos deve acontecer assim que entrarmos.

A qualidade e a temperatura da água, o shampoo e o condicionador, além de garantir que você esteja lavando o cabelo de maneira adequada e completa, todos garantem que você tenha uma base limpa para o seu estilo de cabelo térmico - ou basicamente, qualquer tipo de estilo de cabelo.

Muitos de nós nos perguntaram: Tomar banho com água fria é bom para o seu cabelo? Devo evitar lavar meu cabelo com água quente? A água fria danifica os cabelos? Neste artigo, responderemos a algumas dessas perguntas - e muito mais.

Então, vamos lá:

A água fria é boa para o seu cabelo?

Sim, a água fria é boa para o seu cabelo, pois pode preservar os óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo. Água fria achatar e sela as cutículas de cabelo, o que resulta em fios de cabelo mais suaves, Menos frizz, e uma aparência mais brilhante.

Além disso, também estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode promover o crescimento do cabelo e a saúde geral do couro cabeludo.

Por que a água fria é boa para o seu cabelo?

Cada fio de cabelo é coberto por uma camada de cutículas, que se assemelham a escalas sobrepostas. Quando as cutículas ficam lisas e lisas, o cabelo parece mais brilhante e parece mais macio.

Água fria ajuda a contrair e fechar as cutículas, fazendo -os deitar mais lisos. Essa suavidade e fechamento das cutículas criam uma superfície reflexiva, melhorando o brilho do cabelo.

As cutículas de cabelo também desempenham um papel essencial na retenção de umidade no eixo do cabelo - quando estão fechadas, formam uma barreira protetora, redução da perda de umidade do cabelo. A água fria ajuda a selar as cutículas firmemente, impedindo a fuga de óleos naturais e umidade produzidos pelo couro cabeludo.

Isso ajuda a manter o cabelo hidratado e reduz o risco de secura, o que pode levar à fragilidade, quebra e pontas divididas.

Além disso, a exposição à água fria também pode estimular circulação sanguínea no couro cabeludo, fazendo com que os vasos sanguíneos se contraam e depois se dilatem novamente - esse processo alternado melhora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, fornecendo nutrientes essenciais e oxigênio aos folículos capilares.

A água quente ou fria é melhor ao lavar o cabelo?

Como a água quente e a fria traz benefícios para o seu cabelo, uma combinação de ambos seria ideal para promover a saúde geral do cabelo. A água morna abre as cutículas de cabelo e permite uma limpeza mais profunda e melhor remoção de sujeira e acúmulo, enquanto a água fria fecha as cutículas, ajuda a preservar a umidade e promove uma boa circulação sanguínea.

Portanto, a melhor maneira de obter o melhor dos dois mundos é começar com água morna ao lavar o cabelo - isso garantirá que todo o produto, sujeira e acúmulo de óleo seja removido do seu cabelo e seu couro cabeludo seja limpo corretamente.

Em seguida, enxágue o shampoo e o condicionador com água fria para reter a umidade e minimizar o frizz.

Qual é a temperatura ideal para lavar o cabelo?

Agora que respondemos à pergunta "tomar banho de água fria é boa para o seu cabelo?", É importante ter em mente que o que quer que você faça, você deve evitar lavar o cabelo com Água excessivamente quente Porque pode ser extremamente prejudicial. Pode levar a:

• Perda de umidade e secura - A água quente afasta os óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo, o que leva à perda de umidade dos cabelos - resultando em cabelos quebradiços, crespos e ásperos, mais propensos a quebrar.
• Irritação do couro cabeludo - A água excessivamente quente também pode irritar o couro cabeludo, causando desconforto, coceira e descamação. Também pode exacerbar condições existentes no couro cabeludo, como caspa ou couro cabeludo seco.
• Aumento da produção de petróleo - Embora seja verdade que a água morna pode ajudar a remover o excesso de óleo do couro cabeludo, temperaturas excessivamente altas da água podem desencadear uma superprodução de óleo como resposta aos óleos naturais do couro cabeludo que estão sendo retirados. Isso pode levar a Cambo oleoso e cabelos gordurosos Isso requer lavagem mais frequente.
• Estrutura do cabelo enfraquecido - O calor excessivo da água quente pode enfraquecer a estrutura do cabelo, tornando -o mais propenso a quebrar, dividir pontas e danos gerais. Com o tempo, isso pode levar à diminuição da força do cabelo e à saúde do cabelo comprometida.

A temperatura ideal para lavar o cabelo é morna ou água ligeiramente morna, idealmente abaixo de 43 ° C (110 ° F). Dessa forma, você evitará remover a umidade do cabelo e reduzirá os riscos de quebra e frizz.

Qual é a rotina ideal ao lavar o cabelo?

Então, tomar banho com água fria é boa para o seu cabelo? A resposta curta é sim! Embora diferentes temperaturas da água possam funcionar melhor para pessoas diferentes, dependendo de suas necessidades e tipo de cabelo, lavar o cabelo com água fria oferece vários benefícios para promover a saúde e o crescimento gerais do cabelo.

No entanto, a temperatura da água não é a única coisa que você deve levar em consideração ao lavar o cabelo. Vamos dar uma olhada na rotina ideal de lavagem de cabelo para garantir que você esteja desfrutando de uma juba saudável e brilhante o dia inteiro:

1. Prepare a água

O primeiro passo é Prepare a água. Comece ajustando a temperatura da água para morrer ou ligeiramente quente - como acabamos de mencionar, lavar o cabelo com água excessivamente quente pode ser extremamente prejudicial para os cabelos e o couro cabeludo.

Outra coisa a ter em mente é o dureza da água. Em alguns locais, você descobrirá que a água é dura, o que significa essencialmente que ela contém altos níveis de minerais como cálcio, magnésio e ferro.

Isso pode atrapalhar o equilíbrio natural do pH do couro cabeludo e afastar os óleos naturais do cabelo, o que, por sua vez, pode levar à secura e ao frizz e tornar os cabelos mais propensos aos danos. Nesses casos, o uso de um filtro de água ou destilador pode ajudar a mitigar os efeitos da água dura ao lavar o cabelo.

Quando a água estiver pronta, molhe completamente o cabelo com ele, garantindo que todos os fios estejam totalmente saturados antes de prosseguir com a próxima etapa.

2. Shampoo e condicione seu cabelo

O próximo passo é garantir que você tenha um Bom shampoo e condicionador, idealmente sem parabenos, que podem irritar o couro cabeludo e interromper o equilíbrio hormonal do cabelo.

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O condicionamento adequado também é essencial para combater secura causada por água dura.

Tratamentos de condicionamento profundo ou condicionadores de licença como o Máscara capilar de turmalina vegana ou Numere elegante em uma garrafa pode fornecer umidade adicional, reduzir o frizz e tornar os cabelos menos propensos a quebras e danos.

Ao lavar o cabelo, massageie o shampoo no couro cabeludo, concentrando -se nas raízes em movimentos circulares suaves, gradualmente trabalhando até o comprimento do cabelo.

Enxágue cuidadosamente com água morna e repita para garantir que seu cabelo esteja totalmente limpo de sujeira e acúmulo.

Em seguida, aplique um quantidade apropriada de condicionador, 1 a 3 bombas para o Condicionador de turmalina vegana, considerando o comprimento e a textura do seu cabelo.

Concentre-se em aplicá-lo aos comprimentos médios e extremidades do seu cabelo, evitando o couro cabeludo. Trabalhe delicadamente o produto através dos fios de cabelo, usando os dedos ou um pente de dentes largos para distribuí -lo uniformemente. Deixe o condicionador ligado por 5 a 10 minutos, dependendo das indicações do produto.

3. Enxágue com água fria

Agora que sabemos que a água fria é boa para o seu cabelo, é exatamente isso que o próximo passo está na rotina ideal de lavagem do cabelo - enxaguar com água fria.

Como toque final, você pode optar por um enxágue fria para selar a umidade, minimizar o frizz, melhorar o brilho e fornecer hidratação adequada ao cabelo. Ajuste a temperatura para esfriar, mas não a água fria, e enxágue o cabelo enquanto se concentra no couro cabeludo e nos fios de cabelo.

4. Seque seu cabelo

Agora você está pronto para a última etapa - secando seu cabelo! Você pode deixá -lo secar sem fazer nada em particular, ou pode apertar suavemente o excesso de água do cabelo usando uma toalha macia.

Evite esfregar vigorosamente, pois isso pode causar atrito e danos potenciais aos cabelos. Em vez disso, use um movimento de apagamento ou tapinha para remover a umidade.

Você também pode usar o Secador de cabelo de assinatura numérica Para secar o cabelo rápido e facilmente sem danos. Esta ferramenta de estilo de calor usa uma combinação proprietária de materiais, elementos de aquecimento e componentes internos para fornecer uma distribuição consistente de calor enquanto sela a umidade.

5. Cuidados com cabelo pós-lavagem

Após a secagem de toalhas, você pode aplicar produtos adicionais para cuidados com os cabelos, como condicionadores de licença, soros ou produtos de estilo, dependendo das suas necessidades e preferências de cabelo.

Se você vai prosseguir para o estilo de calor, não se esqueça do seu Protetora de calor térmico para garantir que você será Equipando ou enrolando seu cabelo sem dano.

Conclusão: A água fria é boa para o seu cabelo?

Em conclusão, a resposta é sim - tomar banho com água fria é boa para o seu cabelo, pois ajuda a fechar as cutículas, promove o brilho e as focas na umidade do cabelo, enquanto reduzem o frizz e apoiam a saúde geral do couro cabeludo.

Para garantir uma rotina ideal de lavagem capilar, comece com água morna para abrir as cutículas e limpar completamente toda a sujeira e acúmulo de produtos e depois enxágue com água fria para fechar as cutículas e, assim, manter a umidade.

Além disso, usando produtos capilares adequados, comer alimentos que são bons para cabelos, e praticar técnicas adequadas de cuidados com o cabelo também são cruciais para manter o cabelo saudável, independentemente da temperatura da água que você escolher.