Cómo cuidar el cabello rizado: los 20 mejores consejos de expertos

Si eres un orgulloso propietario de rizos preciosos, aquí tienes nuestros 21 consejos de expertos sobre cómo cuidar tu cabello rizado. Lea más en este artículo.

Si eres un orgulloso propietario de hermosos mechones , sabes que tener una buena rutina de cuidado del cabello es esencial para lucir una melena rizada sana y brillante. Sin embargo, a veces puede resultar complicado descubrir la forma correcta de cuidarlo.

En este artículo, te daremos todos los consejos de nuestros expertos sobre cómo cuidar tu cabello rizado y evitar que se vuelva áspero, seco o encrespado. Entonces, sin más preámbulos, vayamos directo al asunto:

21 consejos sobre cómo cuidar el cabello rizado

1. Mantener una dieta equilibrada rica en grasas y proteínas

El cuidado del cabello rizado empieza siempre desde dentro . Mantener una dieta equilibrada rica en proteínas, ácidos grasos Omega-3, alimentos ricos en hierro, vitaminas y antioxidantes no sólo ayuda a promover la fuerza y ​​el crecimiento del cabello, sino que también mantiene el cuero cabelludo hidratado y protege el cabello del daño causado por los radicales libres.

Dado que el cabello está compuesto de una proteína llamada queratina, el consumo de alimentos ricos en proteínas como huevos, pescado, carnes magras, verduras de hojas verdes y nueces y semillas, entre otros alimentos, proporciona los componentes necesarios para que el cabello se regenere y crezca.

Descubre los mejores alimentos para un cabello sano en este artículo .

2. Sea amable al manipular el cabello mojado

Si quieres aprender a cuidar el cabello rizado, uno de los consejos y trucos más importantes para el cuidado del cabello rizado que necesitarás saber es que el cabello se encuentra en su estado más débil y vulnerable cuando está mojado. Esto sucede porque el agua debilita los enlaces de hidrógeno que mantienen unido el tallo del cabello.

Esto hace que tu hermoso cabello rizado sea mucho más susceptible a sufrir daños, especialmente si aplicas calor o lo cepillas en exceso. De hecho, planchar el cabello mojado es posiblemente una de las peores cosas que le puedes hacer a tu cabello: básicamente lo hierve y hace que se seque y se encrespe.

El cepillado excesivo o vigoroso , por otro lado, también provoca rotura y daño porque hace que el cabello se estire más allá de sus límites y se rompa. El cabello mojado es más elástico que el cabello seco, pero es más débil, así que espera hasta que esté completamente seco para cepillarlo o sé muy suave.

3. Bebe al menos 8 vasos de agua al día.

Lo siguiente en nuestros consejos de expertos para el cuidado del cabello rizado es mantenerse hidratado . El cabello humano está compuesto por hasta un 25% de agua , lo que significa que un cuero cabelludo hidratado es absolutamente esencial para mantener un entorno saludable para el crecimiento del cabello.

El agua también nutre los folículos pilosos: si nuestro cuerpo está deshidratado, pueden volverse más débiles, quebradizos y secos. Lo que conlleva a un cabello más propenso a romperse y adelgazarse, entre otros problemas capilares .

4. Evita lavarte el cabello todos los días

Dado que los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo tienen más dificultades para viajar por el tallo curvo del cabello, el cabello rizado generalmente es más seco que el cabello liso. Por este motivo, debes evitar lavarlo en exceso.

Te preguntarás: ¿ por qué ? Bueno, eso se debe a que el lavado excesivo elimina los aceites naturales del cabello, altera su equilibrio de humedad y hace que la cutícula sea más vulnerable a factores externos, dejando el cabello seco y encrespado .

¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello? Si bien la respuesta puede ser muy individual y tener en cuenta múltiples factores, aquí está la regla general a seguir como orientación:

• Cabello rizado o ensortijado , cada dos días
• Cabello ondulado : cada dos o tres días
• Cabello grueso a áspero : cada dos o cuatro días
• Cabello fino o fino : cada uno o dos días

Puedes comenzar con esta guía general y avanzar hasta descubrir las necesidades individuales de tu cabello viendo cómo te sientes.

5. Consigue una plancha para cabello grueso y rizado

Si quieres aprender todos los consejos sobre cómo cuidar el cabello rizado, otro aspecto importante para tener la rutina de peinado perfecta es hacerte con una plancha para cabello grueso y rizado , como la plancha NuMe Megastar.

A diferencia del cabello liso, el cabello grueso y rizado generalmente requiere temperaturas más altas para lograr los resultados deseados; sin embargo, un calor más alto también significa más daño si no se utilizan las herramientas térmicas adecuadas para peinar el cabello .

Por este motivo, hacerse con una plancha de alta calidad con placas de turmalina es fundamental. Las planchas de turmalina producen hasta 6 veces más iones negativos que otros tipos de planchas para el cabello, reteniendo la humedad en la cutícula del cabello.

El resultado es un cabello sin frizz ni daños; esto es especialmente importante para el cabello rizado, que requiere temperaturas de hasta 450 °F (230 °C) para obtener el aspecto que desea.

Galardonada como Mejor Plancha para Cabello Grueso y Rizado por Glamour , la plancha NuMe Megastar utiliza tecnología patentada de infrarrojo lejano para retener la humedad y garantizar un peinado sin esfuerzo y sin daños.

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6. Utilice una funda de almohada de seda o satén para dormir

¿ Te preguntas cómo cuidar tu cabello rizado mientras duermes? Usar una funda de almohada de seda o satén es una excelente manera de reducir la fricción entre el cabello y la almohada, minimizando efectivamente la rotura y el frizz.

Dado que estas fundas de almohada están hechas de materiales naturales, son más suaves y delicadas para el cabello que el algodón. Tampoco absorben la humedad del cabello (como el algodón), lo que permite que el cabello rizado retenga su humedad natural.

La textura áspera del algodón puede hacer que el cabello roce la tela, lo que provoca enredos, nudos y roturas, especialmente durante el sueño, cuando el cabello es más propenso a la fricción.

7. Elija un champú de alta calidad sin sulfatos ni parabenos

Cuidar el cabello rizado también significa utilizar un champú de alta calidad, sin productos químicos ni ingredientes agresivos.

Muchos champús convencionales comprados en tiendas contienen sulfatos, parabenos, fragancias sintéticas y otras sustancias químicas que dañan el cabello e incluso pueden provocar irritación y picazón del cuero cabelludo. Así que trata de evitarlos a toda costa.

En su lugar, opte por un champú elaborado con ingredientes naturales como el champú hidratante de turmalina vegano NuMe , que contiene vitaminas A y aminoácidos para un cabello sano.

8. Mantén tu cabello hidratado con un acondicionador.

Además de elegir un champú hidratante para mantener tus hermosos rizos hidratados, no olvides terminar tu rutina de lavado de cabello con un buen acondicionador natural para una máxima hidratación. Si quieres aprender a cuidar el cabello rizado, estos pasos son imprescindibles.

Los acondicionadores elaborados con turmalina en polvo son una opción especialmente buena para mantener el cabello hidratado en todo momento, ya que tienen la capacidad de retener la humedad debido a las propiedades de los iones negativos de la piedra preciosa turmalina.

Si te preguntas cómo cuidar el cabello rizado, también te recomendamos el acondicionador NuMe Acai , cargado de ingredientes nutritivos como Omega 3, 6, 9 y vitaminas, hidrata y humecta las hebras para un cabello más suave y brillante.

9. Desenreda tu cabello sólo cuando esté completamente seco

El siguiente en nuestra lista de consejos de expertos sobre cómo cuidar el cabello rizado es desenredarlo solo cuando esté completamente seco. Como mencionamos anteriormente, manipular el cabello mojado puede provocar daños , ya que es más vulnerable y propenso a romperse en este estado.

Desenredar el cabello cuando está completamente seco ayuda a reducir la rotura, minimiza la fricción entre los mechones y el peine y te brinda un mejor control y visibilidad durante el proceso de desenredado.

Además, también ayuda a evitar problemas del cuero cabelludo causados ​​por el estrés en el cuero cabelludo.

10. Protege tus rizos del sol con protección UV y sombreros

Los daños de la radiación UV son ampliamente conocidos para la piel, y muchos de nosotros ya tomamos las medidas necesarias para utilizar protector solar cada vez que salimos. Sin embargo, a menudo olvidamos que la piel no es la única afectada por los dañinos rayos UV del sol: nuestro cabello también.

Los rayos ultravioleta pueden debilitar la estructura proteica del cabello, provocar quemaduras solares en el cuero cabelludo (lo que enrojecerá y provocará picazón) y también puede provocar encrespamiento, sequedad e incluso decoloración.

Por esta razón, es importante evitar la exposición excesiva al sol en primer lugar, y cuando tengas que salir, utiliza productos que contengan filtros UV para proteger tus hermosos rizos. También es muy recomendable utilizar sombreros o cicatrices.

11. Córtate el cabello cada 6-8 semanas para evitar las puntas abiertas

Aprender a cuidar el cabello rizado también significa saber cuándo es el momento de ir a la peluquería. Asegúrate de recortarte el cabello con frecuencia (idealmente cada 8 semanas ) para mantener tus rizos sanos, elásticos y sin puntas abiertas.

Recortarlo regularmente también ayuda a mantener su forma y definición, manteniendo su hermoso movimiento, que puede disminuir a medida que el cabello se alarga y apelmaza los rizos.

12. Utiliza una mascarilla capilar para una hidratación profunda

Como mencionamos anteriormente, el cabello rizado tiende a ser más seco que el cabello liso porque el patrón curvo de los mechones hace que sea más difícil que los aceites naturales viajen por el tallo del cabello.

Si sufres de cabello seco, puedes utilizar una mascarilla capilar como tratamiento previo al champú para aportar una hidratación profunda y potenciar la elasticidad y flexibilidad del cabello.

Las mascarillas naturales sin parabenos, como la NuMe Tourmaline Hair Mask, tienen funciones de restauración que equilibran la textura del cabello y suavizan la cutícula, proporcionando la hidratación que necesitas para un cabello suave y brillante.

13. Evita las coletas y los peinados apretados

Si quieres aprender a cuidar el cabello rizado , otro consejo importante al que debes prestar atención es evitar las coletas apretadas y otros peinados que aumenten la tensión en tu cabello. Los peinados muy recogidos pueden causar tensión y tensión en los tallos del cabello, provocando su rotura.

También crean una fricción innecesaria entre los mechones de cabello y el lazo, dañando la capa exterior protectora del tallo del cabello. Esto hará que el cabello se vuelva más poroso, haciéndolo más propenso a encresparse y dañarse.

14. Usa un peine de dientes anchos para cepillar tu cabello rizado

Cuando se trata de cepillar y desenredar tu hermoso cabello rizado, la herramienta que utilizas en tu rutina de peinado también importa. De hecho, es extremadamente importante elegir un peine o cepillo que sea suave con tus rizos y minimice el daño.

En la mayoría de los casos, lo ideal es optar por un peine de dientes anchos para desenredar el cabello rizado, ya que facilita el deslizamiento del peine por el cabello sin tensiones ni tirones innecesarios. Los peines con dientes pequeños pueden tropezar con nudos y enredos más fácilmente, provocando roturas.

Un cepillo o peine desenredante también puede ser una muy buena opción para tu cabello rizado.

15. Cuida tu cuero cabelludo

Cuidar tu cuero cabelludo es otra recomendación de expertos de nuestra lista de consejos de expertos sobre cómo cuidar el cabello rizado . A menudo nos centramos en los mechones de cabello, pero también nos olvidamos por completo de prestar mucha atención a nuestro cuero cabelludo.

Asegurate que:

• Mantenga limpio su cuero cabelludo lavando periódicamente el exceso de suciedad y la acumulación de producto.
• Incorpora una exfoliación suave a tu rutina capilar una o dos veces al mes.
• Masajee aceites y sueros humectantes en el cuero cabelludo para una hidratación profunda.
• Evite productos con productos químicos agresivos que puedan causar irritación y picazón en el cuero cabelludo.
• Protege tu cuero cabelludo del sol usando gorros, bufandas y otros complementos.

Si quieres cuidar tu cabello rizado y tu cuero cabelludo, te recomendamos el suero para el cuero cabelludo NuMe Hairology : elaborado con el poder de cuatro plantas centrales, altera la composición de los folículos pilosos y transforma el cabello en su máximo potencial.

16. Utilice una plancha con control de temperatura

La mejor temperatura para alisar o rizar el cabello dependerá de muchos factores, incluido tu tipo de cabello y qué tan dañado está.

Por este motivo, es importante optar por una plancha con control de temperatura para utilizar sólo el calor que necesitas para tu tipo de cabello. Usar más calor del realmente necesario puede ser extremadamente dañino a largo plazo, especialmente si planchas el cabello mojado o sucio. 

17. Evita los sulfatos y las siliconas

Si te preguntas cómo cuidar el cabello rizado, una de las mejores cosas que puedes hacer es evitar los sulfatos y las siliconas en tus productos para el cuidado del cabello.

Esto se debe a que los sulfatos despojan al cabello de sus aceites naturales. El cabello rizado suele ser más seco que el liso porque los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo tienen más dificultad para viajar por los rizos.

El uso de sulfatos puede exacerbar esta sequedad, provocando frizz y falta de humedad. Un champú como el NuMe Vegan Tourmaline Shampoo es perfecto para el cabello rizado porque está elaborado con productos totalmente naturales y sin ingredientes agresivos.

18. Evita cepillar los rizos secos

Cepillarse los rizos secos puede provocar varios problemas, como encrespamiento y rotura. El cabello rizado es propenso al encrespamiento y cepillar los rizos secos puede alterar el patrón natural de los rizos , provocando que el cabello se encrespe y pierda su forma definida.

Además, el cepillado en seco puede provocar enredos y roturas, especialmente si se realiza con fuerza o con el tipo de cepillo inadecuado.

19. Implementa un buen sérum anti-frizz en tu rutina

Si quieres cuidar el cabello rizado, otro buen consejo sacado del bolso de los expertos es utilizar productos anti-frizz específicos para cabello ondulado , como el spray Anti-Frizz N uMe Clout Control .

Este revolucionario spray nutre e hidrata el cabello desde adentro hacia afuera, brindando la máxima defensa contra el frizz y la humedad. ¡El resultado son mechones manejables y elegantes sin esfuerzo!

20. Evita tocar demasiado tu cabello

Otro consejo sobre cómo cuidar el cabello rizado es evitar tocarlo en exceso. Cada vez que tocas tu cabello, especialmente cuando está seco, corres el riesgo de alterar el patrón natural de rizos.

Esta alteración puede hacer que la cutícula se levante y genere frizz. El cabello rizado, debido a su textura, es especialmente propenso al encrespamiento.

Además, nuestras manos producen aceites de forma natural, que pueden transferirse a tu cabello si lo tocas demasiado. Si bien esto puede no parecer problemático, puede hacer que el cabello se vuelva grasoso más rápidamente, especialmente en las raíces.

21. Limitar los tratamientos químicos

Y por último, pero no menos importante, definitivamente disfrutarás de una melena más sana y brillante si limitas el uso de tratamientos químicos como coloraciones, permanentes y alisados ​​químicos.

Esto se debe a que estos tratamientos alteran la estructura natural del cabello y debilitan el tallo del cabello, lo que provoca daños, roturas y pérdida del patrón de rizo natural . ¡También pueden eliminar los aceites naturales y la humedad del cabello!

Cómo cuidar el cabello rizado: conclusión

En conclusión, aprender a proteger el cabello rizado es un proceso que puede tener sus desafíos, pero las recompensas valen la pena: tu cabello estará sano, manejable, hidratado y siempre brillante y hermoso.

El cabello rizado tiende a ser más seco y propenso al encrespamiento, por lo que el cuidado y mantenimiento adecuados son fundamentales.

Si sigue estos consejos y trucos de expertos para el cuidado del cabello rizado, incluido el uso de los productos adecuados para el cuidado del cabello, la protección de los rizos mientras duerme, el peinado con calor con las herramientas adecuadas y la práctica de una suave rutina de desenredado, podrá cuidar eficazmente su cabello rizado y mejorar su belleza natural .

Y por último, pero no menos importante, recuerda escuchar tu cabello y personalizar tu rutina de cuidado capilar en función de sus necesidades individuales.

Preguntas más frecuentes

¿Cómo puedo mejorar mis rizos naturales?

Para realzar sus rizos naturales, use un champú sin sulfato, un acondicionador hidratante y una toalla de microfibra para secar suavemente. Aplica un producto para definir los rizos y deja que el cabello se seque al aire o utiliza un difusor a fuego lento.

Evite el cepillado para evitar el frizz y adopte su patrón de rizo único experimentando con diferentes productos y técnicas.

¿Cómo mantengo rizado mi cabello naturalmente rizado?

Mantenga los mechones rizados usando una funda de almohada de seda para minimizar el frizz, refrescando los rizos con una mezcla de agua y acondicionador sin enjuague y protegiendo el cabello del daño por calor. Evite el contacto excesivo para evitar la alteración de su patrón natural de rizos y opte por productos sin sulfato para retener la humedad.

Los recortes regulares ayudan a prevenir las puntas abiertas, asegurando rizos más saludables y elásticos. Abraza tus rizos adoptando una rutina de bajo mantenimiento que deja brillar tu textura natural.

¿Cuál es la mejor forma de cuidar el cabello rizado seco?

Reviva los rizos secos hidratándolos con un champú y acondicionador humectantes sin sulfatos. Utilice un tratamiento de acondicionamiento profundo semanalmente y minimice el peinado con calor. Aplique un acondicionador o aceite sin enjuague para retener la humedad y desenrede suavemente con un peine de dientes anchos.

Adopte el método de la "piña" por la noche para proteger los rizos mientras duerme y evite lavarlos en exceso para retener los aceites naturales. Los recortes regulares previenen las puntas abiertas, asegurando rizos más saludables y deliciosos.

¿El cabello rizado debe secarse de forma natural?

Permitir que el cabello rizado se seque de forma natural a menudo mejora su textura y reduce el frizz. El secado al aire ayuda a mantener el patrón de rizo natural sin causar daños por calor. Para obtener mejores resultados, use una toalla de microfibra para escurrir suavemente el exceso de agua, aplique un producto que defina los rizos y deje que el cabello se seque al aire.

Sin embargo, las preferencias individuales pueden variar y algunos pueden optar por usar un difusor a baja temperatura para un secado más rápido y al mismo tiempo conservar esos hermosos rizos.