天然头发的护发：每个人的有效日常练习

“投资您的头发，这是您从未脱过的冠冕。” 〜匿名

真实的话很少说话！您的头发不仅是您的荣耀，而且是您身份不可或缺的一部分。您需要为此适当照顾天然的头发，还有一百万个其他原因。如果您不知道如何，让我们为您提供帮助。

今天，我们正在分享我们最合适的秘密，以便您再也不会度过不好的头发了。

健康自然头发的10个技巧

虽然脱发是我们身体更新过程中自然而不可避免的一部分，但华丽的头发的第一步是确保健康的成长。随着年龄的增长，头发生长会减慢，并可能受到其他因素（例如压力或生活方式差的因素）的影响。但是，如果我们遵循良好的护发程序，就可以在各个年龄段都有令人羡慕的发束。

这是您可以做的，以确保您拥有健康的自然头发：

1。明智地选择您的洗发水和护发素

即使大多数人认为硫酸盐不适合头发，但在调节量中，这些化学物质对于清洁头皮至关重要。洗发水和其他护发产品（例如护发素）含有硫酸盐，因为它们具有出色的起泡特性。明智的做法是去搭配适量的硫酸盐的洗发水，以及其他喜欢头发的成分，例如 Nume Vegan保湿电气石洗发水.

这种低ph洗发水包含11种必需的氨基酸，可增强头发，防止脱发并保持健康。它可以防止分裂末端的形成，控制毛躁，并给您几天的柔软，闪亮的头发。

您也可以尝试像 Nume White Truffle洗发水和护发素二重奏 甚至是 Acai洗发水 +护发素二重奏 用于根到头发护理。

2。尝试定期使用头发面膜

头发面膜可以补充损坏的头发，恢复光泽，弹跳和体积。定期使用它们可以使您的头发更健康，更坚固。只需确保您选择适合您头发类型的产品即可。另外，请记住，使用发膜的频率在不同的头发类型和纹理方面有所不同。

但是，如果您不想要所有的麻烦，请去 Nume Vegan Tourmaline头发面膜，适合所有头发类型。它使受损的头发光滑，为其增添了天然的光泽。每天使用此面具，以使其更坚固，更健康，更好。

3。保持头发水合

滋养的头发是健康的头发。它有助于加强链，防止断裂，控制毛躁，使头发更易于管理。因此，将深度的水合包括在您的护发程序中，例如使用 Nume Acai护发套件，以保持头发看起来健康和华丽。

4。照顾你的头皮

不要忽略头皮健康 - 通过保持吱吱作响的清洁和滋养来照顾头发。  如果您有油性头皮，请尽可能多地洗头头发。如果您的头皮容易干燥，请尝试保湿治疗。

您还可以选择头皮精华素以提高头发密度。我们的 毛皮头皮血清 含有强大的植物成分，可改善头皮健康并保护毛囊，从而使您的头发发亮和坚固。它专门使用迷迭香，苜蓿，Malilito和啤酒花配制，可用于所有头发类型。

5。健康，健康健康

您的生活方式对您的整体和头发健康产生了巨大的影响。饮食良好的饭菜可以改善可能影响头发健康的潜在健康状况。

您应该以积极的生活方式来补充饮食。定期锻炼不仅可以确保适当的血液循环，还可以减轻压力，并有助于吸收营养。

当您健康的外面健康时，您的头发也是！

6。喝很多水

大约25％的头发链体重是水。因此，保持水分有助于维持头发健康，甚至可以促进新的增长。如果您想要健康的头发，请确保每天至少喝8-10眼（大约2升）水。

7.得到足够的休息

深夜，不稳定的睡眠周期或很少的睡眠会诱发或恶化头发。睡眠剥夺会中断头发的生长周期并削弱毛囊，导致头发过早下降。

确保您得到足够的休息，以保持头发和身体健康。这是您的身体唯一恢复的时间！

8。定期修剪

专家建议每3到4个月修剪一次头发。它可以使您的末端保持健康，防止末端分开，并使您的自然头发看起来宽松。

9。轻轻去除缠结

去除缠结时，切勿拉头发。过度的力会导致头发骨折并导致大量脱发。从根源开始，向上移动以获得最佳效果。

投资缠结的刷子也是一个好主意，这样您就不会在此过程中失去头发。

我们的 头皮按摩刷 具有广泛间隔的刷毛，可刺激头皮中的血液循环。它可以缠绕您的头发而不拉根或刮擦头皮。如果您想在梳理过程中最大程度地减少断裂，则应使其成为护发程序的一部分。

10。选择保护头发的发型

您可能不知道，但是紧密的发型，顶面包，甚至极度舒适的头发扎可能会引起牵引性脱发。因此，请与您的发型保持温和。

睡觉时，将锁在宽松的辫子上戴上，或将其放在丝绸发包中。还要记住要谨慎地拆除鲍比销，无论您多么疲倦，都不要拉动链。考虑改用丝绸或缎面枕套，这些丝绸或缎面枕套对头发柔和，并最大程度地减少由于摩擦而断裂。

自然健康头发的5个步骤

遵循此护发程序，以获取健康的头发。我们发誓，我们确定您也会喜欢它。

步骤1：清洁头发

用香波定期洗头，适合您保持清洁。根据头发类型和周围环境，您可能需要每天每天两次清洗头发。您可以根据您的喜好从我们的Acai，White Truffle或纯素食护理室中挑选。我们的产品适合所有头发类型。

但是请确保将头发零件洗净以进行适当的清洁。每次洗发时，都可以连续两次洗涤。第一个将清洁您的油脂和其他产品的头皮。第二次洗涤将使您的头发吸收洗发水成分的好处。

我们还建议在洗涤前给头发上油。上油具有多种好处 - 它可以用必需的营养素来振兴您的头发，有助于防止后洗涤后缠结并促进生长。

步骤2：定期条件

从我们网站上提供的各种发型护发素中摘下您的选择。我们建议您选择ACAI，白松露或纯素食护发素，具体取决于您选择的相应洗发水。这三种均适用于所有头发类型。

您可以根据自己的偏好使用洗涤或免洗产品，但不要跳过调理头发。对于那些喜欢免洗选项的人，请考虑使用 RENU21 NANO维修含式口罩。请记住，将产品从末端到中间的发束应用，以最大程度地补充水分。避免在头皮上涂抹护发素，因为这会使您的头皮油腻并使头发压低。

步骤3：谨慎缠绕

洗涤后，请务必用缠结的梳子打开头发的结 数字缠结梳子。该梳子专为顽固的结而设计，它滑过头发束，轻松轻松地松开结块。一个 宽齿梳 如果您没有缠结的梳子，也是一个不错的选择。

无论您使用哪种梳子，都要等待头发吹干，或者在缠结之前使用干燥机。刷湿头发是您应该放弃的坏习惯。

步骤4：明智的风格

始终使用保护性精华素 Nume Sleeky在瓶子里, nUME看着我， 或者 数字密封交易，在使用热造型工具之前。这些血清在头发周围形成保护性障碍物，并最大程度地减少热造型工具的损害。此外，它还为您提供无与伦比的光泽，驯服的毛躁和控制。

我们还建议使用适合您类型和质地的脱发或卷发方法。

步骤5：保湿和密封

不要忘记使用血清或喷雾来密封水分。选择不油腻的产品，这些产品在头发上很容易，不会压低。

尝试我们的 摩洛哥坚果油血清 如果您需要深厚的保湿护理，而无需油的粘性。该精华素配有摩洛哥坚果油是头发的最佳成分之一，富含维生素E。它可以调节头发并锁定水分，使您无毛躁，光滑，柔软和柔滑的头发。

转向 Nume Sleeky在瓶子里，它还含有摩洛哥坚果油，是您的护发程序的必不可少的基础和整理产品。 Nume Sleeky在瓶中的血清中会立即保湿您的头发，增加光泽，驯服的飞翔，并消除毛躁，而不会压低头发。它还可以增强弹性并使您的头发柔滑。该血清适合在湿头发和干头发上使用。

晚上如何保护自然的头发？

最后，在上床之前按照以下步骤：

1. 用一个 按摩刷。这种技术不仅可以刺激头皮，而且使您的头发看起来更好。
2. 在撞上床之前，请尝试使用低操纵发型，例如松散的辫子或面包。使用缎带扎带。
3. 切换枕头盖丝绸或缎面枕套。这些材料都柔软而丝滑，减少了摩擦，并且对您的头发柔和。
4. 如果您不想弄脏枕头或使用一些保留产品，将头发轻轻地用缎面或丝绸围巾包裹。

就是这样。遵循这些简单的规则来照顾您的自然头发。还， 查看我们的博客 有关头发护理和产品建议的更多信息内容，最适合您的头发类型。