长发的美丽是，您可以从字面上做任何您想做的事情！但是，由于您的头发这么长，所以需要更多时间 造型比短发短。但是，如果您不能没有长而厚的锁，那么您只需要吸吮它，处理它并忍受时间和精力消耗的造型过程即可。

拉直头发可能比卷发要容易得多，有时，大而大的头发是必经之路。因此，我们将向您展示如何快速卷发长发，为您节省大量时间和心痛。拥抱您的长长的发束，并使用这些卷曲长发的技巧变得美丽，简单。

要了解如何快速卷发长发，重要的是，您必须在使用任何热造型工具之前就知道如何照顾它。每周至少一次定期清洗头发。您可以使用像 nume白松露精华 为了恢复，增强和保护头发，我们在许多博客中经常提到头皮健康，但我们不能强调健康头皮的重要性，足以使头发生长。

那么，当您的头发留下头皮保护时会发生什么呢？您必须具有创造力并知道自己的头发类型，以选择正确的头发护理以保持甜美的束缚。对于您的头发来说，有些最好的事情是您可能没有想到的那些，例如保护锁免受阳光般的阳光。虽然在造型时，在头发上使用热热保护剂似乎似乎是不聪明的，但大多数人没有意识到这种喷雾剂可以作为太阳盾牌加倍。在考虑跳过喷雾剂之前，请记住，您正在帮助头发抵抗衰老过程。

无论您是否以前知道这一点，您拥有的每个毛囊都是一串蛋白质，需要喂食以保持坚固以抵抗断裂并防止裂开末端。您是否曾经注意到，您的一位pescatian友都始终有疯狂的光滑和调理性的头发？想想她吃什么。鱼挤满了诸如Omega-3脂肪酸和维生素A，D和B复合物之类的东西。一块好的油性鱼可以包装有机冲孔，并为您提供健康数量的天然油，这些天然油涂层皮肤和头发， 防止它们干或脆，更不用说这些婴儿的蛋白质数量了。所以谢谢，尼莫！

如果您不喜欢鱼，而喜欢水果和蔬菜，那么您可以在饮食中添加其他一些东西，可以帮助您变得更坚固，保湿的头发，看起来有光泽并发挥自己的行为。

• 绿茶和蓝莓 是减少每天从环境中积累的碎屑量的理想抗氧化剂。
• 多叶绿色蔬菜 富含维生素（还记得Popeye和他的菠菜问题吗？）并增加流向头皮的血液，同时还减少了头发稀疏的迹象。
• 核桃和南瓜种子 因为它们具有omega-6和生物素，所以很健康。因此，强烈建议您吃零食。

如果您走了这么远，请继续检查头发（当您戴上时，给自己一点眨眼和头发翻转）。在造型方面，水合和坚固的头发就像是空白的帆布，您对所吃的食物的营养益处越多，您的头发就会越好。饿了吗？拿起绿叶绿色沙拉的最后一口，然后卷发！

1。将头发收集到高高的马尾辫中（比平时高得多），几乎将头发拿到头顶上。

2。从马尾辫上拿一小段（一对一英寸半）。

3。拿一部分头发并将其包裹在您的周围 Nume 32毫米经典冰壶棒.

4。继续将头发缠绕在冰壶棒上，使末端释放，以使外观具有质感。将头发戴在枪管上的替代方向上，以使外观更全面。

5。每个卷发完成后，将卷发固定在手掌中，并将其固定在适当的位置，直到冷却为止。

6。将您的头发从马尾辫中取出，让它掉落以露出中长到结束卷发。

7。像佛罗伦萨 +机器一样制作！摇晃并打开卷发。是的，您可以在这样做的同时唱歌（我们这样做）。

翻转并摇动头发后，最好用固定喷雾剂设置风格；我们建议Nume Freeze请完成喷雾。对于那些整天都在旅途中的女孩来说，这种海滩，休闲的卷发外观很容易。

观看完整的 劳伦·莱布夫（Lauren Lebouef）的视频头发教程.

虽然正确的头发护理可以为您的头发提供额外的体积和质地，但还有其他方法可以从每节卷曲的方式中获得这种外观。尝试将头发卷曲在远离头部和头部的交替部分。

海滩波浪美丽，快速而有趣。但是，如果您正在寻找抛光的卷发风格，那么您需要投资一些护发产品。

1. 每个人都总是在谈论化妆底漆，但是您是否知道您可以在造型之前准备头发吗？使用类似的发底漆 数字上升和素数 在潮湿的头发上，在井喷之前，将头发放在头发上，以避免毛躁并使发型持续更长的时间。
2. 在考虑仅使用任何吹风机之前，请考虑使用离子干燥机干燥头发可以使头发全天响应天气的方式有所不同。一个离子吹风机使用负离子技术来抵抗带正电荷的毛躁并预先处理头发。抱歉，湿度，但是您不能和我们坐在一起！
3. 强烈建议在使用所有热造型工具造型之前始终施加保护剂，以减少随着时间的推移效果。您还可以在吹干之前将头发散发，以额外保护。
4. 小心地卷发，带有电气片卷发棒，卷发比钛比钛更安全 - 通常适用于造型师。每次使用时，Tourmaline都会对您的头发进行调节，并均匀地加热每条链，因此卷发饱满和定义。
5. 不要让您的卷发呈现出一种风格，而是将它们握在手中，让它冷却以帮助其保持形式并持续更长的时间。
6. 如果您要选择老式的卷曲卷发（如上面的Gwendolyn），请小心地用宽齿梳子将它们刷出（手指也很好！），并用数字头发涂上卷发，即准备好 - 准备 - 整理喷雾剂。

这些卷发长发的秘诀非常适合轻巧的返校外观和约会之夜！要获取更多发型技巧和技巧，请访问我们的网站 numehair.com 或在IG上关注我们 @NuMeStyle.