¿Deberías lavarte el cabello todos los días durante el verano?

¿Deberías lavarte el pelo todos los días en verano? Continúa leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre cómo lavar y proteger tu cabello durante tus próximas vacaciones.

¡Es verano y estamos absolutamente viviendo para ello! Sin embargo, con los largos días de sol, los viajes a la playa y las aventuras al aire libre, surgen nuevos desafíos en lo que respecta al cuidado del cabello.

A medida que aumentan las temperaturas, muchos de nosotros nos encontramos sudando más; Si a esto le sumamos el cloro de las piscinas, el agua salada del mar y los fuertes rayos ultravioleta que pueden tener un efecto dañino en el cabello, la mezcla que puede provocar un desastre capilar está completa.

Todos estos factores llevan a un dilema muy común : ¿deberías lavarte el pelo todos los días en verano? Ya sabemos que lavarse el pelo todos los días no es una buena práctica porque puede resecarlo, pero ¿cambia la cosa en verano?

En este artículo te ayudaremos a saber si debes lavarte el cabello todos los días en verano y te daremos algunos de nuestros mejores consejos sobre cómo cuidar tu preciosa melena cuando sale el sol. Entonces, sin más preámbulos, profundicemos en ello:

¿Debo lavarme el cabello todos los días en verano?

Si está aquí para obtener una respuesta breve, aquí está:

Lo ideal es evitar lavarse el pelo todos los días en verano. El lavado frecuente puede eliminar los aceites naturales del cabello, haciéndolo seco y encrespado. En los casos en los que vas a la playa todos los días y mojas tu cabello con agua salada, se recomienda enjuagarlo abundantemente con agua dulce para eliminar la sal y evitar posibles resecados o daños.

No es necesario que te laves el cabello con champú todos los días, pero deberías considerar usar un acondicionador o un spray humectante para mantenerlo hidratado y minimizar los posibles efectos dañinos del agua salada.

Como consejo general, es importante tener en cuenta que la frecuencia del lavado dependerá del tipo de cabello, estado del cuero cabelludo y estilo de vida. Por ejemplo, el cabello graso puede beneficiarse de un lavado más frecuente, mientras que el cabello seco o rizado puede pasar más tiempo entre lavados.

Por este motivo, siempre es bueno experimentar con la frecuencia de lavado para encontrar la rutina perfecta para tu cabello. Esto significa que, tanto si te vas de vacaciones de verano como de invierno, siempre sabrás cómo cuidarlo correctamente bajo cualquier circunstancia.

¿Cómo afecta el calor del verano al cabello?

Ahora que conoces la respuesta corta a la pregunta "¿ Debería lavarme el cabello todos los días en verano? ", es hora de profundizar un poco más y comprender mejor exactamente cómo el calor del verano y otros factores ambientales afectan tu cabello. .

Si bien el sol es una gran fuente de la tan necesaria vitamina D, la exposición frecuente, especialmente durante las horas pico ( entre las 10 a. m. y las 4 p. m. ), puede ser extremadamente dañina tanto para la piel como para la hermosa melena. Echemos un vistazo a las formas en que el calor del verano puede afectar el cabello:

• Sequedad : la exposición excesiva a los dañinos rayos UV del sol, combinada con las altas temperaturas y el viento, puede secar el cabello y perder su humedad natural. El calor evapora la humedad de las hebras de tu cabello, haciéndolas más propensas a volverse secas, quebradizas, opacas y encrespadas .
• Aumento de la producción de petróleo (curiosamente, el calor del verano puede afectar a las personas de manera diferente), mientras que algunas personas experimentan sequedad como resultado de las altas temperaturas y la exposición directa a los rayos UV, otras personas pueden notar un aumento en la producción de petróleo durante el verano. El calor estimula las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, lo que hace que produzca más grasa y deja el cabello con un aspecto más grasoso.
• Decoloración del color del cabello: si tienes el cabello teñido, el calor del verano también puede tener otro efecto negativo: hacer que el color de tu cabello se desvanezca más rápido. La radiación ultravioleta del sol descompone los pigmentos de las hebras de cabello, haciéndolas perder vitalidad y pareciendo más apagadas.
• Frizz y humedad : muy a menudo, otra cosa que sucede durante el verano son los altos niveles de humedad, que pueden ser particularmente impactantes para aquellos con cabello naturalmente rizado o propenso al frizz. El exceso de humedad en el aire hace que el cabello la absorba, provocando encrespamiento, rebelión y pérdida de definición en los rizos.
• Problemas del cuero cabelludo : ¡el calor del verano también provoca mucha sudoración! Desafortunadamente, esto puede provocar una acumulación de sudor y suciedad en el cuero cabelludo, lo que podría causar problemas en el cuero cabelludo , como caspa y picazón. En algunos casos, incluso puede provocar infecciones por hongos si los síntomas no se tratan adecuadamente.
• Daño por calor : si bien normalmente asociamos el daño por calor con herramientas térmicas para peinar el cabello , el sol también puede ser el culpable del daño al cabello. La exposición excesiva a los potentes rayos del sol sin la protección adecuada puede provocar daños por calor, hacer que el cabello se seque y se vuelva quebradizo y debilitar la estructura del cabello. Por este motivo, se recomienda utilizar protector térmico para proteger el cabello del calor del verano. ¡Pero hablaremos de eso más adelante!

Para proteger tu cabello de los efectos del calor del verano, es importante seguir algunas medidas preventivas, que se tratarán en las siguientes secciones del artículo, ¡así que estad atentos a ellas!

¿Cómo afecta el agua salada y el cloro de las piscinas al cabello?

El cloro de las piscinas y el agua salada del mar también pueden tener un impacto negativo en tu hermoso cabello. Así que, si estás disfrutando de tus vacaciones de verano en la playa o en la piscina, debes ser consciente de los siguientes efectos negativos si no tomas las medidas adecuadas:

Sequedad y daño

Tanto el cloro como el agua salada pueden actuar con dureza sobre el cabello, despojándolo de sus aceites naturales y dejándolo seco y más susceptible a sufrir daños. El cloro, en particular, puede tener fuertes efectos secantes ; tenga en cuenta que se utiliza como desinfectante en piscinas, por lo que tiene que ser fuerte.

El agua salada, aunque menos dura que el cloro, aún puede contribuir a la sequedad y la aspereza. Por lo tanto, es importante enjuagar bien el cabello con agua dulce después de nadar para asegurarse de mantenerlo limpio de estos elementos.

Desvanecimiento y decoloración

Al igual que la exposición al calor y a los dañinos rayos ultravioleta del sol, el cloro puede hacer que el cabello teñido se desvanezca o cambie de tono y luzca más pálido. Básicamente, lo que sucede es que crea una reacción química con los pigmentos del cabello, dando como resultado un tinte más claro o verdoso, especialmente en cabellos rubios o de colores claros.

Encrespamiento

Otro efecto del cloro y el agua salada es que puede hacer que el cabello se encrespe, se vuelva áspero y se enrede. Los productos químicos del agua clorada pueden alterar las cutículas del cabello, provocando una superficie irregular y una mayor fricción.

El agua salada, debido a su alto contenido en sal, puede tener un efecto similar en el cabello, aunque no tan áspero. Para prevenir el encrespamiento, se recomienda utilizar un champú y acondicionador profundamente hidratante como el set de cuidado del cabello NuMe Vegan Tourmaline.

Estructura del cabello debilitado

La exposición prolongada al cloro y al agua salada puede debilitar la estructura del cabello, haciéndolo más propenso a romperse y a tener puntas abiertas. Esto es especialmente cierto para personas con cabello ya dañado o poroso .

Consejos para proteger tu cabello en verano

Si bien a todos nos encanta el verano, como acabamos de mencionar, existen algunos efectos negativos potenciales por no cuidar adecuadamente el cabello. Aquí tienes nuestros mejores consejos sobre cómo cuidarlo para que puedas pasar unas maravillosas vacaciones:

• Moja tu cabello : antes de nadar, humedécelo con agua dulce o aplica un acondicionador sin enjuague como NuMe Sleeky in a Bottle . Esto ayudará a crear una barrera y reducirá la absorción de cloro o agua salada.
• Use un gorro de baño : además de crear una barrera protectora entre su cabello y el agua, un gorro de baño también reducirá la exposición al cloro y al agua salada, y reducirá la necesidad de lavarse el cabello todos los días.
• Enjuague después de nadar : una vez que haya terminado de nadar, enjuague su cabello inmediatamente y a fondo con agua dulce para eliminar cualquier resto de cloro o sal.
• Acondiciona e hidrata : para reponer la humedad y nutrir tu cabello, puedes usar una mascarilla para el cabello o un acondicionador profundamente hidratante después de nadar. Los productos para el cuidado del cabello NuMe son veganos, libres de crueldad animal y no contienen parabenos ni productos químicos agresivos.
• Manténgase hidratado: beber mucha agua no solo beneficia su salud en general, sino que también ayuda a mantener la hidratación de su cabello. Mantente bien hidratado para promover el crecimiento saludable del cabello y prevenir la sequedad, y no olvides que comer alimentos amigables con el cabello también es clave para una melena hermosa.
• Utilice protección UV : proteger su piel contra los dañinos rayos UV es importante, pero también lo es proteger su cabello. Utilice un protector térmico como NuMe Watch me Werk para proteger su cabello de los rayos ultravioleta y los efectos negativos del calor.

Si sigues estos pasos, podrás minimizar el impacto negativo del cloro y el agua salada en tu cabello, ayudando a mantenerlo sano y vibrante durante toda la temporada de verano.

Entonces, ahora que sabes la respuesta a la pregunta "¿Deberías lavarte el cabello todos los días en el verano?", respondamos algunas preguntas más frecuentes:

Preguntas más frecuentes

¿Con qué frecuencia debo lavarme el cabello durante el verano?

La frecuencia de lavado de cabello durante el verano depende de tu tipo de cabello, condición del cuero cabelludo y estilo de vida. Generalmente, lavar cada 2-3 días es adecuado para la mayoría de las personas para mantener un equilibrio entre eliminar el sudor, la suciedad y el exceso de grasa y al mismo tiempo preservar la humedad natural del cabello.

Ajuste según sus necesidades individuales y observe cómo responden su cabello y cuero cabelludo para encontrar la rutina de lavado ideal.

¿Cómo puedo mantener mi cabello sano en verano?

Para mantener su cabello sano en el verano, protéjalo del sol con sombreros o productos con protección UV, hidrátelo regularmente con champús y acondicionadores hidratantes, minimice el peinado con calor, evite la exposición excesiva al cloro o al agua salada y mantenga una dieta equilibrada para la salud general del cabello. .

¿Puede el calor del verano dañar el cabello?

Sí, el calor del verano puede dañar el cabello. Las altas temperaturas, los rayos ultravioleta y la exposición a los elementos pueden provocar sequedad, encrespamiento y pérdida de color. Protege tu cabello con sombreros, productos con protección UV y tratamientos humectantes. Minimiza el peinado con calor y mantente hidratado para mantener un cabello sano y resistente.