¿Sufres de cabello graso? 10 consejos sobre cómo deshacerse del cabello graso

¿Cansada de despertarte con el cabello graso? Echa un vistazo a nuestros mejores consejos sobre cómo deshacerte del cabello graso. Obtenga más información sobre el tratamiento del cuero cabelludo graso en casa en este artículo .

Si hay un problema capilar que es el enemigo común de la mayoría de las mujeres, ¡es el cabello graso! La experiencia de despertarse o pasar el día con el cabello graso no sólo es incómoda y desagradable, sino que puede acabar con la confianza y el estado de ánimo.

Entonces, si estás leyendo este artículo porque sufres de cabello graso, te entendemos absolutamente: nosotros también hemos pasado por eso y no es una gran experiencia. Afortunadamente, hay algunas cosas que puedes hacer para disfrutar de un cabello sano y brillante sin grasa.

En esta publicación de blog, le brindaremos algunas de nuestras mejores formas de deshacerse del cabello graso y restaurar su confianza y su apariencia saludable.

Pero antes de profundizar en los consejos, es importante comprender en primer lugar qué causa el cabello graso y cuáles son algunas cosas que puedes hacer para evitar que ocurra siempre que sea posible (¡más vale prevenir que curar!). Entonces, saltemos directamente a esto:

¿Qué es el cabello graso?

Todos sufrimos y hablamos de cabello graso todo el tiempo, pero ¿qué es exactamente el cabello graso? Es importante comprender mejor este problema común para encontrar las mejores soluciones para solucionarlo:

El cabello graso, también conocido como cabello graso, es un cabello que luce sin lavar y tiene un aspecto brillante o pesado debido a una producción excesiva de sebo, el aceite natural que produce el cuero cabelludo. Si bien el sebo es esencial para mantener el cabello y el cuero cabelludo hidratados, su sobreproducción puede hacer que el cabello luzca grasoso y pesado.

¿Qué causa el cabello graso?

Las principales causas del cabello graso incluyen cambios hormonales, malos hábitos de cuidado del cabello, factores ambientales como el clima cálido o húmedo, el uso excesivo o inadecuado de productos para el cuidado del cabello, así como el tacto frecuente del cabello, entre otros factores.

Estos factores provocan una producción excesiva de sebo, la sustancia aceitosa producida por las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, que es esencial para mantener la piel y el cabello sanos.

Si bien una cantidad saludable de sebo proporciona una capa protectora al cabello y previene la pérdida de humedad y el daño, la producción excesiva puede provocar una apariencia grasosa o aceitosa .

Lo que no sólo da a las personas una sensación incómoda y deja espacio para el crecimiento bacteriano, sino que también puede resultar estéticamente poco atractivo.

Cómo deshacerse del cabello graso : 10 consejos para el cabello graso

1. Encuentra la mejor frecuencia de lavado para tu cabello

Si te preguntas cómo deshacerte del cabello graso , una de las primeras y más importantes cosas que deberás considerar es la frecuencia con la que debes lavar tu cabello.

Según la Academia Estadounidense de Dermatología , el cabello graso generalmente requiere un lavado más frecuente , ya que ayuda a eliminar el exceso de grasa y mantener un cuero cabelludo limpio. Esto puede significar cada dos días o cada dos días, pero incluso cada día puede ser ideal para tu cabello si es demasiado graso.

Sin embargo, se recomienda jugar y tratar de determinar específicamente la mejor frecuencia para tu cabello, ya que puede variar entre cada individuo.

Esto es importante porque el lavado excesivo también puede provocar la eliminación de los aceites naturales del cabello , lo que provocará el efecto contrario: sequedad, opacidad e incluso daño potencial. Por eso siempre es mejor experimentar para encontrar la frecuencia que mejor funcione para usted.

2. Reducir la cantidad de alimentos procesados

Lo siguiente en nuestra lista de formas de deshacerse del cabello graso es prestar mucha atención a su dieta. Si tiendes a consumir una cantidad excesiva de alimentos grasos, fritos, azucarados o cualquier tipo de alimentos procesados , esto podría estar contribuyendo a un aumento en la producción de sebo.

Esto no sólo hará que tu cabello parezca más graso, sino que también provocará desequilibrios en el cuerpo (incluido el cuero cabelludo), así como un aumento de la inflamación. Por este motivo, se recomienda limitar este tipo de alimentos por la salud general de tu cabello y piel.

En su lugar, opte por comer alimentos integrales más saludables, menos procesados ; consulte nuestra lista de los mejores alimentos para tener un cabello sano . Además, intente cambiar la fritura por hornear, asar o cocinar al vapor.

3.Asegúrate de mantenerte hidratado

Mantenerse hidratado se subestima significativamente cuando se trata de deshacerse del cabello graso .

Si bien la cantidad recomendada de agua que debe beber diariamente variará según la edad, la altura, el nivel de actividad y otros factores, la regla general es aproximadamente 8 vasos de agua por día, lo que equivale aproximadamente a 2 litros o 64 onzas.

Beber cantidades suficientes de agua es extremadamente importante para tu salud general , incluida la de tu cabello y piel. Promueve un cuero cabelludo sano y puede contribuir a una producción más equilibrada de sebo (recuerde, ¡la producción excesiva de sebo es lo que provoca el cabello graso!).

4. Lavar el cabello suavemente y sin movimientos agresivos

Si bien lavarse el cabello puede parecer una tarea obvia, la técnica es importante si te preguntas cómo deshacerte del cabello graso . ¡Te sorprenderá cuántas veces terminamos con el cuero cabelludo graso debido a un lavado agresivo o a no aplicar el champú correctamente!

Para asegurarte de que te estás lavando el cabello de la manera correcta, toma una pequeña cantidad de champú y aplícalo suavemente en las raíces y el cuero cabelludo; concéntrate en hacer un delicado masaje en el cuero cabelludo en lugar de aplicar movimientos vigorosos o rascarte con las uñas.

Frotar agresivamente y aplicar demasiada tensión puede provocar irritación en el cuero cabelludo, lo que a su vez hará que produzca más grasa y, por tanto, engrase el cabello.

5. Enjuague bien

A veces, cuando tenemos prisa, podemos salir de la ducha sin asegurarnos de que nuestro cabello esté bien aclarado de todo el champú y productos capilares que estamos utilizando.

Sin embargo, es importante no saltarte este paso si tienes el cabello graso: los restos de producto pueden apelmazarlo y contribuir a que quede aún más graso.

6. Lávate el cabello con agua tibia

Si quieres aprender cómo deshacerte del cabello graso , aquí tienes un consejo más de nuestra experiencia profesional: ¡ no te laves el cabello con agua caliente ! El agua caliente puede sobreestimular las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, que son responsables de producir sebo.

Cuando estas glándulas están sobreestimuladas, acabarán produciendo más sebo del que realmente es necesario, y acabarás con el pelo graso que no quieres sufrir. Además, el agua caliente también despoja al cabello de sus aceites naturales, provocando un desequilibrio en el cabello y el cuero cabelludo.

7. Utiliza productos para el cabello libres de parabenos y siliconas

Los productos para el cabello elaborados con parabenos, siliconas y productos químicos agresivos pueden empeorar la condición del cabello graso, ya que con el tiempo se acumulan y lo apelmazan, haciéndolo parecer opaco y sin vida.

Entonces, si quieres deshacerte del cabello graso , opta por un champú y un acondicionador para el cabello que no solo combinen bien, sino que también estén elaborados con ingredientes naturales para una hidratación optimizada sin grasa.

Para ello, no busques más que el set de cuidado del cabello con turmalina vegana de NuMe : un potente trío de acondicionador, champú y mascarilla para el cabello elaborado con turmalina en polvo, 11 aminoácidos, manteca de parkii y aceite de argán para garantizar que tu cabello siempre luzca suave, hidratado y saludable.

8. Utilice correctamente el acondicionador para el cabello

Saber aplicar correctamente el acondicionador para el cabello es importante si quieres aprender a deshacerte del cabello graso de una vez por todas. Asegúrate de aplicarlo después de lavar y enjuagar cuidadosamente tu cabello, mientras aún está húmedo.

Comience con una pequeña cantidad, generalmente entre una y tres dosis de acondicionador para el cabello (dependiendo del largo de su cabello), desde la mitad del tallo hasta las puntas. Déjalo actuar unos minutos para permitir una penetración profunda y luego enjuaga.

Evite aplicar acondicionador en el cuero cabelludo, ya que esto puede apelmazar las raíces y hacer que su cabello luzca más grasoso . En su lugar, concéntrate en la mitad del largo y las puntas de tu cabello, donde tiende a estar más seco y dañado.

9. Utiliza productos para cabello graso

Si quieres deshacerte del cabello graso, también es importante utilizar productos específicamente elaborados o aptos para cabello graso , como el dúo NuMe Vegan Shampoo + Conditioner .

Este tipo de productos han sido formulados específicamente teniendo en cuenta los desafíos del cabello graso, utilizando ingredientes que son capaces de levantar la grasa y eliminar la grasa del cabello.

10. Evita cepillarte demasiado el cabello

El siguiente paso en nuestra lista de consejos sobre cómo lidiar con el cabello graso es evitar el cepillado excesivo. Esto se debe a que cepillarse el cabello estimula las glándulas sebáceas del cuero cabelludo , lo que puede provocar la producción de más grasa.

El cepillado excesivo puede distribuir los aceites del cuero cabelludo a lo largo y a las puntas del cabello, haciéndolo parecer más grasoso.

¿Cuál es el mejor champú para cabello graso?

Si bien el mejor champú para cabello graso dependerá de tu tipo de cabello y de tus preferencias individuales, una de las mejores opciones del mercado en este momento es el champú NuMe Vegan Hydrating Tourmaline .

No solo es perfectamente adecuado para todo tipo de cabello , sino que también utiliza una mezcla patentada de proteínas para mantener la humedad retenida y promover la salud general del cuero cabelludo.

Elaborado con quinoa hidrolizada, turmalina en polvo y 11 aminoácidos, reduce el encrespamiento y aporta brillo sin apelmazar el cabello ni hacer que parezca graso.

Preguntas frecuentes: cómo deshacerse del cabello graso

¿Cómo me deshago del cabello graso rápidamente?

Para deshacerte del cabello graso rápidamente, comienza por determinar la mejor frecuencia de lavado para tu cabello, teniendo en cuenta que el cabello graso debe lavarse con más frecuencia que el cabello normal. Asegúrese de ajustar sus productos para el cabello a aquellos formulados para cabello graso y mantenga su dieta e hidratación bajo control para promover la salud general.

¿Cómo debo lavar el cabello graso?

Para lavar el cabello graso, utilice un champú clarificante diseñado para cabello graso. Concéntrate en masajear el cuero cabelludo, enjuágalo bien y evita usar agua caliente, ya que puede estimular la producción de grasa.

¿Por qué mi cabello está grasoso después de 1 día?

El cabello puede volverse grasoso después de un día debido a la hiperactividad de las glándulas sebáceas, al uso excesivo de acondicionador o productos de peinado, al lavado del cabello con demasiada frecuencia, a no enjuagarse bien o al cepillarse los dientes con demasiada frecuencia, lo que estimula la producción de grasa.