7 de los mitos más comunes sobre el cabello que hemos desacreditado

El cabello es una parte integral de nosotros , de nuestra expresión, de nuestro estilo de vida y de nuestra rutina de belleza, pero está envuelto en una maraña de mitos y conceptos erróneos. Hay tanto contenido por ahí que a veces puede resultar difícil distinguir la vida de la verdad.

Así que, si estás interesado en saber cuáles de los mitos capilares más comunes no son del todo ciertos, ¡sigue leyendo!

1. No debes lavarte el cabello todos los días

Uno de los mitos capilares más comunes con los que nos encontramos hoy en día es que no debes lavarte el pelo todos los días. ¿Pero es eso cierto o falso?

Este mito común sobre el cabello se ha vuelto popular, pero la verdad es quedepende de ti y de tu cabello . Si tu cabello está crónicamente grasoso en las raíces o tiene mechones que se amontonan, probablemente sea hora de lavarlo, incluso si lo acabas de lavar ayer.

Del mismo modo, si tu reventón parece mantenerse fuerte día tras día y no experimentas mucha grasa, está bien saltarte los lavados.

Un champú seco como nuestro champú seco en aerosol Fresh N' Fab ayudará a absorber la grasa y le dará al cabello un toque de vitalidad entre lavados, pero no reemplaza la espuma. Entonces, si eso es lo que tu cabello necesita a diario, lo haces.

2. Los cortes de pelo frecuentes hacen que tu cabello crezca más rápido

El siguiente en nuestra lista de mitos comunes sobre el cabello es que los cortes de pelo frecuentes hacen que el cabello crezca más rápido. Pero antes de correr a la peluquería, ¡escúchanos!

No hay mucha legitimidad en esto. La dermatóloga de la ciudad de Nueva York, Dra. Doris Day, dijo a HOY : "La frecuencia con la que te cortas el cabello no tiene nada que ver con la rapidez con la que crecerá".

Recortarlo regularmente ayuda a quitar algo de peso de tus mechones y aliviar las puntas abiertas, lo que a su vez puede hacer que tu cabello luzca más saludable y voluminoso. Sin embargo, los cortes de pelo regulares no harán que el cabello crezca más y más rápido; considere este mito del cabello desacreditado.

3. Un suplemento de colágeno hará que tu cabello esté más sano

El colágeno se ha puesto muy de moda, con anuncios de Instagram que prometen un mejor cabello, piel y uñas si viertes el polvo en tu café o batido todos los días (que pueden disolverse bien o no).

Desafortunadamente, la ciencia que respalda estas afirmaciones aún no está ahí . No hay suficiente investigación para igualar el impulso de marketing sobre los supuestos milagros capilares del colágeno. Así que si no está en tu presupuesto, no te preocupes si tienes que saltártelo.

En lugar de ello, ¡concéntrate en comer alimentos saludables para el cabello y mantener un estilo de vida equilibrado con mucha actividad y agua! ¡Esto no sólo contribuirá a la salud general de tu cabello y cuerpo, sino que también mejorará tu estado de ánimo!

4. Si tu cabello es propenso a la grasa, debes evitar los aceites capilares.

Otro mito común sobre el cabello que escuchamos a menudo es que si tu cabello es propenso a la grasa, debes evitar los aceites capilares, pero esto tiene matices y te explicaremos por qué.

Éste sólo es legítimo si aplicas mal el aceite. Cuando se usa en las puntas del cabello, un producto a base de aceite como el suero de trufa blanca NuMe o el aceite de argán en mechones húmedos o secos crea lustre y brillo para cualquier tipo de cabello.

Puede filtrarse en la cutícula del cabello para fortalecerlo también . Entonces, siempre y cuando tengas cuidado con la aplicación del aceite para el cabello y seas consciente de cuáles son las necesidades específicas de tu cabello, ¡no deberías tener miedo de aplicar aceite!

5. Secar con secador siempre es peor que secar al aire

Hablando de mitos comunes sobre el cabello , no podemos olvidar mencionar uno de los más comunes: que secarse el cabello con secador es peor que secarse el cabello al aire. Entonces, ¿qué tan cierto es eso?

Este mito común sobre el cabello puede sorprenderte, pero no es tan malo como crees usar un secador de pelo con regularidad. Si utiliza el tipo correcto de secadora e implementa la técnica adecuada, podría incluso ser mejor que secar únicamente al aire.

Según Prevención , "...usar un secador de pelo a la distancia y temperatura adecuadas puede causar menos daño que dejar que el cabello se seque al aire. Esto se debe a que cuando el cabello entra en contacto con el agua, se hincha. Cuanto más tiempo dura la hinchazón. "Cuanto más presión ejerce sobre las delicadas proteínas que mantienen el cabello intacto, esto puede provocar más daño".

Además, deja que tu cabello se seque sin calor entre el 70 y el 80 por ciento del proceso y luego utiliza la secadora. El uso de una secadora con calor infrarrojo lejano y tecnología de iones negativos (como cualquiera de las secadoras NuMe) no solo reduce el tiempo de secado sino que también reduce el frizz y sella la humedad.

6. El spray protector contra el calor no salva el cabello del daño

Otro mito común sobre el cabello es que el protector térmico no protege el cabello del daño. Bueno, ¡esta es una pura mentira!

Los protectores contra el calor definitivamente son de gran ayuda para darle a tu melena la armadura que necesita antes del peinado con calor. El estilista con sede en Nueva York, Michael Duenas, dijo a NewBeauty : "Un protector térmico agrega humedad al cabello, evitando que la humedad natural se evapore. También forma una barrera protectora sobre la cutícula del cabello, evitando el daño por calor y permitiendo que el cabello se mantenga su alto brillo."

Entonces, si usas regularmente un secador de pelo, una plancha o un rizador, vale la pena tener a mano un producto como nuestro protector térmico térmico Watch Me Werk .

7. Cepillarte el cabello 100 veces al día lo hace más saludable

Entre los mitos capilares más comunes que existen, y uno que es más antiguo que el tiempo, es que cepillarte el cabello 100 veces al día lo hace más saludable. Sin embargo, no sólo no está respaldado por ninguna evidencia científica , sino que también puede provocar daños en el cabello. ¡Apuesto a que no esperabas eso!

El cepillado excesivo puede causar daños importantes al cabello. El cepillado excesivo provoca una mayor fricción, lo que puede provocar rotura, puntas abiertas y caída del cabello .

Además, la noción de 100 pasadas no tiene en cuenta los diferentes tipos y texturas de cabello. Las personas con cabello rizado o texturizado pueden descubrir que el cepillado excesivo hace que su cabello se encrespe y pierda definición. Por el contrario, las personas con cabello fino o fino pueden experimentar una mayor caída del cabello si se cepillan demasiado.

Preguntas más frecuentes

¿Puede el estrés hacer que mi cabello se vuelva gris de la noche a la mañana?

El estrés no puede hacer que el cabello se vuelva gris de la noche a la mañana. El envejecimiento es un proceso gradual, típicamente influenciado por la genética y el envejecimiento. Si bien el estrés puede potencialmente acelerar el envejecimiento con el tiempo, el cambio no es instantáneo e implica una reducción lenta de la melanina en los folículos pilosos.

¿Es malo lavarme el pelo todos los días?

Lavarse el cabello a diario no es intrínsecamente malo, pero depende del tipo de cabello y del estado del cuero cabelludo. Para el cuero cabelludo graso y el cabello fino, el lavado diario puede resultar beneficioso. Sin embargo, puede eliminar los aceites naturales del cabello seco o rizado, provocando sequedad y daño.

¡El equilibrio es clave!

¿Arrancar una cana hará que crezcan más?

Arrancar una cana no hará que crezcan más. Las canas son el resultado de la muerte de las células pigmentarias de los folículos pilosos, que es un proceso de envejecimiento natural. Depilarse puede dañar el folículo con el tiempo, pero no aumenta la cantidad de canas.

¿Pueden ciertos alimentos prevenir la caída del cabello?

Ciertos alimentos pueden ayudar a prevenir la caída del cabello al proporcionar nutrientes esenciales. Los alimentos ricos en proteínas, hierro, ácidos grasos omega-3, zinc y vitaminas A, C y E favorecen la salud y la fuerza del cabello, lo que potencialmente reduce la caída del cabello relacionada con deficiencias nutricionales.

¿Afeitarme el cabello hará que vuelva a crecer más grueso?

El afeitado no hace que el cabello vuelva a crecer más grueso. Corta el cabello en la superficie, por lo que el nuevo crecimiento puede parecer más áspero debido a la punta roma, pero el afeitado no cambia el grosor, el color ni la tasa de crecimiento del cabello.

Las características del cabello están determinadas por la genética.

¿El agua fría hace que mi cabello brille más?

Enjuagar el cabello con agua fría puede ayudar a que tenga más brillo. El agua fría ayuda a cerrar las cutículas del cabello, haciendo que el cabello esté más suave y reflectante. Esto puede mejorar el brillo, pero el efecto varía según el tipo y condición del cabello.

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Autor: Mary Patterson Broome