La rutina perfecta para el cuidado del cuero cabelludo revelada: la guía paso a paso

¿Buscas la mejor rutina de cuidado del cuero cabelludo para una melena sana, brillante y hermosa? ¡Te tenemos! Continúe leyendo para obtener más información en este artículo.

Todo el mundo siempre habla de la mejor rutina de cuidado de la piel y la rutina perfecta de cuidado del cabello , pero tendemos a olvidar la base detrás de cualquier cabello hermoso, brillante y saludable: ¡el cuero cabelludo!

Cuando, de hecho, no se debe subestimar el cuero cabelludo: es responsable del crecimiento del cabello , la prevención de problemas capilares comunes como la caspa y el cabello seco, la regulación de la grasa y la absorción de nutrientes y productos. ¡Y ni siquiera hablemos de la prevención de la caída del cabello !

Entonces creo que hemos dejado claro nuestro punto: establecer una buena rutina para el cuero cabelludo es tan importante como cuidar la piel y el cabello. Pero, ¿cómo debería ser una buena rutina para el cuero cabelludo? ¿Cuáles son los pasos que debe seguir y cuál es el orden correcto para garantizar la máxima eficacia?

En este artículo, te contaremos todos los secretos de una rutina perfecta de cuidado del cuero cabelludo para un crecimiento saludable del cabello; así que, si estás interesado en saber más, continúa leyendo.

Paso 1: elige el champú adecuado según tu tipo de cuero cabelludo

Cuando se trata de crear una excelente rutina de cuidado del cuero cabelludo, uno de los primeros y más importantes pasos que tendrás que dar es elegir el champú adecuado .

Ten en cuenta que existen diferentes tipos de cuero cabelludo dependiendo de tu genética, así como de condiciones externas:

• cuero cabelludo normal
• cuero cabelludo graso
• Cuero cabelludo seco
• cuero cabelludo sensible
• Cuero cabelludo propenso a la caspa

Si elige un champú que no se adapta a su tipo de cuero cabelludo , puede encontrar resultados contrarios; por ejemplo, usar un champú diseñado para cuero cabelludo graso cuando su cuero cabelludo está seco puede incluso empeorar la sequedad.

Esto se debe a que los champús formulados para cuero cabelludo graso tienden a ser más agresivos para eliminar la grasa, que no es lo que necesitas si ya tienes el cuero cabelludo seco.

Por este motivo, recomendamos el champú NuMe Acai , elaborado con ingredientes totalmente naturales y no agresivos y con el poder del Acai , es perfectamente adecuado para todo tipo de cabello y cuero cabelludo.

Mejora la elasticidad, promueve el crecimiento del cabello y asegura que el cuero cabelludo esté adecuadamente nutrido con Omega 3,6 y 9, así como vitaminas B,C y E.

Paso 2: Lávate el cabello y el cuero cabelludo con agua tibia.

Mientras todavía estamos en la ducha, otro paso importante que agregar a tu rutina de cuidado del cuero cabelludo es asegurarte de lavar tu cabello y cuero cabelludo con agua tibia . Le permite limpiar eficazmente su cuero cabelludo sin ser duro con las cutículas del cabello.

El agua fría o tibia también ayuda a mantener el equilibrio natural de humedad del cuero cabelludo y el cabello, previniendo la sequedad excesiva.

El agua caliente, por otro lado, suele ser más agresiva con el cuero cabelludo y el cabello debido a las altas temperaturas. Elimina los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo, lo que no sólo exacerba la sequedad sino que también puede irritar mucho el cuero cabelludo.

Además, también puede provocar que las cutículas del cabello se abran excesivamente, lo que provoca más frizz (¡nuestro enemigo común!), mayor porosidad del cabello y rotura. Si tu cabello está teñido, también puede acelerar la decoloración del color de tu cabello.

Paso 3 : evita usar acondicionador para el cabello en el cuero cabelludo

Si ya tienes una buena rutina de cuidado del cabello, ya sabes que un buen acondicionador es imprescindible para tener el cabello correctamente hidratado y nutrido.

Sin embargo, cuando utilices el acondicionador para el cabello, asegúrate de hacerlo correctamente: debes aplicarlo desde la mitad hasta las puntas del cabello y no directamente en el cuero cabelludo .

Esto es particularmente importante porque los acondicionadores pueden apelmazar el cuero cabelludo y provocar una acumulación que obstruye los folículos pilosos y, a menudo , impide el crecimiento del cabello .

También es importante tener en cuenta que el cuero cabelludo tiene un equilibrio de pH diferente al del resto del cabello; aplicar acondicionador en esta zona puede alterar su equilibrio natural de pH, provocando sequedad o exceso de grasa.

Paso 4 : sé suave al secar tu cabello

Una vez que te hayas duchado, acondicionado y enjuagado suavemente tu cabello con agua tibia, otro paso que puedes agregar a tu rutina de cuidado del cuero cabelludo es secarlo suavemente . El calor excesivo o el secado agresivo con toalla pueden exacerbar los problemas del cuero cabelludo, especialmente si ya tiene el cuero cabelludo seco.

Siempre que sea posible, opte por el secado al aire: es la forma más suave de secar el cuero cabelludo y el cabello, y no ejerce una tensión innecesaria sobre las fibras capilares.

Cuando utilice un secador de pelo, recomendamos encarecidamente utilizar uno hecho con la piedra preciosa turmalina , como el secador de pelo NuMe Signature .

Los secadores de pelo elaborados con turmalina son particularmente suaves para el cabello y el cuero cabelludo debido a las propiedades de la piedra preciosa. Emite hasta 6 veces más iones negativos que otros materiales, reteniendo eficazmente la humedad y reduciendo el frizz al tiempo que permite un tiempo de secado más rápido.

¡También te encantará el brillo mejorado del cabello!

Además de tu rutina de cuidado del cuero cabelludo, cuando uses un secador de pelo, asegúrate de utilizar la temperatura más baja posible . Esto se debe a que las altas temperaturas pueden despojar al cuero cabelludo de sus aceites naturales y su humedad, lo que puede provocar un cuero cabelludo seco, con picazón y escamoso.

Paso 5 : Añade un sérum para el cuero cabelludo a tu rutina de cuidado del cuero cabelludo

Para finalizar su rutina ideal de cuidado del cuero cabelludo, asegúrese de agregar un paso más: usar un suero para el cuero cabelludo eficaz para mantener y promover la salud de su cuero cabelludo y cabello. Recomendamos encarecidamente el suero para el cuero cabelludo NuMe Hairology .

Este suero revolucionario utiliza el poder de cuatro plantas centrales: alfalfa, romero, lúpulo y malilito, para alterar la composición de los folículos pilosos y estimular las membranas rígidas del cuero cabelludo. También forma una barrera protectora desde la coronilla hasta las puntas, dando como resultado un cabello más brillante, fuerte y grueso.

Si estás buscando el secreto para un cuero cabelludo más sano , ¡aquí lo tienes!

7 consejos rápidos para una rutina de cuidado del cuero cabelludo más eficaz

Ahora que conoce los pasos más importantes para una rutina eficaz de cuidado del cuero cabelludo para un crecimiento saludable del cabello, echemos un vistazo a algunos consejos rápidos y prácticos para llevar realmente la salud de su cuero cabelludo al siguiente nivel:

• Tenga una dieta equilibrada : tener una dieta equilibrada repleta de alimentos integrales nutritivos es imprescindible para tener un cuero cabelludo sano. Proporciona las vitaminas, minerales y proteínas que el cuero cabelludo y el cabello necesitan para crecer fuertes.
• Beba mucha agua : la hidratación es imprescindible no sólo desde el exterior sino también desde el interior. Trate de beber al menos de seis a ocho vasos de 8 onzas de agua al día.
• Realice masajes regulares en el cuero cabelludo : masajee su cuero cabelludo suave y regularmente para estimular el flujo sanguíneo. Esto no sólo le ayudará a reducir el estrés general, sino que también estimulará el crecimiento del cabello.
• Limite los tratamientos químicos : si es fanático de las permanentes, los relajantes y los alisados ​​químicos, tenemos malas noticias para usted: pueden ser particularmente dañinos para el cabello y el cuero cabelludo, por lo que es mejor limitarlos.
• Protege tu cabello del sol : siempre cuidamos bien nuestra piel bajo el sol, pero a menudo nos olvidamos del cuero cabelludo y del cabello, que también pueden sufrir daños por la radiación UV. ¡Usa un sombrero y utiliza un protector térmico cuando salgas en las horas pico!
• Evite los peinados apretados : los peinados apretados pueden ejercer una presión innecesaria sobre los folículos pilosos, provocando daños y roturas del cabello. En su lugar, opta por peinados más sueltos para reducir la tensión en el cuero cabelludo.
• Utilice aceites naturales : utilice aceites naturales para hidratar el cuero cabelludo y reducir la sequedad y la descamación. Recomendamos encarecidamente aprovechar los beneficios del aceite de argán para lograr un cabello más suave y un cuero cabelludo más saludable.

Preguntas más frecuentes

¿Qué debo hacer para el cuidado del cuero cabelludo?

Para el cuidado del cuero cabelludo, utiliza un champú adecuado a tu tipo de cuero cabelludo y lava 2-3 veces por semana con agua tibia. Masajear suavemente el cuero cabelludo para mejorar la circulación. Evite los productos químicos agresivos y el peinado con calor excesivo.

Hidrátate regularmente y lleva una dieta equilibrada para la salud interna. Protege tu cuero cabelludo de la exposición solar y gestiona el estrés de forma eficaz.

¿Cómo se consigue una buena higiene del cuero cabelludo?

Para mantener una buena higiene del cuero cabelludo, lávese el cabello regularmente con un champú que se adapte a su tipo de cuero cabelludo, asegurándose de enjuagarlo bien para eliminar todos los residuos. Utilice agua tibia y masajee suavemente el cuero cabelludo para favorecer la circulación.

Evite el peinado con calor excesivo y los tratamientos químicos, y mantenga una dieta equilibrada y rica en nutrientes para la salud general del cuero cabelludo.

¿Cómo se ve un cuero cabelludo enfermo?

Un cuero cabelludo no saludable puede aparecer enrojecido, inflamado o tener parches escamosos, lo que indica caspa o dermatitis. Puede ser excesivamente grasoso o extremadamente seco, a veces con picazón o malestar.

El cabello puede parecer opaco, fino o caerse más fácilmente debido a la mala salud del cuero cabelludo.

¿Es bueno exfoliar el cuero cabelludo?

Sí, es beneficioso exfoliar el cuero cabelludo periódicamente. La exfoliación del cuero cabelludo elimina las células muertas de la piel, la acumulación de productos y el exceso de grasa, promoviendo un crecimiento más saludable del cabello. También puede mejorar la circulación sanguínea y prevenir la caspa.

Sin embargo, se debe hacer con suavidad y no con demasiada frecuencia para evitar irritaciones.